5 個解答
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- 海鷗Lv 71 0 年前最佳解答
人一定要睡飽精神才會好
生活起居要正常
心情要保持舒暢
無論讀書或工作都要全心投入
有空餘時間多進修看有意義的書籍
每天要做運動流汗把廢物排掉
飲食要清淡七分飽沒煩惱
不要讓腦筋有太多的空間胡思亂想
一有亂想的念頭就想佛語
南無觀世音菩薩
這是把精神集中的好方法
精神若愉快臉上就會常保持笑容
一各滿面春風的人路人看了也會多看你一眼
- 1 0 年前
以下建議
不要晚睡,睡覺要睡飽,如果有噪音請裝上3M耳塞
髮型改變.能讓整個人煥然一新
髮質改變,也是可以提升精神
臉部清潔保養令人非常清爽
服裝,不要穿太隨意的,必須要注意顏色與所在環境的搭配
鞋子,在街上盡量不要穿拖鞋或是涼鞋
2009-01-03 00:51:33 補充：
對了,心裡要保持愉快,並四處走走,
另外,唸"南無觀世音菩薩"可能幫不太上忙
主要是懂得自己的心情要如何調整
- AmyLv 71 0 年前
如何讓人看起來不恍神?除了身體要健康 作息也要正常 ㄧ個人
的自信心很重要 有自信心的人做任何事情都是戰戰兢兢 精神
抖擻 不會讓人覺得沒精神或恍神 給自己一個正確的人生觀 不
要給自己太多的壓力與束縛外面 凡事以正面思考用平常心去面
對 用樂觀的心態去迎接每一天的來臨 不要太在意 生活中的小細
節 學習大而化之的人生態度 遇到困 境你要學會去克服它 征服
它 人與人之間因為有緣才相聚 更應珍 惜這份情誼 如果無緣也
無須太強求 努力做好自己人生中該扮演的角色 以真誠的心去對
待身邊的每一個人 相信周圍的朋友都 會感受到你的付出 懂得用
感恩 知足 惜福 包容 體諒 珍惜 關 心的心態去面對你的生活會過
得更踏實喔 ! 加油 !.
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