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最近一直長白髮怎麼辦?

晚上睡不好就一直冒白髮請問要吃喝什麼才能讓頭髮不要一直冒出白髮呢?

4 個解答

評分
  • 知恩
    Lv 7
    1 0 年前
    最佳解答

    白髮的苦惱

    你是否因為白頭髮而苦惱呢?若要治療這個問題,則必須對症下藥方屬有效。

    白頭髮有多種原因:

    1.用腦過度的白髮:

    也許你在想某些問題,也許你用腦專注在某件事情上,而連續的用腦,會讓人頭暈,若是長期這樣,那就會滋生白髮。有的人則是思想或妄想旺盛,因此滿頭白髮,狀況嚴重些的,還伴隨腦神經衰弱,而導致晚上不好睡覺,這都是腦筋運轉的太頻繁沒有休息所致。(頭痛與補腦食品 )

    若是此種的白髮,只要減輕腦部的負擔,或減輕妄想,自然可以改善。

    2.心理因素或情緒因素的白髮:

    有的人常常情緒緊張或憂慮某些事情,若是這樣也會白髮。

    3.淫慾過度,則會提早白髮:

    若人年輕時淫慾過度,則未老就會白髮。

    4.先天體質因素而白髮:

    這可能是遺傳因素,若你的白髮是出生下來就有的,這可能是來自遺傳,但是,這個遺傳不見得是父母傳給你的,有時是從上一世的自己,傳給這世的自己。有時白髮則是「心識」的問題,這也可以說是輪迴的問題。

    5.身體疾病而白髮:

    腸胃障礙、甲狀腺機能不良、或某些疾病都會白髮。

    6.飲食因素而白髮:

    吃太多不自然的食物,有些食物吃多會白髮。飲食中缺乏金屬元素如 銅、鈷、鐵等也可導致白髮。

    7.因為衰老而白髮:

    人老之後由於器官或組織功能衰退,因此會造成白髮。

    以上給各位參考,以了解自己白髮的原因,若要治療白髮的,那就先把原因弄清楚後,再對症下藥。

    網路資訊:

    白髮的食譜

    白髮漢方http://www.tcmhk.com/diy/case/case67.htm

    天然護髮劑:http://forum.yam.org.tw/women/backinfo/recreation/...

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  • 匿名使用者
    1 0 年前

    一、準備營養素素...

    攝食足夠的蛋白質食品,如優酪乳、酵母菌、小麥胚芽、黃豆,若吃素但有吃蛋,蛋更不能缺乏。

    補充與蛋白質合成有關的維生素,如葉酸(folic acid)、維生素B6、B12、泛酸(pantothenic acid)。

    補充抗灰髮素維生素PABA(para amino benzoic acid)與維生素C。

    補充足夠的礦物質,尤其與頭髮有關的銅(copper)。

    若不吃黃豆時,需另補充維生素肌醇 (inositol)。

    綜合維生素與礦物質一瓶,如善存等。

    二、準備一瓶乳液式的髮油,要能有些讓頭髮烏黑之功用者,記住非染髮劑。

    三、進行治療白頭髮方法

    每日必補充綜合維生素與礦物質(如善存)一顆,往後繼續維持。

    每日早上以乳液式的髮油擦拭頭髮,適量即可。

    上述所提到維生素各一顆,每日維生素C 6,000~8,000mg。

    上述所提到維生素連續吃2-3週後,即停止使用,注意長期吃大劑量會有副作用,往後改吃綜合維生素B群1顆取代。維生素C降至每日1,000mg即可。

    上述所提蛋白質食物要用心吃得夠,不能偏廢。

    四、生活調適..

    不要熬夜、不要生活緊張。

    多做運動、氣功養生法或打太極拳。

    執行治療時要有恆心、信心。

    參考資料: 天才
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  • 有白髮是正常現象

    不一定是因為你睡不好

    不用太刻意他要吃什麼東西才不會這樣

    更何況目前沒有人提過有什麼方法可以讓法白髮要冒出來

    我個人認為

    不要去拔白髮

    不然拔一根真的會長三根= =

    2009-02-27 15:58:29 補充:

    更正 更何況目前沒有人提過有什麼方法可以讓白髮不要冒出來

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  • 水晶
    Lv 5
    1 0 年前

    您好!

    有一位醫生朋友說,吃了半年的天麻膠囊,雖然還是有白髮但有比較黑。

    同時也該善了他的睡眠問題。

    我自己則是每天喝安迪養生茶+何首烏,聽說可以汙法,因為我也是年紀輕輕的就快變成白髮魔女了。聽說入腎的藥材都會有烏髮的功效,常吃黑芝麻也行。

    提供以下網址讓您參考,請認真詳閱,對自己跟家人真的有很大的幫助。

    http://jk.big5.anhuinews.com/system/2006/07/07/001...

    http://www.kmuh.org.tw/www/kmcj/data/9506/18.htm

    http://www.bjtrt.com.tw/fyi/front/bin/ptdetail.pht...

    http://www.epochtimes.com/b5/3/3/24/c11690.htm

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