瓶~ 發問時間: 新聞與活動最新活動 · 1 0 年前

zaracom問不吃澱粉受比較快嗎?

不吃澱粉類食物會瘦很快嗎?那餓了要用什麼代替?

1 個解答

評分
  • 圓熊
    Lv 6
    1 0 年前
    最佳解答

    會!!!! 吃肉類蔬菜水果都可

    水果要選熱量不高的(像香蕉熱量就很高)

    這種減肥法還滿健康的!!!!!!

    其他食物還是可以吃喔!!

    肉也不用一定要水煮

    2009-04-22 01:14:04 補充:

    吃蘋果還滿飽的

    還有助消化~~~~~

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