一鍵還原OR重灌?

請問各位大大
一鍵還原是否和普通的重灌是相同的效果 因為我的電腦忽然怪怪的 我想重灌 但是沒有XP光碟 我買來時XP是正版的 因為我不想用盜版 所以....
1.在知識+看到一鍵還原法? 能否告訴我如何操作 我的電腦有3本機磁碟 我想把它弄成一個 能嗎?
2.一鍵還原法有辦法和重灌一樣消除病毒?
3.一鍵還原法後有哪些東西會保留? 就像是Word2003? 因為我3月中要參加國中技藝競賽 所以依定要有word2003 我怕重灌或還原後消失 我就不用練了= =
更新: 回:孤單北半球
1. 要怎樣把本機磁碟合併?
2.要怎知道自己電腦有沒有一鍵還原 要如何使用?
3.我也不知道自己有沒有中毒 只是玩遊戲會頓頓的還有開機到桌面後 會出現2個記事本 然後會有錯誤訊息!
要如何解決遊戲會頓 我已經把顯示卡風扇清過了還是會頓
更新 2: 我的顯示卡 GT7600 1.00GB的RAM 我玩的是赤壁
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