葡萄糖胺產品,該如何選擇才能買到真正有效治療退化性關節炎?

之前買的Glucosamine葡萄糖胺產品效果似乎不怎樣耶,骨頭還是常酸痛! 怕是有骨質疏鬆症了!

8 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    治療退化性關節炎(膝蓋關節會酸痛)必須Glucosamine葡萄糖胺合併Chondroitin軟骨素,才能發揮相乘效果,單獨使用Glucosamine葡萄糖胺效果較差。原因是服用Glucosamine葡萄糖胺能促進Proteoglucans蛋白多醣的生成,而Chondroitin軟骨素使蛋白多醣能把水份吸住並留在軟骨內。

    所以建議平時可以吃「葡萄糖胺膠原軟骨素加強錠」這種等級的複方骨關節骨骼營養基質補充劑,來補充人體吸收合成之不足或關節基質流失過量,藉由葡萄糖胺+軟骨素直接補充,促進關節軟骨新陳代謝、滑液補充、軟骨再生、骨膜修補、重建關節之功能,再加上檸檬酸鈣、維他命D3與CPP來幫助預防骨質疏鬆症。如此才能更完整有效的維護關節與骨骼的健康。

    此外,葡萄糖胺+軟骨素治療退化性關節炎效果確實不錯,但如果缺少了鈣,則對預防骨質疏鬆症沒什麼效果。所以在購買葡萄糖胺+軟骨素保健食品時,最好仔細看看其成份中有無添加檸檬酸鈣! 因為國內有添加鈣質的,大多是較便宜的碳酸鈣(天然珠貝鈣),碳酸鈣除了吸收較差外,長期食用也較容易引起結石、便祕與腹脹。

    此外國外最新研究顯示:葡萄糖胺不宜與需要胃酸才能吸收的傳統鈣質(碳酸鈣)一起食用!

    葡萄糖胺不建議與需要胃酸才能吸收的鈣質同時食用(例如碳酸鈣),因為國外最新研究顯示,碳酸鈣需要胃酸幫助才好被人體吸收,但是葡萄糖胺屬有機胺,與碳酸鈣同時食用會減少人體的可吸收量,葡萄糖胺正確的食用方法應在餐前約15~30分鐘食用,碳酸鈣則應餐後食用。但如果採用不需要胃酸幫助也能吸收的檸檬酸鈣就沒有此問題了,因為檸檬酸鈣在餐前或餐後食用,都不會影響人體的吸引率。所以市面上有些強調葡萄糖胺添加天然珠貝鈣(碳酸鈣)的產品,其真正的保健效果可能就值得商榷了!

  • 匿名使用者
    7 年前

    您好,

    隹佳是往返美國的空姐,部落格中有提供很多關於當地的生活點滴,也常常會從美國帶回當地的保養品及服飾和保健食品,對美國當地品牌有興趣的朋友,

    可以在粉絲團或部落格留言,歡迎在各大入口網站搜尋”佳佳美國代購”,謝謝。

    部落格:

    http://jiajiashop2013.pixnet.net/blog

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    感謝大家對佳佳美國代購的支持,也希望此部落格可以幫到您!!

  • 1 0 年前

    樂亦康也就是'LP33公司光惠生技有一個叫"體樂康"的

    成份為葡萄糖胺+益生菌+膠原蛋白+抑制消炎的天然物質也就是MSM+鈣

    這個乖乖吃就會有改善啊,

    因為MSM是關鍵,會有疼痛感的吃天然消炎酵素很有用

    而且第二關鍵是鈣+葡萄糖胺

  • 1 0 年前

    什麼是骨關節炎(Osteoarthritis)?

    在一般的慢性健康問題中,有關節痛症問題的人就有20%,而在這些人口中更有將近79%的人是屬於骨關節炎的疾病。

    骨關節炎是一種關節退化的現象,所以又稱退化性關節炎,主要是關節的軟骨磨損所致,隨著年齡增長、新陳代謝減慢,令磨損之軟骨不易復原,而容易引發關節組織發炎,發炎的關節通常會有紅腫、熱、痛、僵硬的現象。

    而加速關節退化的原因包括:過度使用、負擔過重、關節畸形、老化及遺傳,

    並且在2004年美國骨科醫學會,更指出若是關節腔的自由基過多,也會造成軟

    骨細胞無法修護而日趨惡化。

    ________________________________________________________

    一:葡萄糖胺」

    是人體內的一種醣蛋白,存在於關節軟骨與結締組織當中,也是形成軟骨細胞最重要的營養素之一。葡萄糖胺可以促進新的軟骨生成及修復受損的關節軟骨,並補充關節滑液,保持關節的活動自如。雖然葡萄糖胺在體內可以自行合成,但仍會隨著年齡的增加,合成的速度趕不上分解的速度,於是發生體內及關節缺乏的現象,因而關節開始產生退化的狀況。

    二:「軟骨素」

    是構成軟骨和結締組織的多醣類成分,也是形成軟骨組織的重要因子之一。軟骨素大量集中於關節軟骨中,可增強關節軟骨對營養的吸收,增加關節液的分泌和潤滑液的濃度,使軟組織保有足夠的水分,賦與軟骨避震及潤滑的能力。另外,亦可抑制軟骨破壞酵素使受損軟骨不再持續惡化,延緩關節的退化。

    三:「黏多醣」

    是構成人體結締組織的重要物質,例如骨骼、皮膚、韌帶、角膜等及主要器官的支撐結構均由它所構成。「黏多醣」具有高度的保水性、黏彈性和潤滑作用,對於關節軟骨具親和性,可覆蓋於軟骨表面保護軟骨,防止磨損及退化,並可藉由其特性,抑制發炎反應,改善關節攣縮,增加關節活動度。

    四:骨骼中的「膠原質」

    佔骨骼總重量 20% 左右。另外軟骨、關節、連接骨骼和肌肉的肌腱也都富含的膠原質。事實上,軟骨本身是一多孔結構,膠原質是一條條細長纖維形成的網套,水分則填塞其中,這些組成都必須完整,才可使軟骨負荷重力。「膠原質」為軟骨組織的重要原料,具有促進軟骨細胞修復的能力,若膠原質變少,則會導致關節受力時容易產生磨損,加速關節的退化。

    BioCell Technology LLC.公司來自美國,專利天然雞胸萃取小分子製程技術萃取出,含有豐富的:膠原蛋白(Type II Collagen) ;BioCell Tech.並獲三項美國專利,第一是製程專利;第二是配方專利;第三是生產專利,安全性及效果性均卓越。

    美國專利號碼:US Patent No.6025327;6323319;6780841

    健康食品

    產品___增關捷Nimble Plus Ι

    NP Ⅰ: (120粒裝)

    主要成份 : 是葡萄糖胺、軟骨素、透明質酸、膠原質,鈣、

    鎂、矽、鋅等等微量元素,骨膠原及傳遞這些元素的成分。

    使用者的分別:主要針對骨質正常的關節炎

    (像是:男性、中年人、肥胖、職業性過勞、姿勢不正)

    什麼是增關捷Nimble Plus Ⅱ

    NP Ⅱ: (120粒裝)

    主要成份 : NPⅠ外,增加攜鈣素和協調神經的微量營養成份。這些營養成份共同協調並相互促進而在保證骨關節所缺損的物質基礎上加強神經肌肉系統的調整並保證內分泌及代謝過程的酶活性,免疫水平,及細胞組織內外微環境的活絡協調,這是增關捷獨特的優勢。

    使用者的分別:主要針對骨質異常的關節炎

    (像是老年人、女性、有家族史、鈣化、有骨質疏鬆者、體質較差者)

    與Ca-CAN有什麼不同?

    增節捷是特別為了骨關節炎而開發的產品,雖然NP Ⅱ中含有攜鈣素(CAM)的成分,但是在主成分及配方上的設計,增關捷是以修護骨骼、肌肉、軟骨組織及調理神經為主,而Ca-CAN是身體營養素和鈣離子調節運用的總指揮,所以這是二個截然不同的產品,並且在CAM的含量上也有差異,因此一定要對症下藥,才會發揮最大的功效。

    部落格:

    缺鈣會引發危機__吃(牛奶)鈣補鈣更危害身體.

    http://tw.myblog.yahoo.com/kmkm98988/

    瘦身減脂使用前”使用後對照圖

    http://tw.myblog.yahoo.com/kmkm092777/

    http://sa.ylib.com/news/newsshow.asp?FDocNo=294&CL...

    2009-02-12 01:12:27 補充:

    吃”鈣片”在次造成人體負擔-喝牛奶在次傷害身體…

    香X電視台新聞`喝牛奶”吃鈣片”無預防骨質疏鬆(影片)

    TXBS新聞`喝牛奶”補鈣”無預防骨折(影片)

    http://www.wretch.cc/video/kmkm98988

    即時通kmkm98988

    信箱: kmkm98988@yahoo.com.tw

    “”骨刺不用開刀””

    梓菘

    生病看醫生,健康靠自己。

    健康是您的權利,保健是您的責任。

    食物是給身體吃的,營養是給細胞吃的。

    醫學界證明99%的疾病和免疫系統失調有關

    提供給細胞正確、精準、均衡的營養,

    任何疾病的改善是免疫系統的功能健全,

    全世界最好的醫生是免疫系統

    2009-02-12 01:12:36 補充:

    免疫系統失調分三大類:

    第一太弱:容易感冒或病毒感染或各類型肝炎或罹患癌症

    第二單一抗體太強:容易呼吸系統過敏氣喘或異位性皮膚炎或蕁麻疹

    第三自體混亂:容易糖尿病僵直性脊椎炎或紅斑性狼瘡或風濕性關節炎

    多發性硬化症重症肌無力或肌肉萎縮症或老年癡呆症或腎臟萎縮...等

    (此為免疫系統失調到喪失辨識能力認不清誰是自己人誰是敵人造成免疫細胞攻擊自己的器官組織)

    2009-02-12 01:13:40 補充:

    SOS:::::在於市面上葡萄糖胺因為製造方法不同--如市面上維X力(屬藥物)

    藥物和食品區別之分:

    葡萄糖胺(硫)酸鹽成分,被歸類為醫生指示用藥

    葡萄糖胺(鹽)酸鹽成分,則被歸類為營養保健食品

    PS:維X力(屬藥物)服用3個月.必須要休息3個月.不然會造成(((血壓升高)))

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  • Elycia
    Lv 7
    1 0 年前

    會酸痛會不會是風濕?

    跟葡萄糖胺沒關係。

    另外,你有吃足夠的量嗎?

    Glucosamine一般都要吃到一日1500mg才有效,

    吃的量不夠的話,很多人都覺得沒效,

    所以我建議你先看看你買的產品的成份,

    如果有吃不足量的話,先把它吃足量試試看。

    下面有兩個網站是有關葡萄糖胺的常識,

    http://flexpower-usa.com/1.aspx

    http://flexpower-usa.com/faq2.aspx

    對我而言很有幫助,起碼學會了該怎麼去選擇適合自己的產品。

  • 匿名使用者
    1 0 年前

    真正能治療退化性關節炎的方法

    傳統療法.筋肉放鬆術.通常須要3.5次才能改善

    跟鈣無關..所以不要浪費孫中山

    參考資料: 30餘年治痠痛經驗
  • 華仔
    Lv 6
    1 0 年前

    關節炎不是靠單一營養品就能好

    一般葡萄糖胺產品只能潤滑關節,不能使軟骨增生

    關節炎有分許多種,而退化性關節炎又叫做「骨關節炎」。有人會覺得關節燒痛、腫、僵硬或關節快磨碎了的疼痛及關節變形。

    退化性關節炎與關節老化、磨損及破裂有關,關節周圍的軟骨組織變質。曾經光滑的骨頭,因為頻繁活動、激烈運動、搬重物,會變粗糙,產生裂痕。與關節相連的肌腱、韌帶及肌肉變的脆弱。患部同常會疼痛,但不一定腫大,而造成行動不便。通常退化性關節炎會發生在40歲以後,而女性又比男性機率較高。

    □ 有一些要用植物對關節炎有幫助,可以減輕疼痛:小白菊、北美升麻、伯明罕茶、香菜茶等。

    □ 維生素D、鐵質會引起關節痛;飲食中盡量避免:牛肉、柳橙類水果、青椒、茄子、番茄、辣椒、菸草、鹽(過鹹的飲食)。

    □ 多攝取一些高胺基酸的食物。飲食中可以多吃一些蛋、洋蔥、大蒜、深綠色蔬菜(含維生素K)、全麥穀物、魚。

    根據美國風濕病學會的刊物發表,有80~90%的病例,使用了營養補充品而痊癒!

    建議營養素:

    ◎ 魚油或月見草油:可以控制關節炎痛及發炎。

    ◎ 超氧化物歧化酶(SOD):一種抗氧化劑可以修補壞死細胞。美國有一家生技食品公司的產品<Health Guard>,內含超氧化物歧化酶(SOD)。

    ◎ 純天然維生素B群(完整9種+啤酒酵母):有助於消化正常、形成細胞、製造髓鞘,防止神經受損。

    ◎ 輔酵素Q10:增加組織氧合作用,以幫助修補結締組織。

    ◎ 純天然維生素E:有效的抗氧化劑,有助於關節的活動。

    ◎ Skel Guard:幫助關節軟骨增生。美國有一家生技食品公司的產品<Health Guard>,含甲殼動物及軟體動物所提煉的【 幾丁質】,是軟骨發育生長不能缺少的營養素。 添加雞軟骨粉、牛軟骨粉、牛筋粉、維生素C、甲硫胺酸(L-蛋胺酸),是身體中"膠原"的來源及行成所必需的營養。

  • louis
    Lv 7
    1 0 年前

    你可能改用漢方比較有幫助。固樂沙美是水溶性的,人體能吸收的只有30%左右,一段時間沒吃或吃的劑量不足,的確沒有反應,也和萃取的鯊魚骨部位有關,也有的目前在實驗室裡提煉,不一定就是純天然的,所以沒有列為衛生署指定的健保給付藥品,就是它的療效還爭議中。

    漢方幫助吸鈣補膠,增加骨質密度,所以經常吃,沒有什麼不好。一般會建議吃「龜鹿二仙膠」,如果屬於嚴重的退化性關節,走路會痛,那就要改吃「健歩丸」。記得選GMP藥廠出產的,比較有品質保障。

    參考資料: www.qbow.com.tw 養生論壇強心肺抗老化專家專欄
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