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匿名使用者 發問時間: 健康其他:保健 · 1 0 年前

燥熱體質如何改善((10點

燥熱體質要如何敢善呢??

多喝水多吃水果有效嗎

還是可以吃什麼中藥來改善??

有人說燥熱體質不能喝四物飲

那我可以吃味全的青木瓜膠囊嗎

如果吃了會怎樣嗎??

請給位幫忙解答!!

已更新項目:

我很想豐胸!!

有甚麼東西可以吃的!!

我今年國二 154公分 40公斤

屈臣氏有賣"味全青木瓜" 一盒大約多少錢呢?

一天要吃多少量 平時可以吃嗎 還是只能在月經過之後才吃

或者其他可以豐胸的產品!!

我不要網購的 我要市面上可以買得到的

我們這邊只有屈臣氏跟一般的藥局而已

3 個解答

評分
  • jessie
    Lv 7
    1 0 年前
    最佳解答

    圖片參考:http://vivi282.myweb.hinet.net/A13/001/081.gif

    ....您好..

    燥熱體質者特性

      1、燥熱性體質的人大多身體缺水。體內水份不足,口乾體燥,尿量少而色濃。

      2、婦女月經量少或提前。

      3、經常便秘,口苦口臭,口乾舌燥。

      4、臉部潮紅,眼晴充血,身體易上火發炎長青春痘。

    熱性體質者少碰燥熱食物,如辛辣、鴨肉、龍眼

    平常應多攝溫涼性食物

    圖片參考:http://vivi282.myweb.hinet.net/A13/001/091.gif

    鴨肉、蛋白、蟹、海帶、紫菜、西瓜、香蕉、梨、甘蔗、柿子、奇異果、楊桃、竹筍、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、黃豆、豆腐、芹菜、菠菜、金針、茄子、蓮藕、筊白筍、薏仁、茶葉、綠豆、綠豆芽、鹽、醬油、白糖。一般民間所說的冷、涼或退火的食物即指寒涼性食物。

    對於先天體質燥熱、長時間得待在太陽下工作者,中興醫院中醫科主任曹永昌建議,以冰品、冷引來解熱,還不如從調整體質著手。例如先天燥熱者可以苦寒的黃連膠囊來中和;如果是後天的燥熱體質或長時間在太陽底下,則可請中醫師依照體質及需要,開給中藥從補氣、養陰、提神、清熱來調整體質,較能提高身體的耐熱度。

    燥紅體質之人性情急躁,常常心煩易怒,這是陰虛火旺,火擾神明之故,尤應遵循「恬淡虛無,精神內守」之養神法。平時要加強自我涵養,自覺地養成冷靜、沈著的習慣。部分燥熱體質的人形體瘦小,中醫認為瘦人多火,冬寒易過,夏熱難受,故平時可用六味地黃丸、大補陰丸等中藥來調理。

        在飲食方面,燥熱體質者宜清淡飲食,可多吃芝麻、蜂蜜、水果(柿、梨、藕、荸薺、枇杷等)、蔬菜(番茄、冬瓜、蘿蔔等)、魚類、豆製品等清淡食物,還可以食用百合粥、枸杞粥、山藥粥等。另一方面忌食肥膩厚味、辛辣燥烈之物如羊肉,溫熱性食品及蔥、薑、蒜、韭、椒等辛味也要少吃。

    中醫將人類的體質依體力的強弱區分為「實證體質」及「虛證體質」,前者表示體力充沛;後者表示體力衰退,患者常有疲倦乏力的症狀。此外,中醫也依人體熱量代謝狀況將人類體質區分為「熱證體質」及「寒證體質」。前者代表熱量過剩狀況,患者常有口乾舌燥、興奮的症狀;而後者則代表熱量不足狀況,患者常有手足冰冷、畏寒怕冷的症狀。

    ...「虛證體質」的人常合併「寒證體質」,此統稱為「虛寒體質」。「虛寒體質」的人經常是身材消瘦、臉色蒼白或枯黃、說話無力,他們常很怕冷、喜歡喝熱飲,冬天時容易四肢冰冷,面臨精神壓力時容易出現下痢、腹脹、腹痛的症狀。有些「虛證體質」的人在長期精神壓力或慢性疾病時也會出現熱量代謝異常亢進的現象,稱為「虛火證」。此種患者常有營養不良、體力衰退的現象,同時常有口乾、舌燥、口腔潰瘍、身體煩熱、失眠及夜間盜汗之火氣大的症狀。

    ...虛寒體質的人平時對熱性食物的感受不很明顯,如吃下咖哩、辣椒、當歸鴨、麻油雞等,並不會有不良反應,但只要吃些寒涼的食品,如:西瓜、柑橘、梨子或冰品就會出現消化不良、胃痛、腹脹、下痢甚至頭暈等不舒服症狀。

    相反地,實熱體質的人若吃進寒涼食物不但不會覺得不妥,反而覺得十分舒服,但若吃太多辛熱的食品如油炸食品、辣椒、喝酒或一些補品就會出現便秘、喉痛、口乾、煩熱等症狀。虛熱體質的人則除了吃進太冰冷的食物容易有消化功能的障礙外,吃進太多辛熱的食物也會引起口乾、舌燥、口腔潰瘍及煩躁難眠的症狀。因此,每個人都應當了解自己體質的特性並選擇適當的食物,如此才能維持身心的安定。

    希望對版大有小小的幫助!

    圖片參考:http://pic.piclib.net/face/3Dsmall/36_3_6.gif

    還有疑問歡迎到我的部落格發問

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    有問題請進來補充~

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  • 魔鬼
    Lv 5
    1 0 年前

    你好~

    燥熱體質要如何敢善呢??

    如何改善燥熱體質建議如下~

    第一招 隨時補充水分

    常喝溫水可以解決許多問題,包括冷卻體內燥熱、沖刷口腔中的細菌、抑制細菌生長,即使常呆在空調房,水分蒸發較少,一天也要喝1300cc左右。流汗時更要多喝水,上火時適合喝檸檬水,多吃柑橘類等酸味的水果,如不喜歡水淡無味,也可多喝舒緩茶飲,例如:薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶。

    第二招 提高睡眠質量

    睡眠不好的人會容易上火,日夜顛倒更是大忌。從事腦力工作的人,血液迴圈會集中在頭部,導致疲累卻睡不穩,這時可用足浴把火氣往下帶。其做法如下:先用溫水浸泡(女性水要淹到小腿三分之二處近三陰交穴,男性到腳踝即可),再慢慢加熱水,泡到腳熱,微微出汗就可以休息了。足浴對改善皮表迴圈很有幫助,泡一個星期就會發現愈來愈容易出汗,即使在冷氣房皮膚也不會幹燥。

    第三招 飲食清淡 字串3

    高熱量食物會提供火氣,上火時不宜多吃水分低的食物,如油炸類、餅乾、花生等堅果,改以蔬菜、清湯等低熱量飲食為主。

    另外補充:

    燥熱體質,首先生活要有規律,注意勞逸結合,按時休息。其次多吃蔬菜、水果,少吃辛辣食物。多飲水或喝清熱飲料,此外,保持積極、樂觀的心理態度也很重要。

    別看以上簡單,只要做到堅持一定有效。

    多喝水多吃水果有效嗎?

    能~

    另外補充:

    燥熱體質ㄉ人群可以適當多吃一些寒涼性的水果。

    但是,寒性水果不能多吃,否則反而對身體有害。

    屬於寒涼性的,比如:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。

    還是可以吃什麼中藥來改善??

    建議ㄅ要ㄛ~

    中藥對於燥熱、熱性體質者,或有腸胃濕熱問題者較不適合,否則可能反而會出現虛火更旺盛,影響代謝,造成便秘、口乾舌燥等問題

    有人說燥熱體質不能喝四物飲?

    屬於燥熱體質的人,吃了四物飲會出現口乾舌燥、便秘、長痘痘等上火的症狀ㄛ~

    那我可以吃味全的青木瓜膠囊嗎?

    青木瓜四物飲ㄅ行ㄛ~

    其他行ㄛ~

    如果吃了會怎樣嗎??

    燥熱體質會更燥熱ㄛ~

    豐胸有甚麼東西可以吃的?

    豐胸食物如下~

    (1)肉類:牛肉、瘦肉等含有高蛋白質,可以幫助胸部肌肉生長。而豬腳和雞腳則有豐富的膠質,能夠促進胸部組織的飽滿。

    (2)海鮮:蛤礪、蚵仔都有高含量的鋅及銅,能夠刺激女性荷爾蒙的成長。

    (3)蔬類:深色蔬菜如波菜、綠花椰菜以及胡蘿蔔所含的 β-胡蘿蔔素,可以讓胸部變的更健康。而萵苣也是具有豐胸效果的優質蔬菜。

    (4)水果:蘋果、哈密瓜都有豐富的膠質,對於豐胸有很大的助益,而最為大家所熟知的當屬木瓜了,其中又以青木瓜最為有效,因其內含豐富的木瓜酵素,可以分解蛋白質,有助於身體對蛋白質的吸收,搭配肉類來食用,豐胸效果最佳。

    (5)核果:花生、腰果、黃豆、杏仁、蓮子、芝麻、核桃等,因含有豐富的蛋白質和脂質,因此能夠促進第二性徵的發育。

    (6)中藥材:紅棗、桂圓、當歸、淮山、人參及枸杞都具有生津補血、滋陰補陽的功效,對於豐胸頗有助益。

    (7)奶蛋:牛奶、豆漿、起士、優酪乳與蛋類,都有豐富的蛋白質,是幫助胸部成長不可或缺的要角。

    另外~

    (1)核桃牛奶:

    材料:核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆漿各200c.c.

    做法:先將核桃仁和黑芝麻磨碎,然後加入牛奶和豆漿一起煮,待煮沸後立刻熄火,以免牛奶燒焦。如果不怕發胖,可以在熄火後加上少許白糖,以增添風味。

    說明:此道飲品的材料都具有豐富的蛋白質,不但可以豐胸,還兼具有養顏潤膚的功效。

    (2)營養牛奶麥片:

    材料:牛奶、麥片各適量。

    做法:將材料放入鍋中,以小火慢慢拌煮約10 分鐘,待麥片膨脹即可。

    說明:此道飲品含有豐富的鈣質及蛋白質,是道簡單又營養的豐胸飲品。

    (3)黃耆紅棗茶:

    材料:黃耆3~5片、紅棗5粒、冰糖適量。

    做法:將黃耆和紅棗放入200c.c.的滾水中沖泡後即可飲用。因為黃耆有些苦味,所以怕苦的人可以加入少許冰糖。

    說明:此道飲品能生津補血、調節內分泌、促進乳房發育。

    (4)桂圓紅棗茶:

    材料:桂圓肉3兩、紅棗10粒。

    做法:將桂圓肉及紅棗放入2,000c.c.的水中熬煮,至桂圓肉膨脹即可,趁熱飲用。桂圓肉及紅棗皆可食用。

    說明:桂圓及紅棗具有生津補血、滋陰補陽的功效,所以,常喝此道飲品,絕對能讓你不知不覺的長大喔!

    2009-04-26 21:54:21 補充:

    Ps:

    (1)香嫩豬腳:

    材料:豬腳1個、紅棗5粒、姜數片、蔥段少許。

    調味料:鹽、冰糖、胡椒粉、酒各少許。

    做法:A.先將豬腳洗乾淨,並用熱水汆燙後撈出。

    B.另準備一鍋熱水,放入豬腳及紅棗,大火煮沸後,加入少許的酒,接著轉小火。

    C.燉煮至豬腳軟爛後,再放入蔥段、薑片、少許的鹽、冰糖及胡椒粉,繼續燉煮30分鐘即可。

    說明:豬腳中的膠質含量極豐,是豐胸時不可不吃的食物。

    2009-04-26 21:54:37 補充:

    (2)豬尾鳳爪湯:

    材料:豬尾、鳳爪4只、香菇4朵。

    調味料:鹽少許。

    做法:A.豬尾洗淨切塊,並用熱水汆燙後撈出備用。

    B.鳳爪洗淨切半,香菇泡軟切半。

    C.將全部材料放入水中,以大火燉煮,待水煮沸後轉小火,繼續熬煮約1小時,最後加入少許鹽調味即可。

    說明:豬尾和鳳爪中所含的豐富膠質,不只能促進胸部發育,對於美膚也有卓越的功效。

    2009-04-26 21:55:27 補充:

    (3)木瓜燉排骨:

    材料:青木瓜1個、排骨半斤、薑片及蔥段各適量。

    調味料:鹽少許。

    做法: A.先將排骨以熱水汆燙後撈出備用,青木瓜去皮去籽,切成小塊。

    B.排骨與蔥段、薑片一起放入水中,以大火煮沸,再加入切塊的青木瓜,轉成小火燉煮。

    C.燉煮至青木瓜軟爛,最後再加上少許的鹽調味即可。

    2009-04-26 21:55:45 補充:

    (4)雪耳燉木瓜:

    材料:木瓜1個、白木耳25克、北杏15、南杏20克。

    調味料:冰糖適量。

    做法:A.先將木瓜去皮去籽,切成小塊;白木耳洗淨,並以清水發泡開。

    B.南、北杏同樣去皮,以清水洗淨,接著將材料放入鍋中,加上冰糖,倒入滾水,加蓋燉煮至材料入味即可。

    2009-04-26 21:55:59 補充:

    屈臣氏有賣"味全青木瓜" 一盒大約多少錢呢?

    如果是味全《青木瓜》大包裝90顆(原價$1149)ㄛ!

    一天要吃多少量 平時可以吃嗎 還是只能在月經過之後才吃或者其他可以豐胸的產品?

    經期結束後,至下次經期要來的前3天,每日一次,每次2粒,餐後配開水吞食。

    貼心小叮嚀:有婦科腫瘤或服用荷爾蒙藥物者,請先諮詢醫師。

    2009-04-26 21:56:26 補充:

    另外補充:

    另外ㄉ豐胸的產品有美國草本豐胸丸ㄛ~

    美國草本豐胸丸豐胸產品所含純天然的豐胸植物精華直接作用於女性的乳房組織,通過多種成份的完美結合,達到疏通乳房經絡,改善乳房血液循環,調節臟腑功能,提高乳房組織對自身激素的敏感性,激發腺泡和胞導管的生長發育,增加乳腺結締組織和脂肪組織的安全積累,安全、有效地起到了生理性豐滿的作用。

    草本豐胸丸

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    以上提供參考ㄅ是推銷ㄛ^--^

    參考資料: 自己+網路
  • Lv 7
    1 0 年前

    早睡早起

    太陽下山後任何水果都不要吃

    找醫術好又有醫德的中醫師治療

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