小螃蟹 發問時間: 健康其他:保健 · 1 0 年前

如何有效的預防暈車??(坐火車也暈)

圖片參考:http://sc.chinaz.com/Files/pic/faces/978/%E8%98%91...

  請見諒........

圖片參考:http://sc.chinaz.com/Files/pic/faces/978/%E8%98%91...

..

謝謝您們~

請問網友如何預防暈車???

......

圖片參考:http://sc.chinaz.com/Files/pic/faces/459/1396FBD2E...

....

抱歉 是連坐火車都會暈歐

包含摩托車!!請網友幫忙!!

有何預防有效的方式!!

圖片參考:http://sc.chinaz.com/Files/pic/faces/888/%E8%98%91...

.....

圖片參考:http://tw.img.webmaster.yahoo.com/236570/ystats.gi...

11 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    圖片參考:http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_1.gif

    運動病又稱暈動病,是暈車、暈船、暈機等的總稱。它是指乘坐交通工具時,人體內耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激,前庭器官產生過量生物電,影響神經中樞而出現的出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等症狀。暈車暈船除了和人體的個體差異外還和人體的前庭平衡感受器有關。

      內耳前庭器是人體平衡感受器官,可感受各種特定運動狀態的刺激,如乘坐的交通工具旋轉或轉彎時,或汽車啟動、加減速剎車、船舶晃動、顛簸,以及電梯和飛機升降時,只要個人對這些刺激的強度和耐受性超過了致暈閾值,就會出現運動病症狀。致暈閾值除了與遺傳有關外,還受視覺、個體體質、精神狀態以及客觀環境(如空氣異味)等因素影響。

    如何預防暈船、暈車、暈機?

    確切地講,運動病不是真正的疾病,它僅僅是機體對超限刺激的應急反應。為了減少暈車暈船造成的不適,最好注意:

    ●乘車、船、飛機前不要吃得太飽,不要吃油膩食物,提早吃一些易消化的食物。

    ●選擇前排通風良好的座位,雙目遠眺,面向前方,不要看窗外一閃而過的東西。

    ●乘車時要背部緊靠著椅背,利用枕頭或充氣枕頭墊固定頭部,以防隨著車輛轉彎時而擺動。

    ●保持愉快情緒、心平氣和,聽聽音樂、和人聊天以轉移注意力。

    ●出行前睡眠充足,防止疲勞,在車、船、飛機上不要閱讀。

    ●車輛行走於迂迴的山路,車廂擺動厲重最易暈車,儘量選擇平地路線行走,或搭乘火車較不會暈車。

    ●上車前,可用冰涼水性藥布如撒隆濕布,剪為三乘五公分大小,貼於耳垂之後的位置(即內耳對應之位置),防範內耳神經發炎。◇http://www.epochtimes.com/b5/5/10/18/n1089108.htm

    (htthttp://www.epochtimes.com/b5/5/10/18/n1089108.htmp...

    圖片參考:http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_1.gif

    用最自然的方法預防暈車:

    a.暈車~唅老薑片。

    b.暈車~撒隆巴斯貼肚臍

    圖片參考:http://www.kmu.edu.tw/~kmcj/images/mark.gif

    易暈車者上車前的準備:

    1.服用暈車藥

    易暈車者,搭車前半小時最好服用暈車藥,劑量要按醫囑服用;藥效通常只有六到八個小時,若行程較長要再次服藥。一歲以內的寶寶和懷孕的媽咪不能服用一般暈車藥,可找專科醫師開處方。

    2.準備防吐食品

    可在包包理準備一點話梅、生薑片,旅途中不舒服時可派上用場。梅子在體內經消化吸收後,可幫助中和體內的酸性物質,達到預防暈車之效果。生薑具有解毒、止吐的效用,生吃薑片、喝薑汁或是口中含薑糖,都可預防暈車,搭車前一小時就服用,效果更佳。

    3.按壓穴道

    如果出現暈車症狀,可以及時為自己做穴道按壓—按壓合穀穴(位於大拇指和食指中間的虎口處),來減輕暈車症狀造成的不適。

    另外,如果是老年人在乘坐交通工具是發生頭昏、嘔吐、噁心、出冷汗等徵兆,切勿考慮為暈車,因為老年人前庭器官功能較遲鈍,對運動反應不太敏感,一般不會發生暈車。同時,心腦血管急症(如心肌梗死、中風)患者也有以上症狀,所以,應找醫務人員處理較妥當。http://www.kmu.edu.tw/~kmcj/data/9709/5.htm

    2009-04-22 17:11:33 補充:

    平常可多訓練前庭功能

    原地慢慢旋轉;稍大一點的孩子,可以去盪鞦韆、跳繩,或走平衡木,或沿著地上的繩子行走,並保持身體平衡不要晃動。這類搖擺和旋轉類的運動,例如低頭彎腰,搖晃頭部,反覆蹲下起立等,都是訓練前庭功能的簡易方法。

    2009-04-22 17:13:59 補充:

    出門記得帶些清涼提神、防暈止吐的藥物,如薄荷油、萬金油、綠油精等,以便有暈車症狀時塗擦,紓緩症狀。嘔吐後可以喝些開水或飲料,清除口中嘔吐殘餘物的味道。

    2009-04-22 17:18:12 補充:

    防治暈車七法

    1.胃復安Primperan:胃復安1片,暈車嚴重時可服2片,兒童劑量酌減,於上車前10~15分鐘吞服,可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者,可再服1片。途中臨時服藥者應在服藥後站立15~20分鐘後坐下,以便藥物吸收。此法有效率達97%,且無其他暈車片引起的口乾、頭暈等副作用。

    2.鮮薑:行駛途中將鮮薑片拿在手裏,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。也可將薑片貼在肚臍上,用傷溼止痛膏固定好。

    3.桔皮:乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對折,然後對準兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次,乘車途中也照此法隨時吸聞。

    2009-04-22 17:18:19 補充:

    4.風油精:乘車途中,將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處,並用傷溼止痛膏敷蓋。

    5.喝醋:乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不會暈車。

    6.傷溼止痛膏:乘車前取傷溼止痛膏貼於肚臍眼處,防止暈車療效顯著。

    7.指掐內關穴:當發生暈車時,可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側,腕橫紋上約二橫指,二筋之間。

    8.發生暈車、暈機、暈船時,最好是靜臥休息。應儘量將座椅向後放平,然後閉目養神。千萬不能在車廂內走動,這樣會加重症狀喲。

    9.發生暈車時,不可進食飲水。

    10.有噁心、嘔吐等徵兆時,可作深呼吸。

    2009-04-23 11:24:04 補充:

    http://big5.cri.cn/gate/big5/gb.cri.cn/9523/2006/0...

    暈機和暈車、暈船等一樣,醫學上統稱為運動病。暈機症狀因人而異,有輕重之分。輕者表現為頭痛,全身稍有不適、胸悶、臉色緋紅。重者則臉色蒼白髮青、頭痛心慌、表情淡漠、微汗。更嚴重的會出現渾身盜汗、眩暈噁心、嘔吐不止等難以忍受的痛苦。

    造成暈機病的因素很多,飛機顛簸、起飛、爬高、下降、著陸、轉彎、心情緊張、身體不適、過度疲勞等。一般正常健康者和有輕微暈機病的人,重坐MD-82以上的現代化大型客機,都不會發生暈機。

    2009-04-23 11:24:33 補充:

    有嚴重暈機病人,若能採取以下預防措施可以避免和減輕暈機症狀。

    1、乘機前的頭一天晚上,保證充足的睡眠休息,第二天乘機有充沛的精力。

    2、應在飛機起飛前1小時,至少也要提前半小時口服暈機寧。

    3、儘量挑選距發動機較遠又靠近窗的座位,能減少噪音和擴大視野。

    4、在空中應儘量做一些精力集中的事和活動。如看書、聊天、聽音樂等。

    5、保持空間定向是十分重要的。視線要盡放遠,看遠處的雲和山脈、河。不要看近處的雲。

    2009-04-23 11:24:50 補充:

    6、一旦發生暈機,在較輕的情況下,仍然不要中斷集中精力的事和定向遠眺,如果較重,應該安靜、坐穩,最好是你仰臥、固定頭部。

    7、防止條件反射。發現左鄰右捨得旅客,有跡象要嘔吐應立即離開現場,避開視線。

    參考資料: 豆花及網路
  • 5 年前

    桃園當舖中壢當舖仁寶當舖、提供借錢、借貸、借款、代辦房屋二胎、汽車融資、房貸等當舖借款服務!

    桃園當舖中壢當舖仁寶當舖汽機車、貨車、重機械、鑽石、珠寶、名錶、精品、不動產皆可當!

    桃園當舖中壢當舖仁寶汽車借款、法定利率!5分鐘可知額度20分鐘快速撥款!

    桃園當舖中壢當舖仁寶汽車借款迅速放款不囉唆、可彈性還款、選擇正確金援管道,才能真正省利!

    歡迎來店(電)洽詢 有專員為您服務

    電話:03-4520077 03-4520077

    地址:桃園縣中壢市中華路二段292號

    仁寶當舖

  • 1 0 年前

    ㄟ 樓上的

    你速在縮偶嗎 ??

    2009-04-24 00:00:00 補充:

    這樣不妥內

    我上次去義大利就是在飛機上睡到有時差

    一到米蘭 蝦 大白天 度估 喝多少咖啡都沒用 =="

  • 002~回答者: 豆花 ( 專家 1 級 ) 安安

    那~~口以跟偶說(((暈機)))要怎辦哩= ="

    速長途飛行滴((飛機))歐!!!

    先蟹蟹您惹^Q^

    2009-04-23 17:55:38 補充:

       )))))))))))))))))))))))))))))))小蟹腳((((((((((((((((((((((((((((((

        跟倪說歐>>>>>>毒絲本<<<<<<<要嗎??

          偶送倪一箱>>>>>殺咪術ㄟ<<<<<

    2009-04-23 18:14:47 補充:

    002 豆花 ( 專家 1 級 ) 安安

    蟹蟹您抽空回答>>>>趕雞不進<<<<^Q^

    其實您說的狀況偶都有發生過= ="

    後來ㄚ>>>偶上雞前都先給它吃藥<<<= ="

    然後ㄚ>>>直接在雞上給它睡到>>紐約<<醬~~~~~~~!!

  • 您覺得這個回答如何?您可以登入為回答投票。
  • 如意
    Lv 6
    1 0 年前

    正經八百的意見:頭部越接近水平,越不暈車、船,機車也是會暈的,因為人高速移動就可能導致暈車。所以臥舖是比較理想的。但如果自己開車或騎車是比較不會暈車。

    也是正經,但不到八百的意見:請love美女接送或用衝浪板拖在車後滑行,應該也不會暈車。

  • 1 0 年前

    Primperan--->這個我試過---->沒用

    我也是連坐火車都會暈的那一類

    2009-04-23 16:51:47 補充:

    小蟹蟹.........我們這ㄦ沒硫酸ㄝ~.....只有福馬林

  • LoVe
    Lv 7
    1 0 年前

    只要某人去接她~保證不會暈

    看到精神都來了還暈勒! 哈哈哈

    2009-04-22 20:12:53 補充:

    他哪天也不知道有沒有空勒

    所以阿!還是你去接比較好

    哈哈哈哈~~

    2009-04-23 10:56:44 補充:

    誰敢潑你們硫酸阿!

    不會是指"她"吧! 一..一''

  • 1 0 年前

    若有想吐的感覺,可按壓穴道,手腕下三指處,

    想吐的感覺會改善喔!

  • 1 0 年前

    我叫殺很大的某位牲畜類...ㄧㄚ - ㄗ˙您應該就不會了

    2009-04-22 18:21:57 補充:

    我叫甩尾去接好了!!

    2009-04-22 20:18:11 補充:

    也可以內!!!但是不知道會不會被潑硫酸

    2009-04-23 11:17:01 補充:

    很多內!!寂寞星晨...不想安靜..恰吉...鳳莊..米克斯...格格...黑貓小櫻桃...等

    歐太多了...真慘

    2009-04-23 11:46:37 補充:

    小櫻桃你又來了!!!昨天我強嗎??

    2009-04-23 16:56:04 補充:

    (((((((((((((((((((((((((((嚇))))))))))))))))))))))))))

  • 大強
    Lv 7
    1 0 年前

    偶還會暈床,怎嚜半????

還有問題?馬上發問,尋求解答。