兩鄉村 發問時間: 健康飲食與健身 · 1 0 年前

青少年的長高食補

小兒子十二歲,目前小學六年級,個子在班上是前五位矮,雖然女生比較早發育,但他老爸個子不高,而他的大哥也不高,約166cm。

這長高的黃金期想每天飲食中加強,有哪些食物適合青少年長高,該如何料理呢?

他目前約148cm。

2 個解答

評分
還有問題?馬上發問,尋求解答。