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為什麼我的鼠蹊管會痛!!

我的腹股溝會痛!可是我用力壓的話!都不會痛!

只有跑步會痛!做仰臥起坐也會痛!

請各位幫我解決吧~

4 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    告訴你一個專門治療[鼠蹊部及復健]的文章,希望對你有幫助,大致情況如下:

    十五、鼠蹊部

    病 症:鼠蹊部大腿內側大板筋發炎

    原 因:此乃是走路不慎扭傷腳踝,但是由於腳踝的肌肉筋脈較為堅固,不易受到損傷,因而產生反彈作用,使得支力點往上移動,牽引到大腿內側的大板筋,進而造成發炎。因此走起路來就會一擺一擺,且患者的整隻腳都會感到不適,雖然怪怪的,但因情況時好時壞,很多人因此不予以理會,久而久之,整隻腳抬不起來,或無法向外側張開。

    另外,也有可能為整隻腳長時間擺放錯誤的姿勢,如︰三七步,即一腳在前一腳在後的狀態,或打禪時,採盤坐的姿勢,使得腳膝蓋彎曲過久……等。或從高處跳下來沒站好,以致於腳滑了一下,引起了整隻大腿內側筋發炎。

    觀察:首先按其大腿內側大板筋,患處的筋往往很僵硬且伴有疼痛,反之,則毫無異狀。

    推拿方式︰

    1、 將患處的大板筋推散開,讓之不再緊繃僵硬,但 因部分患者耽誤了治療的時機,無法單單只進行推散的動作,必須使用指壓法,利用單一指頭出力集中在同一點上,壓至筋鬆弛為止,如果能放鬆,則代表凝血已被推散。

    2、 若大板筋依然無法放鬆,便要採用拔罐的方式,推至膝蓋內側,往下移至小腿肌肉,至腳踝內側,直至腳趾頭,如此一來整隻腳就能慢慢恢復正常。

    3、此都是15歲以上成年人才有的症狀,因15歲以前骨頭尚在發育成長中,15歲以後骨頭則較為堅硬。如果是15歲以下,即為大腿內側關節脫臼,要比照7歲以下方式,見第23招「小朋友七歲手肘、腳踝脫臼」。

    復 健:

    1、 因為是整隻大腿肌肉的筋脈無力,無法承受外來的力道所引起的傷害,因此要將復健至整隻腿的肌肉恢復有力為止。

    2、 首先將腳掌向上翹,小腿肌肉向後縮緊,大腿上部肌肉向後縮緊用力,如右圖一般,即可。

    此是經過無數人的驗證,所得的心得。所以把此經驗書寫成冊,供大家參考,此文章摘錄自[推拿復健一學就通],[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O

    金忠接骨所. 吳

    參考資料: 金忠接骨所. 著作 1.書名..推拿復健一學就通 2.書名..筋洛損傷自療法
  • 可能腰椎問題, 睡覺在腰椎下墊長條圓枕, 隔天就不痛了

  • 1 0 年前

    髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成

    先教你自我檢測之法

    1:躺平(面朝上),手腳伸直,請家人將你的腳跟併攏,看是否有長短腳。

    2:看胸部是否有傾斜(大小邊)

    3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)

    若有上述之症狀,只要矯正兩次,酸痛就會好。如果住台北的話,不仿寫信和我聯絡。

    看西醫及中醫多半都沒有療效,你該找的是信譽佳的正骨師(只是真正會矯正骨盆的人非常少)

    後遺症每個人都不同:酸痛、萎縮、婦科、泌尿科、內科疾病、長短足、高低肩、脊椎側彎、椎間盤凸出、骨刺、...........。

  • ?
    Lv 7
    1 0 年前

    1 小心「脫腸」指的是「腹股溝疝氣」,也有人稱它為「脫疝」。也就是腹腔內的腸子經由「鼠蹊管」墜入到陰囊內

    2 快到醫院 詳細檢查 趕緊就醫

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