jing 發問時間: 健康心理健康 · 1 0 年前

研究所失利

之前推甄研究所,因為口試太緊張而失利,以一分之差落

榜。心情很悶,現在正準備春天的研究所考試。但是一邊要忙

著教育實習的事,一邊看著同學有許多都考上了,

未來有安定的歸宿,雖然心裡替他們高興,可是卻難免感覺失

落,有種想哭又哭不出來的感覺。怎麼辦啊?心裡很慌又很難

過!一直就是沒辦法忘懷,準備了那麼久卻失利了,一直告訴

自己難過也沒用,可是就是忍不住愁雲慘霧的感覺,如何才能

放鬆心情呢?

2 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    感覺你應該是個很認真的人

    看到同學都上榜

    但是自己卻因為口試太緊張而失利

    失落、難過是難免的

    我自己是一個笨笨的人

    做什麼事情都必須"先準備"或是"要重來好幾次"

    在這樣的過程中

    我不時會浮現一些想法

    例如:

    1.落榜了,或許表示我還沒準備好,再加油一下下囉。

    2.雖然失敗了,但是在這過程中,一定還是有學習到一些什麼事情。

    我想你可以找朋友聊聊天或出去走走,讓腦袋暫時離開一下現實。或者是寫寫自己的心情抒發一下,也可以直接跟其他朋友說發洩一下放鬆心情。雖然這些是很一般的方法,對我蠻有用的,不知道對你有沒有幫助。

    還有研究所可能只是人生的一個過程,大家的人生都不一樣,現在別人順利不代表都可以一帆風順。而現在自己的失利,也不代表永遠的失利。只要是確定自己想做的,即便很辛苦但是休息一下再努力吧!不管最後有沒有達成目標,至少自己盡力過了。

  • 1 0 年前

    可以找個安靜且沒有舉行彌撒的教堂去祈禱,把你心裡想說的話

    都說出來,告訴天主,基督和聖母.天主知道你的事,也了解你的感受,只是祂一定為你預備了適合你的道路.去享受教堂裡的清靜和被完全了解,完全被愛的感覺吧! 祝福你!!

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