Angel 發問時間: 科學另類科學超自然現象 · 1 0 年前

請問如何不再作惡夢(請勿貼文,無誠者勿答)

大家好

我是個快二十歲的女生

我從小到大常常做惡夢

美夢很少...可能兩三個月才一次吧

但是噩夢動不動就有...很討厭 很恐怖

而且睡覺不是就是要放鬆嗎

可是只要做了惡夢,就會心情不好,在夢中又容易恐慌

雖然有人會告訴我 可能是你壓力太大了才會常做惡夢

叫我不要壓力太大就可以

但是我想大聲告訴你們 "怎麼可能?"

人怎麼可能沒有壓力 人怎麼可能100%幸福

而且你怎麼可能每件事都隨心所欲

說要沒有壓力就沒有壓力

所以

請問如何不再作惡夢

或者少做點惡夢

雖然不一定會有效果

但還是希望對這方面了解的人給點意見喔

先謝謝大家了

(請勿貼文,無誠者勿答)

已更新項目:

to:縱橫天下大大

感謝您的意見

惡夢的話,什麼都有

夢到一堆討厭的動物在自己身邊,例如老鼠

夢到發生意外或從很高的地方摔下來

或者,夢到會讓我不高興的人,例如不認識又很討厭的人

或者,連現實中原有體貼的家人有時候在夢中也會與我刁難

噩夢..真的是無孔不入...

5 個解答

評分
  • 最佳解答

    T O :流川楓我愛你!!!

    請問您的惡夢大多夢到甚麼

    小弟才能解您的困惱

    2009-04-23 21:15:19 補充:

    T O : Mis 您好 !!!

    常常會作這些惡夢的原因

    是您長期以來想避開大家

    夢見討厭的老鼠 是個警訊

    代表著您常常忽視問題

    這可能會造成某些遺憾

    從高處往下摔

    是一些失落感所造成

    喜不喜歡的人多讓您不舒服

    這是您平時切缺少互動的觀懷所產生

    二十歲已經非常懂事

    從現在開始讓大家對您改觀吧

    聰明的您沒問題的

    雖然是常常做惡夢

    慢慢可以改善的

  • 鴻亮
    Lv 6
    1 0 年前

    您好:(以下是剛剛回答給跟你有相同問題的一位朋友,雖然狀況不盡相同,也順路給你做個參考!)

    夢中所顯現的情境,除了有些互為因果或覺得靈異或者血腥恐怖抑或生活裡對於生老病死苦的種種感受是哀傷是心慟!但也有溫馨感人的情節,讓我們在醒來時臉上仍然掛著甜美的笑容

    夢~能夠有事先預告與警示的作用,更也會顯現我們在日常生活中對於自己個性上的反射以及情感上的壓抑與需求。要解析它之前,要先有個正確的心態並相信自己的理解力,判斷其道理何者為貼切適用,而不輕信道聽塗說或令人憂心恐懼之惑語

    。避免被牽著鼻子走入錯誤的死胡同!

    以下給你一些建議與參考,希望能有所助益:

    一、你個人個性上或許是較為偏執的,對於眼前所見的天災人禍或者社會新聞較殘暴血腥的事件總是深刻的記憶並常常觸引至自身進入相同的事件情境中而恐慌,也因此生活中有著太多的不安全感,從而轉化成很大的壓力,導致一直身陷危機之中

    。建議放鬆來看待世間的無常並培養一些可讓你專心不胡思亂想的興趣。

    二、呆子猜測你過的屬於較為封閉的生活,除了家人還是家人

    ,一天到晚只在擔憂著家人,因此生活圈裡朋友不多,能說說話聊聊天的人也不多,因此一直都是鬱悶寡言的,在精神緊繃之下腦神經所引發的盡是不安與恐懼的東西!多些左鄰右舍的朋友,可以紓解壓力與放鬆情緒。

    三、若是所謂先天因果業報冤親債主所帶來的夢魘,便會較為複雜,但不管是否?你該有個誠心的信仰,藉以作為疏通的管道,依你現在的信仰找一些你真實了解內容及喜愛的經書或宗教書,在閒暇時即做頌讀,祈求迴向以消業障!不管信不信業障之有無,至少能夠讓你轉移心境,或可逐漸改善你的經常夢魘!謹祝闔家平安!

    參考資料: 服務者、修行者
  • 阿銘
    Lv 7
    1 0 年前

    睡前一定要吃少 並且洗個舒服澡

    房間通風也要好 輕柔音樂放圍繞

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  • 1 0 年前

    解決問題一、靈界干擾(只要做了惡夢,就會心情不好,在夢中

    又容易恐慌)的問題,以晚餐吃素。

    解決問題二、如果發生(而且你怎麼可能每件事都隨心所欲說

    要沒有壓力就沒有壓力),以早餐吃素。

    以上做法非常有效,你可以立即試試。

    參考資料: 本身為命理法師
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