色學弟 發問時間: 健康其他:保健 · 1 0 年前

精胺酸和左旋精胺酸有何不同?

之前電視上說精胺酸能刺激大腦的下視丘增加生長激素的分泌

但是我到藥局去問只有左旋精胺酸

那.............精胺酸和左旋精胺酸的效果有何不同?

還有.........

市面上哪裡買得到較安全的精胺酸?

2 個解答

評分
  • 鳳凌
    Lv 5
    1 0 年前
    最佳解答

    您好

    圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_1.gif

    外面賣的產品 :

    精氨酸,就是左旋精氨酸;左旋精氨酸,就是精氨酸。

    精胺酸是胺基酸的一種

    註 : 有人寫氨,有人寫胺,一樣的意思。

    而為什麼要加上左旋二字呢?!

    解釋給你看

    大部分的胺基酸都具有D型(右旋)與L型(左旋)的鏡像異構化合物,L型左旋的胺基酸與人體的生化反應較為相容,所以,構成蛋白質的胺基酸均屬L型。

    在供人體使用的胺基酸保健品中,除了苯氨基丙酸是同時具有L型與DL型之外,其他均為L型結構。

    看不懂的專有名詞可以跳過,簡單講,就是左旋的L型精氨酸才為人體相容,吃了才有效。

    不會有藥廠做沒效的精氨酸來賣,生意不好就沒錢賺。

    圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_18.gif

    所以,你放心的買吧!

    甚至要特別仔細看,一定要左旋的精氨酸才能買。

    左旋精氨酸英文 : L-Arginine

    買的時候仔細看看喔~

    至於安全的話,你到西藥房買左旋精氨酸L-Arginine就可以了。

    劑量上的建議是 :

    增進免疫機能,每日10~30克,分次服用。

    兒童生長激素缺乏,每日10克,三餐飯後分次服用。

    (10克分三次服用)

    另外,提醒您~

    精氨酸吃過多,會有骨骼變型或巨人症。

    雖然精氨酸蠻安全的,最好請家長帶你去檢查一下

    看看有沒有必要服用,也千萬不要急著長高而吃過量。

    決定服用後,請以三個月為期,吃完三個月就休息,以醫生建議為主。

    你很聰明,居然找到精氨酸~

    多運動,跑跑跳跳可以刺激腳底穴道,也能長高喔~

    注意事項

    無尿症、尿毒症、糖尿病、肝腎功能不全、肝硬化、皮膚過敏、精神分裂等支疾病患者、幼兒、營養不良者,請勿服用。

    以上資訊供您參考,有疑問請再補充發問。

    感謝

    敬祝 頭好壯壯 學業進步 長到180~

    圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_1.gif

    鳳莊

  • 1 0 年前

    精胺酸是一種α胺基酸,亦是20種普遍的自然胺基酸之一。在哺乳動物,精胺酸被分類為半必要或條件性必要的胺基酸,視乎生物的發育階段及健康狀況而定。

    精胺酸可以算為一種雙性胺基酸,這是因與主鏈最接近的旁鏈部份是較長、有機及疏水的,而另一端的旁鏈則是一個胍基。這個胍基的酸度系數(pKa值)為12.48,在中性、酸性或鹼性的環境下都是帶正電殛的。因為在其雙鍵及氮孤立電子對之間的共軛體系,使得其正電殛離開原位。這個胍基能形成多重的氫鍵。

    精胺酸是由瓜胺酸透個胞質酵素精氨基琥珀酸合成酶(ASS)及精氨基琥珀酸裂解酶(ASL)合成。這個過程所要求較大的能量,這是因要將每一個分子合成精氨基需要將三磷酸腺苷(ATP)水解成一磷酸腺苷(AMP),即兩個三磷酸腺苷當量。

    瓜胺酸能從以下各種來源生成:

    從精胺酸經由一氧化氮合酶(NOS)催成;

    從鳥胺酸經由脯胺酸或穀氨醯胺/穀胺酸的分解代借催成;

    從非對稱性二甲基精胺酸(ADMA)經由二甲基精胺酸二甲胺水解酶(DDAH)催成。

    經由精胺酸或穀氨醯胺及穀胺酸所生成的途徑是雙向性的,因此胺基酸的生成會容易受到細胞的種類及生長階段所影響。

    在整個身體內看,精胺酸的合成基本是發生在小腸的上皮細胞。上皮細胞會從穀氨醯胺及穀胺酸產生瓜胺酸,再經由腎臟的腎小管細胞協助下抽取出來並轉化為精胺酸。所以,若小腸或腎臟受到損害,精胺酸的內生合成會因而減少,這些人的膳食質素因而要相應提高。

    另外,精胺酸的合成亦會在其他細胞中發生,所合成的份量較少。若在合成的環境中加入誘導型一氧化氮合酶(iNOS),可以明顯的提高合成的份量。在一氧化氮合酶催化的過程中所產生的副產品瓜胺酸,可以透過「瓜胺酸/一氧化氮過程」或「精胺酸/瓜胺酸過程」再轉化為精胺酸。這個過程可以從多種細胞內,瓜胺酸會某程度上取代精胺酸協助一氧化氮顯明出來。這個轉化過程在多種不同的細胞內,瓜胺酸取代精胺酸協助一氧化氮的生成顯明出來。但是,過程很難被量化,原因是瓜胺酸會與較穩定的一氧化氮化合物(硝酸鹽及亞硝酸鹽)積聚起來。

    精胺酸在以下各種過程中,都有着重要的角色:

    細胞分裂

    傷口復原

    排出氨

    免疫功能

    分泌激素

    蛋白質內的功能

    精胺酸的分子結構、電荷分佈及形成多重氫鍵的能力,使得它能與帶有負電荷的分子結合。因此,精胺酸在蛋白質的外圍,能在帶電荷的環境下產生相互作用。在蛋白質內,胜肽精胺酸脫亞氨酶能將精胺酸能轉化成瓜胺酸。而蛋白質甲基轉移酶能將精胺酸甲基化。

    作為前體

    精胺酸是一氧化氮、尿素、鳥胺酸及肌丁胺的直接前體,是合成肌肉素的重要原素,且被用作聚胺、瓜胺酸及穀氨醯胺的合成。

    作為一氧化氮的前體,精胺酸可以協助舒張血管。非對稱性二甲基精胺酸(ADMA)會壓抑一氧化氮的化學作用,所以ADMA被認為是血管疾病的標記,就像精胺酸是健康內皮細胞層的象徵一樣。

    壓抑病毒複製

    細胞培植研究指出當有機體外(試管內)賴胺酸與精胺酸的比例偏向賴胺酸時,可以壓抑病毒的複製。在治療上的成效卻是未知的,但食用精胺酸會影響注射賴胺酸的效用。

    來源

    精胺酸可以從任何含有蛋白質的食物中攝取,如肉類、家禽、乳酪產品、魚類等。而含有大量精胺酸的食物則包括有巧克力、花生及核桃。

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