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余小魚 發問時間: 健康飲食與健身 · 1 0 年前

南薑益氣湯

請問 南薑益氣湯 真的有效嗎 我爬過之前的文章 我看一堆回答者知識檔案都不公開...

請問真的有人喝過嗎?

熬煮方法? 哪裡買南薑呢? 我住宜蘭

3 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    熬煮方法?

    a:南薑益氣湯滴做法

    1. 南薑2斤

    2. 龍眼乾6兩

    3. 3500cc 水

    食用方法:南薑洗乾淨根皮不要萷切片及龍眼乾以3500cc 的水慢火熬煮三至四小時即可

    建議飲食

    搭配南薑益氣湯的1日餐飲

    早餐----157卡的優酪乳200cc+230卡全麥麵包1個+南薑益氣湯

    午餐----海鮮粥1份+水果份+南薑益氣湯

    晚餐----白斬雞胸1份+炒菠菜1份+蛤蜊湯1碗+白飯少許+南薑益氣湯

    特別適合手腳冰冷ㄉ女性減肥者湯方

    可促進新陳代謝,並可利尿,助排汗

    哪裡買南薑呢?

    a:家樂福.中藥店.青草店都有

    參考資料: 網路
  • 7 年前

    到下面的網址看看吧

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  • 匿名使用者
    7 年前

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