小蓁 發問時間: 健康女性保健 · 1 0 年前

要出遠門 如何讓月經變少

1月8日要跟親戚去南部出遊(2天1夜)

我上次來是12月6日,每次來的量算是滿多的

可是我怕月經來時剛好是那幾天><

有什麼方法可以讓月經量多一點

除了吃一些麻油炒飯之外,還有什麼方法嗎?

我是屬於冷底的人

知道的人請教教我 謝謝

6 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    以專業醫師為準

    遇到重要日子怕月經來.最好是在預計月經日前10天左右.至婦產科諮詢一下.看是用延經或催經方式.

    經期不順月經量少.建議先至婦產科檢查有無病狀.如單純內分泌失調可找中醫調配藥方來調經.也可以採用西醫方式.

    許多因素都可能造成經量減少,例如運動、飲食、體重異常、壓力、卵巢功能下降、不排卵、男性素過高、子宮內膜損傷等等.

    月經前太鹹、太冰冷的食物不要吃,可以吃高纖食物、糙米米飯、全麥麵包、馬鈴薯、燕麥片或是低脂牛奶等等.

    月經來後可以吃優酪乳、高鈣食物、含錳食物如全穀、堅果、豆類、綠色蔬菜、鳳梨、輕淡的茶品如玫瑰花茶、麥茶等等,儘量不要吃咖啡、可樂、濃茶等,少量的甜食有一些幫助.

    在月經期間也要注意多攝取足夠的蛋白質、肉類、蛋、豆腐等等,補充經期所流失的營養,如果經血量大,也應該多補充含鐵的的食物,如菠菜、蜜棗、紅菜、肝臟、葡萄等等。

    以上提供參考

    參考資料: 女人心事
  • 竣全
    Lv 7
    1 0 年前

    以下意見或許引起您的不順心 請原諒 !! 但忠言逆耳 !!

    濫用藥物 刻意為了某種目的而去改變人體的正常規律週期 在未知的未來您所要面對與承受的的後果 可能是您現在無法想像的 請慎重思考一下這個問題 一位陌生人給您的建議!!

  • 1 0 年前

    你可以去婦科請醫生開讓月經提早或晚點的藥 因為我如果要出國我ㄝ都會去那來吃

  • 1 0 年前

    您好

    建議您事先抽空走一趟婦產科,在醫師的協助下,以藥物將月經提前(催經)或延後(延經),就可以避免這種尷尬的情形, 至於是催經好,還是延經好? 在選擇以前,我們有必要來瞭解一下調整月經的原理與方法,才能做出正確的抉擇。

      在月經中期,排卵過後,卵巢會形成黃體,分泌黃體素。黃體素有穩定子宮內膜,以利受精卵著床的功能。若是沒有受孕,在排卵後十四天左右,黃體會自行萎縮,停止分泌黃體素;血液中黃體素濃度驟降,子宮內膜因而崩解出血,就是月經。

      催經則是利用含黃體素藥物提高體內黃體素濃度,一旦藥物停止,則血中黃體素濃度降低,造成人為的行經效果,而使月經提前來潮。延經則是持續用黃體素,以藥物接替萎縮的黃體,穩定子宮內膜而延後月經。

      至於催經的方法,有注射與吃藥兩種方式。注射催經效果較快,約七天之內會見紅,所以若在重要日期前十天左右打催經針,應可順利錯開經期。吃藥要連續吃五天左右,停藥後七天內行經,所以最好在重要日子前兩星期左右就開始吃比較保險。一般在預定來月經前吃到重要日期過去就可停藥, 停藥後一週內月經會報到。

      值得注意的是,一般不論提早或延後月經,時間都不要超過一星期, 否則一來不易成功,二來有可能影響到原來月經的規則性,.那就不好了。至於選擇催經還是延經,視個人體質及需要而定。一般若是月經預定在重要日期當天或之前來潮,你又能在十天之前做好準備,催經較好:這樣考生可避免經前的煩躁不安,旅遊照相時也不會滿臉青春痘;而且若催經失敗,可趕快加吃藥變成延經補救。

      若是重要日期前幾天才突然想到月經可能會來,或是本身月經不準時,怕提前來會撞期的人,則延經是較好的選擇。延經期間,生理用品最好帶在身邊,以免藥物失靈,當眾出糗。

      以上的說明,供女性朋友參考。若還是無法選擇催經或延經,可攜帶最近三個月的月經日期,供婦科醫師參考,請醫師替你規劃。其實月經是女性的親密朋友,若是經期並無特別不適,不妨勇敢接納它,順其自然就好。說不定見紅的人,考試時選擇題每猜必中,旅遊時試手氣逢賭必贏"紅"不讓!

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  • 1 0 年前

    那你要快點去婦產科請醫師給您開藥喔!!

    因為好像是一個月左右就要開始吃藥調經了

    我以前去畢業旅行的時候因為要玩水上活動也是不希望那個來

    後來就一直吃調經的藥

    一個禮拜吧(有點久遠 不太記得)

    我們第三天玩水

    我一直很努力按時吃藥

    結果第二天晚上玩太high 晚了一點才想到要吃藥

    隔天一早那個就來了= =

    水也沒玩到...

    所以按時吃藥很重要喔!!

    還有一個人體質狀況

    內分泌會失調

    像我原本就很少長豆豆

    那次吃完藥

    MC來的當天 痘痘冒出來就算了 還直接化膿

    綠色的濃..非常大顆

    所以要好好注意身體

    按時吃藥最重要!!

    參考資料: 我自己
  • 威凰
    Lv 5
    1 0 年前

    你可以去找婦科的醫生

    請醫生開些讓月經提早或晚點再來的藥

    最好這幾天就去了吧

    有些藥物吃的時間大概要三到六天左右

    現在去應該差不多

    祝你旅途愉快^^

    參考資料: 自己
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