要出遠門 如何讓月經變少
１月８日要跟親戚去南部出遊（２天１夜）
我上次來是１２月６日，每次來的量算是滿多的
可是我怕月經來時剛好是那幾天><
有什麼方法可以讓月經量多一點
除了吃一些麻油炒飯之外，還有什麼方法嗎？
我是屬於冷底的人
知道的人請教教我 謝謝
6 個解答
- 河東獅吼Lv 71 0 年前最佳解答
以專業醫師為準
遇到重要日子怕月經來.最好是在預計月經日前10天左右.至婦產科諮詢一下.看是用延經或催經方式.
經期不順月經量少.建議先至婦產科檢查有無病狀.如單純內分泌失調可找中醫調配藥方來調經.也可以採用西醫方式.
許多因素都可能造成經量減少，例如運動、飲食、體重異常、壓力、卵巢功能下降、不排卵、男性素過高、子宮內膜損傷等等.
月經前太鹹、太冰冷的食物不要吃，可以吃高纖食物、糙米米飯、全麥麵包、馬鈴薯、燕麥片或是低脂牛奶等等.
月經來後可以吃優酪乳、高鈣食物、含錳食物如全穀、堅果、豆類、綠色蔬菜、鳳梨、輕淡的茶品如玫瑰花茶、麥茶等等，儘量不要吃咖啡、可樂、濃茶等，少量的甜食有一些幫助.
在月經期間也要注意多攝取足夠的蛋白質、肉類、蛋、豆腐等等，補充經期所流失的營養，如果經血量大，也應該多補充含鐵的的食物，如菠菜、蜜棗、紅菜、肝臟、葡萄等等。
以上提供參考
參考資料： 女人心事 - 竣全Lv 71 0 年前
以下意見或許引起您的不順心 請原諒 !! 但忠言逆耳 !!
濫用藥物 刻意為了某種目的而去改變人體的正常規律週期 在未知的未來您所要面對與承受的的後果 可能是您現在無法想像的 請慎重思考一下這個問題 一位陌生人給您的建議!!
- 士章 王Lv 71 0 年前
您好
建議您事先抽空走一趟婦產科，在醫師的協助下,以藥物將月經提前(催經)或延後(延經)，就可以避免這種尷尬的情形, 至於是催經好，還是延經好? 在選擇以前，我們有必要來瞭解一下調整月經的原理與方法，才能做出正確的抉擇。
在月經中期，排卵過後，卵巢會形成黃體，分泌黃體素。黃體素有穩定子宮內膜，以利受精卵著床的功能。若是沒有受孕，在排卵後十四天左右，黃體會自行萎縮，停止分泌黃體素;血液中黃體素濃度驟降，子宮內膜因而崩解出血，就是月經。
催經則是利用含黃體素藥物提高體內黃體素濃度，一旦藥物停止，則血中黃體素濃度降低，造成人為的行經效果，而使月經提前來潮。延經則是持續用黃體素，以藥物接替萎縮的黃體，穩定子宮內膜而延後月經。
至於催經的方法，有注射與吃藥兩種方式。注射催經效果較快，約七天之內會見紅，所以若在重要日期前十天左右打催經針，應可順利錯開經期。吃藥要連續吃五天左右，停藥後七天內行經，所以最好在重要日子前兩星期左右就開始吃比較保險。一般在預定來月經前吃到重要日期過去就可停藥, 停藥後一週內月經會報到。
值得注意的是，一般不論提早或延後月經，時間都不要超過一星期, 否則一來不易成功，二來有可能影響到原來月經的規則性，．那就不好了。至於選擇催經還是延經，視個人體質及需要而定。一般若是月經預定在重要日期當天或之前來潮，你又能在十天之前做好準備，催經較好：這樣考生可避免經前的煩躁不安，旅遊照相時也不會滿臉青春痘;而且若催經失敗，可趕快加吃藥變成延經補救。
若是重要日期前幾天才突然想到月經可能會來，或是本身月經不準時，怕提前來會撞期的人，則延經是較好的選擇。延經期間，生理用品最好帶在身邊，以免藥物失靈，當眾出糗。
以上的說明，供女性朋友參考。若還是無法選擇催經或延經，可攜帶最近三個月的月經日期，供婦科醫師參考，請醫師替你規劃。其實月經是女性的親密朋友，若是經期並無特別不適，不妨勇敢接納它，順其自然就好。說不定見紅的人，考試時選擇題每猜必中，旅遊時試手氣逢賭必贏"紅"不讓!
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- 1 0 年前
那你要快點去婦產科請醫師給您開藥喔!!
因為好像是一個月左右就要開始吃藥調經了
我以前去畢業旅行的時候因為要玩水上活動也是不希望那個來
後來就一直吃調經的藥
一個禮拜吧(有點久遠 不太記得)
我們第三天玩水
我一直很努力按時吃藥
結果第二天晚上玩太high 晚了一點才想到要吃藥
隔天一早那個就來了= =
水也沒玩到...
所以按時吃藥很重要喔!!
還有一個人體質狀況
內分泌會失調
像我原本就很少長豆豆
那次吃完藥
MC來的當天 痘痘冒出來就算了 還直接化膿
綠色的濃..非常大顆
所以要好好注意身體
按時吃藥最重要!!
參考資料： 我自己
