fumi
Lv 6
fumi 發問時間: 健康一般保健其他:一般保健 · 1 0 年前

每天多喝水對健康有益嗎?

很多報導說每天多喝水對健康有益

但也有報導說喝太多水

增加腎臟負擔對健康有害 !

我們到底要聽哪一個呢?

4 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    多喝水是真的對健康有益的!!

    只有喝過量才會造成腎臟的負擔

    一般成人每天喝2000~3000CC的水是好的!!

    只有屬於水腫性肥胖的人每天減少一點

    大概喝1500CC就好。

    參考資料:
  • 1 0 年前

    多喝水對身體很好

    但前提是你要喝到好水

    像一般的水都是酸性的喔

    我也是在找弱鹼性的人~對人體才好

    終於讓我找到了~Diamond水機的水是弱鹼性

    要如何測水的酸鹼質,只要去化工行買可以了

    喝到弱鹼性的人不會增加腎的負擔喔

    而且Diamond水機,現在有在做特價

    我可以免費幫你做水質檢測喔

    我的msn

    likeelva@msn.com

  • 1 0 年前

    多喝水當然是有益於健康的...可是過量了就不好囉!!

    其實對於每件事都ㄧ樣ㄚ!!過量了都不好...所以只要適量對於我們人體才會有適時的幫助喔!!

    參考資料: 自己
  • 酷炫
    Lv 5
    1 0 年前

    多喝水有益身體健康

    但是不要過量阿

    任何東西都是這樣 過量就不好了!

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