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小白 發問時間: 社會科學心理學 · 1 0 年前

臨床心理師說是我的錯,真的嗎 ?

我最近因為憂鬱症的關係在醫院做心理諮商。

和幫我做諮商的臨床心理師談起過去不愉快的經歷。

我在唸研究所的時候,曾經被一個已婚男教授追求搔擾過,

當時我因為害怕被這個男教授隨便找個莫須名的理由把我當掉,

( 我相信這個教授做得出來這種事,因為他並不是個正人君子,也不是個好東西 )

所以我一直不敢和男教授起正面衝突。

我只是一直儘量迴避這個教授,除了上課時間之外,

我不讓這個教授有任何私底下接近我的機會,

上完課,我包包拿了就趕快走人。

就這樣我躲這個教授長達半年多,後來學期終於結束了,

我終於不用去學校上課,我也不必再被這個教授糾纏了。

後來我也寫完了論文,從研究所畢業。

現在我回想起那一段有如待在地獄裡的研究所生涯,

每天都在擔心被教授糾纏、搔擾,

每天都害怕教授會用什麼方法對付我,

我把這一段經歷講給心理師聽,

沒想到心理師聽完之後,她做的結論是:

「我遇到事情只會逃避,我沒有正面面對事實。

我不必怕起任何衝突,我應該要正面面對那位教授。

因為我沒有正面面對,只是逃避,所以錯在我身上。」

我聽了心理師的結論,整個人傻眼,

這個心理師本身也是研究所畢業的,

她難道聽不懂我所身處的困境嗎 ?

我被已婚的男教授糾纏,已經夠倒楣了,為什麼還要我這個受害者承擔所有一切的過錯 ?

那位男教授已婚又不顧職業道德,在研究所追求搔擾女學生,

難道男教授的行為一點錯都沒有嗎 ?

為什麼心理師認為錯的人是我 ?

難道一定要和教授起正面衝突,然後被當,才叫做「勇敢面對事實」嗎 ?

能不能請懂心理學的人,或是也是心理師的人,幫幫我的忙,

我覺得好茫然,

從心理學的理論角度,真的錯的人是我嗎 ? 還是這種結論只是這位心理師個人的主觀偏見 ?

事實上,我覺得我自己並沒有遇到一位很好很專業的心理師,

我好像遇到了一個主觀很強,偏見也很強的心理師,而且理解力很差,

我跟她說的話,她常常無法瞭解,明明不懂,又裝一付很懂的樣子,

我看著心理師寫的個案報告中,寫滿了批評我的不是,

我很茫然,為什麼我要付醫藥費來醫院被這位心理師批評得體無完膚 ?

能不能請大家給我一些意見,尤其懂心理學的人更好,

我真的很想知道,從心理學理論的角度出發,真的錯的人是我嗎 ?

已更新項目:

和教授翻臉 = 勇敢

不和教授翻臉 = 逃避

以上是心理師的想法,但不是我的想法,

我覺得她這種二分法,太極端也太武斷了。

ps 有些網友可能搞混了

她是臨床心理師,不是心理醫師喔

2 個已更新項目:

其實很多網友的答案我都想選,

包括Mike、小葉子、努力中、 Si fallor, sum等等,

但是最後我選Mike,

因為只有Mike和我有過類似相同的經驗,

也謝謝Mike和我分享您的經驗。

雖然最後的結果您還蠻慘的,

但那也是我事先預料的結果。

我覺得沒有碰上這種事的人,

光用嘴巴批評別人是很容易的事,

等到自己真的碰上了,

可能才會明白處在這種困境中,真的很難處理。

3 個已更新項目:

我當時處在那種狀況中,

無論怎麼做都很難,

又要避免真的被教授纏上,又要避免惹惱教授被當掉,

我想我到最後能夠全身而退已經是不幸中的大幸了。

畢竟我唸研究所唸得很辛苦,

我一點都不想因為一個已婚又在外面想偷腥的爛男人、爛教授,而失去我辛苦努力了很久的學業。

在研究所中,教授和研究生的權力地位相差很懸殊,

在這種權力關係不平等的情況下,

我要自保真的很難。

幸好我到最後全身而退了。

只不過我受了很大的傷害就是了。

另外謝謝 Si fallor, sum,其實您的答案我本來很想選的,

因為我覺得您對於臨床心理師有很深的認識。

15 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    Hello小白

    很抱歉我沒有心理學的背景

    但是我還是很想回答你的問題,呵呵呵!

    我也是研究生,我懂你害怕的是甚麼

    我也遇過和你類似的事件

    我遇到一個疑似喜歡我的教授(這個...細節不用討論)

    她先前一直想收我當學生,可是後來當我發現她疑似喜歡的的時候

    我就跟她大翻臉

    並且在事情爆發之前就找了另外一位教授當指導老師

    至此以後即便在半路上撞見我跟她禮貌性問好她也會裝作沒看見

    可是後來我還是必須上那位教授的必修課

    就像你說的,就這樣苦熬完一學期之後才逃之夭夭

    這件事情對我而言有很大的衝擊

    因為至此以後我對自己下了更重的保護色

    也更加的不相信別人、疏遠人群

    這是我站出來對抗的結果

    我並沒有拿到我應該得到的分數

    在報告上也沒有接受到應該有的批評與指導

    我想說的是

    這世界上本來就有很多較激進的人和較保守的人

    我不覺得你的處理方式是錯的

    因為那是一種保護自己的方法

    我覺得

    如果你是善良的

    如果你沒有對不起任何人

    如果你沒有蓄意傷害他人

    如果你沒有違背道德良知

    那你就沒有錯

    我相信你去看心理醫生是為了紓減自己的壓力

    但是看完的結果卻造成了你另外的壓力

    那又何苦呢?

    研究所學習的並不是專精深入的學科

    而是邏輯思辨能力

    我相信已經畢業的你,有一定的能力去解決你發生過的事、你也有一定的能力把所有的事情重新消化吸收和整理。

    相信自己,其實你自己有自己的判斷

    (事實上,我覺得我自己並沒有遇到一位很好很專業的心理師,

    我好像遇到了一個主觀很強,偏見也很強的心理師,而且理解力很差,我跟她說的話,她常常無法瞭解,明明不懂,又裝一付很懂的樣子,我看著心理師寫的個案報告中,寫滿了批評我的不是,我很茫然,為什麼我要付醫藥費來醫院被這位心理師批評得體無完膚 ? )

    只是需要別人認同你!

    但是就算是我認同你、就算你的心理醫生認同你,那又如何?

    傷害已經造成,繼續探討誰對誰錯也於事無補

    導不如靜心問問自己該如何療傷、如何讓自己走出陰霾

    如何讓自己未來的生命更陽光燦爛

    這才是最重要的!

    加油喔! 祝福你~

    希望這對你有幫助喔~!

    參考資料: 自己
  • 7 年前

    到下面的網址看看吧

    ▶▶http://candy5660601.pixnet.net/blog

  • 1 0 年前

    這個社會上有很多讀了半輩子書成績很好

    沒有實際社會經驗的高官或專家

    他們只知用書裏的理論來做事不知變通

    一個從來未遇到相同問題的人

    只聽一時之間的口述完全在狀況外怎能了解當事人的痛苦

    反而找一些年紀大一點社會經歷多的年長者比較能獲得幫助

    面對問題並不是一定要衝突翻臉來解決

    而是想一個較完美的方法

    迴避當然也是選項

    衝突,轉移,求助...都是

    只要能達到目地的就是好方法

    放寛心不要被說妳錯了就被限制住了

    要說別人有錯可容易了

    2009-04-19 21:22:57 補充:

    例如

    妳錯在讀了這門課

    錯在年輕長的好看正好是教授的菜吸引他的心

    教授錯在人面獸心

    錯在野獸當教授

    臨床心理師錯在選錯職業

    錯在不用心錯在讀死書

    人類錯在活著糟踏地球

    上帝也有錯

    錯在造出了人類

    還要讓人辛苦工作賺錢

    本山人錯在太自大....XD

    以後遇到問題一時無法解決時

    記得有很多管道可以求助的

    不要不好意思悶住自己了

    2009-04-19 21:40:28 補充:

    另外想到一個問題

    這個教授沒解決還會有下一個受害者出現

    請發揮愛心

    向學校,教育部,他老婆...等檢舉他的行為

    再不行就公布他是誰

    避免有下一個受害者出現

  • 1 0 年前

    先送妳一段話:

    --任何生命個體的最後防線是「我是對的」。此道理適用於任何人,當此防線崩潰時,生命的火花就會熄滅。--出自

    L.羅恩 賀伯特著作「生命新觀點-你可以是對的」

      妳並沒有錯,但也請妳不要去怪那位心理師,在後面我會提到為什麼,現在先與妳談談「面對」。

      「面對」是有等級的,它可以分為七級。在「去面對」之上,還有二個更高的面對等級,而在「去面對」之下,還有四個較低的等級。

      而次於「去面對」的等級是「在別處」(解決方法在別的地方),這就是一種逃避的解決方式,在七個等級中,它正好是在中間的等級。妳要知道,還有比逃避更低的。

      所以我說妳沒有錯。因為不同的人有不同的面對等級,也就會採取不同的解決方案,在妳那個年記,沒有什麼社會經驗,又為了順利畢業,也許那是妳那時唯一可以採取的方式了。

      請原諒心理師。任何人的問題,只有自己有答案。然而許多心理師不了解為什麼求診者很難被改善,求診者也覺得好的心理醫師難尋。原因在於人們光是聽別人在訴述的事件時,就很難克制「評估」、「貶低」、「壓抑」等批評的言論,何況是給別人意見時。

      人們會這樣,是因為有過去不愉快、痛苦的經驗,當一個人受了傷害,身邊的人還給予責難,在之後身邊有人發生類似情形時,這個人就會複演當初責難他的人的言語行為。

      舉一個實例:有一個男孩很疼他的女友,但有一次他女友打電話給他,說她出了車禍,腳受傷。他突然有一股衝動想要痛罵他的女友,但突然想起他小時候,有一次貪玩,偷跑出去,結果被機車撞到,回到家,他爸爸很生氣的打了他一頓。當他想起這件事時,他的氣突然就消失了,然後恢復平時關懷的語氣關心他的女友。

      但這是覺察能力較高的人才能發覺自己的衝動來源,而覺察力低的人,就是直接複演出來。

      而那些衝動來源的總合,在一本「戴尼提-現代心靈健康科學」一書中,被稱為「反應式心靈」。所有的不理性皆由於「刺激-反應」而產生。就像你按了按鈕,機械就會運轉一樣。人無法克制這種不理性,因為每個人都有反應式心靈,除非應用技術去除掉這些不理性來源。

      光是了解「反應式心靈」的機制,人的包容心就會增加了。心理師及教授的行為,妳可以從載尼提中找到答案。

      妳是由於這個事件而產生憂鬱的嗎?事出有因,別相信憂鬱是來自遺傳或什麼腦中化學物質影響的言論,找出真正的事因,才能根除憂鬱,就像天花板漏水,只把地板上的水擦掉,不找出漏水點,那麼就必須一直擦地上的水一樣,而藥物就像是擦水的拖把。

      我希望可以幫妳處理憂鬱的問題,如果可以,讓我知道妳的問題是什麼。

  • ?
    Lv 6
    1 0 年前

    當治療師濫用面質技巧,他就不是個稱職的心理治療師,這跟他是否研究所畢業無關。

    治療者給出建議與提醒,要注意到被治療者的接受度,運用面質技巧也要能夠處理這個技術所帶來的可能創傷,治療師在講完這些話以後,要去詢問你聽完之後的感受,然後協助你整理"我聽完整個傻眼"的情緒經驗,這才是有意義的治療。而不是批判完之後搞砸專業關係,連帶搞砸整個治療。

    建議妳換個心理治療師,不然就告訴他你的感受(顯然對方無法敏感你的感受),或許他也可以自我修正,然後治療可以繼續下去。

    心理學角度出發是不去論斷對錯的,只有如何讓現在更好。但看了你對那位心理師的描述,我想他與妳的關係應該也可以告一段落,同時也顯現了你的部分問題,妳可以再找其他心理師處裡這個部份。

    2009-04-15 16:26:30 補充:

    其實也不太建議找臨床心理師,他們的養成背景過於缺乏人文。你可以找醫院精神科的社工師談,我知道有些社工師的心理治療功力是優於心理師的,只是心理師法蠻橫地將其他專業排除在心理治療之外(這樣我們還能信賴台灣臨床心理師嗎),妳去找社工師進行心理輔導吧,或許會更適合你的需要。

    2009-04-16 09:35:00 補充:

    心理治療最大的問題是:人人講得頭頭是道,但受助者並不需要這些。

    我從事精神科門診心理治療10年,從早年的精神分析,到現在同意余德慧教授的巫宗教經驗,其實心理治療是大有問題的東西,台灣的心理治療就更不用說了,邊拿書本邊幫人治療的治療師大有人在。

    我前些日子在學會於台大醫院辦理的論文發表會發表過關於心理治療的論文,我是認真的,在台灣,尋求心理治療真的要很小心,不是穿上白袍擁有證照,就是個合格的治療師。

    有時候,張老師、牧師、甚至慈濟功德會的師兄師姐都能擁有更好的心理治療特質。真正的心理治療不應該是西方世界那一套科學主義的東西,也不應該是臨床心理師可以去壟斷的東西,心理治療無所不在。

    參考資料: 臨床經驗
  • 春吉
    Lv 5
    1 0 年前

    當然是心理師有問題,你當然沒錯。心情好一下下,然後ㄋㄟ。

    推狐狸不吃麵包

    臨床上健保給付又這麼多病人,幾乎都是焦點問題解決取向,不太可能慢慢談,所以要先準備好改變的。

    要讓自己學習不再「逃避」生活的問題和接受挑戰,可能才是這句話的重點。

    如果你學會說:教授,不好意思我有男朋友了,感謝您的錯愛。或是說謝謝您的愛護,我已經有心儀的對象等等。我想這是面對的一種方法,可惜你預設一個會「被當」的假設,然後活在緊張害怕和逃避中。

    現在心理師說是你的錯,結果你又是焦慮害怕自己不好,假設會被不好的對待囉。其實你還是想要逃開(某些程度你有這個特性ㄋㄟ)。

    我覺得心理師是說在面對人際上,你可以學習很多面對的方法。

    麻煩你去跟他談:心理師我知道我應付人際上有一些問題,但是你說是我錯了我很難過,在人際互動上,我確實會預設一些不好的結果,然後想要逃避,但是今天我很勇敢,我有面對你並對你說出來,不知道這樣面對的方式好不好。請你多教教我。

  • 匿名使用者
    1 0 年前

    所謂的面對教授是怎麼個面對法?事情的徵結點我覺得要弄清楚他指的是什麼樣的意思,或許像回答者所說的,他的意思是要你面對心理的傷口。人與人之間還是要多一點溝通才能避免誤會的產生,畢竟每個人對事情的解讀不見得會一樣。你先不要生氣,問清楚再說~

  • 1 0 年前

    平安

    重點是您願不願意走出來

    給您另外一個回答

    希望對您有幫助

    我問您~

    一個小嬰兒會有這些病症嗎

    一個小嬰兒會擔心社會上或生活上瑣碎的事嗎

    一個小嬰兒會擔心與人相處之道嗎

    一個小嬰兒會讓感情綁住嗎

    一個小嬰兒會讓金錢~或非常多的事壓的喘不過氣嗎

    人在懂事後就會有非常多的壓力

    生活上的壓力~經濟上的壓力~感情上的壓力

    課業上的壓力~家庭上的壓力~種種非常多的壓力

    有誰沒有生活上的壓力

    有多少人是含著金湯匙出生的家庭不用擔心家庭經濟的呢

    因為感情

    因為被另一半背叛辜負

    相信每個人都會放不下過去的另一半~因為對另一半付出太多太多

    因為人際關係造成的壓力

    因為學業的壓力

    因為太多太多的壓力

    只是看自己會不會排除這些壓力

    或個人的抗壓力有多大

    但當一條橡皮筋長期拉扯到最大的時候~沒有恢復原本該有的彈性

    也會有斷的時候

    文明病是現代人的一種病

    壓力會使人產生很多併發症

    失眠~頭痛~呼吸不順~太多太多~甚至於自殺的也有

    遇到壓力不排除就會對人生感到無趣

    整天想要怎麼自殺

    有必要嗎

    藝人蔡頭有重度憂鬱症吃好幾年藥

    結果是被朋友罵醒的~無藥而癒

    更有非常多位有良心道德的心理醫師說過

    心病要心藥醫

    沒有多行多厲害的心理醫師

    雖然這類病人需要更多的陪伴照顧

    但有時候要罵一罵才會醒

    或許您會覺得我說風涼話

    但我自己也曾是憂鬱症患者

    到最後也是被罵醒的

    吃藥只是暫時的讓您自己放鬆

    人在放鬆時當然會覺得這醫師開的藥或醫術怎麼那麼厲害

    其實並不是醫師厲害

    而是當人在放鬆的情形下

    人就都沒壓力

    當然會比較好

    但您想長期吃藥嗎

    您想吃藥後昏昏欲睡的過日子嗎

    您想下半輩子就這樣過嗎

    好好想想

    有時間多多跟朋友或另一半到海邊走走聊聊

    甚至於大喊幾聲

    適時的把壓力排出來

    不然到KTV唱歌大唱幾次

    每個人總認為自己遇到的都是別人不知道的痛苦

    但是這樣子嗎

    您遇到的別人沒遇到過嗎

    自己好好想想吧

    沒幾個人會聽不好聽的建議和話語

    但這些不好聽的建議往往都是最直接能幫助您的良藥

    最後的一句話~壓力是人為的

    無型的壓力也造成病痛

    不管怎麼樣不放下~不原諒過去所有

    永遠都走不出來..

    日子永遠沒辦法過

    工作也沒辦法做

    我問您有人會可憐您嗎~沒有

    與其自怨自哀倒不如自己加油

    我曾過~沒工作的日子

    曾被女友背叛走不出來

    5年都過著有一餐沒一餐

    5年來過著怨恨的日子

    安眠藥吃了很久

    後來怕了沒吃安眠藥

    改成喝酒助眠

    結果曾自己一個人喝了1箱多的啤酒

    雙眼還是睜的大大的

    有用嗎

    很多人在這時候

    不管別人怎麼勸說都沒用

    因為聽不進去

    但您好好想想您是真的聽不進去嗎

    還是只是覺得別人不了解您的痛苦呢

    好好靜下心來想想

    您真的要這樣過生活嗎

    改名算命有用嗎~沒用

    靠自己比較有用

    我過去20幾年來做什麼都不順利

    就算有工作也不長久

    為了金錢為了生活為了感情

    也自殺過

    但後來想過去自己做的事

    有用嗎

    加油吧

    過您自己的生活吧

    做您自己吧

    如果願意看看一些很好的基督佈道影片

    請給我信箱

    看完您就會知道該怎麼做

    不是基督徒也可以去看看

    想跟人聊的話我很樂意跟您聊天.

  • 1 0 年前

    小白小姐

    你首先要了解的一點是

    心理會談結論只是就那心理師主觀的想法

    他自己對於你所下的註解

    因為每個人都是一個個體

    也都有不同的想法

    他會這麼想是他這麼以為

    但記住你是你自己

    他這麼說你就這麼以為的會

    那你是他手中的布袋人偶嗎

    你始終會在意那只是之前的這事情

    讓你很受傷但當時的妳卻又不知如何是好

    但你要記住的是

    事情它已經過去了

    就該讓它成為一個經驗

    妳沒有錯這怎麼會是妳的錯呢

    這只是妳的生存方法呀

    心理學領域裡面的答案沒有一個絕對的對會錯

    因為他會隨著時間,事情,空間,人物....很多

    它出現的答案會有很多種

    別因為他這麼說妳就真的這麼以為

    妳可以在會個會談師

    換到一個說的話讓妳也認同也讓妳開心為止

    上面這句是妳的主導權

    所以他說的是一個標準答案嗎???

    想一下吧

    多多微笑 讓自己always開心

    參考資料: me
  • 1 0 年前

    請問你可以提供在哪就醫跟心理醫師的名字嗎?

    最近我在讀心理學的書籍

    懂得不多,但我至少知道

    讓病人狀況更差不叫治療!!

    希望你可以勇敢說出他的名字

    也給網友一個警戒

  • 芳誼
    Lv 4
    1 0 年前

    我能了解你的心情~~~

    因我有認識的親人就像你遇到的臨床心理師

    你和他說話壓力很大吧?

    我和那認識的親人說話也是一樣~

    有時想找話題聊

    最後又變成一陣"低氣壓'

    不過~我想你那位臨床心理師

    意思應該是

    逃避不能解決問題

    你該階發那位教授~

    才能避免下一位的發生

    你也可以選擇不被他糾纏日子

    但~是你自己要選擇這樣過日子

    無法怪誰~~~~

    他不是當事者無法了解你的心情

    或許你可以換一位臨床心理師丫!

    2人認知不同吧?

    人與人之間原本就很難每次都達到一定共識~~~

    他的想法或許是他不該隨著你的心境來~~~~

    人只會想聽比較順耳的話~

    參考資料: 感同身受~
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