關於射手座的事情??(10點)

我有個很好的朋友(射手)

他跟我說他想要減肥

他說他開始不吃宵夜 點心 "早餐?!"

我跟他說至少喝杯牛奶什麼的

他說有 所以我就不太管早餐了

然後他後來還說 他午餐只吃一兩口就不吃了!!

我跟他說要吃多一點

可是他卻不聽

我該關心他叫他正常飲食?

還是隨他的意?

已更新項目:

P.S. 說他是射手的原因是因為

射手不喜歡被人家拘束

2 個已更新項目:

TO sweetshan

他已經很瘦了

156 48而已耶!!

覺得根本不需要了

TO ─═☆June

他不需要減吧= =|||

3 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    嗯。。。這似乎跟射手沒什麼太大的關係吧

    基於好朋友的立場是要勸她減肥不要把身體也弄糟了

    若你還是關心他的話

    覺得還是需要適時的提醒他一下

    減肥基本上三餐還是得均衡的攝取才會瘦的健康又漂亮

    不然肉都鬆垮垮的不是更醜嗎~

    建議迂迴一點的看到什麼人、事、新聞都能點一下

    相信射手們都能很聰慧的理解你的苦心

    雖然嘴巴還是會嘴硬啦^^"

    2009-04-27 19:48:41 補充:

    嗯~我也是射手

    然後...我158 45..

    是說不會到那麼誇張的幾乎要節食了...但就是懶吧..(笑

    其實也知道是算標準的..(雖然說吃好或亂吃幾乎對體重都沒太大的改變

    不過有的時候就是需要朋友阿誰硬約才會去吃頓正常點的餐

    所以...

    你可以乾脆直接幫他買早餐或是約他去吃飯

    對我來說比較有效...

  • 1 0 年前

    哈囉~~~

    其實我覺得這根星座根本沒關係

    早餐其實要豐盛一點,午餐吃飽就好,晚餐七、八分飽就OK了

    盡量別吃宵夜啦,然後多運動,這種方法是最普遍也最有效﹝我試過的眾多方法中﹞的

    如果妳﹝你﹞想勸他不要減肥其實也很合理

    畢竟減肥需要耐心、毅力的嘛!!!

  • 1 0 年前

    你好:〉

    很多人提到減肥,最先想到的就是絕食

    其實這是錯誤的觀念

    尤其是早餐

    因為早餐是三餐最重要的

    這樣盲目減肥是不對的

    三餐還是要吃

    就是要少吃油炸食物及高熱量食物及多運動

    不然下面是一位網友提供的減肥餐

    可以試試看

    http://www.wretch.cc/blog/honeyqueen/10151747

    希望能幫助到你及你朋友:〉

還有問題?馬上發問,尋求解答。