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Shinny 發問時間: 健康其他:保健 · 1 0 年前

早上睡醒都會發現嘴巴口水很多還會有口臭,該如何改善??

如題:

早上睡醒都會發現嘴巴口水很多還會有口臭,該如何改善??

有時候早上剛睡醒還沒爬起來發現嘴巴裡會有口水還不少,要特地跑去廁所吐掉才能開口說話

還會臭臭的所以根本不敢吞

有時是會口臭...不過我晚上都會刷牙

不一定是睡前刷,在洗澡時就會順便刷了

可是刷完牙我都沒再吃東西了

為什麼會導致這樣的狀況呢??

知道的大大們可以幫幫我該如何改善呢??

又是因為什麼原因呢??

4 個解答

評分
  • Leon
    Lv 6
    1 0 年前
    最佳解答

    一、從中醫的角度來說,口臭的起因有兩種:

    (1)口腔牙齒所產生的臭味

    (2)胃腸所產生的臭味

    二、所以現在就是判斷你口臭的來源

    (1) 基本上經過一個晚上,一般人的口腔都會產生異味,所以早晨起長刷牙後,就會清除異味,當然如果你的牙齒不清潔,或有牙周病等,雖然晚上刷牙後不再進食,早上起床還是會有異味,而且晚上你刷牙後,也無法保證牙齒沒有殘留的食物。所以早上刷牙是很必須的一件事

    (2)另一種口腔異味的來源是從胃腸來的,刷過牙後還是有異味,這就要多喝水來解決了,多保養你的胃腸,不要暴飲暴食,或睡前吃太多東西

    三、你早上起床有很多口水,又有異味,應該主要原因是胃腸所產生的,所以除了正常的刷牙之外,要多喝水,或喝一些降火氣的熱茶,前一晚睡前不要吃東西,讓你的腸胃休息調養一下,這樣就可以解決早晨口水多的問題和正常的口腔異味,當然,在牙齒部分產生的異味,可以定期去牙醫檢查,去洗個牙齒(健保有給付),做好牙齒保健的工作

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  • 5 年前

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  • diaz
    Lv 7
    1 0 年前

    那是你肉跟魚吃太多所致

    當然你的血就是微酸了

    記的要多喝水

    多吃蔬菜水果

    加上好好的睡覺

    因為你的內分泌系統已經失調了

    不過這是很多人都會這樣

    記的睡前要刷牙

    只要好好的每天睡十個小時

    三天後就能改善

    否則免疫系統會跟著變差

    小毛病會跟著來

    http://tw.myblog.yahoo.com/foodking2005/

    參考資料: 台灣餐飲業原料網
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  • 1 0 年前

    請問你是不是很久沒看牙了呢??

    定期清洗牙結石是必要的,否則口腔菌太多,自然口氣就不好,加上睡眠時嘴巴是緊閉的,適合細菌繁殖......

    或者是有蛀牙沒有處理,也可能產生較重的口氣,當然啦如果你長期熬夜免疫系統較差也是會滴!

    建議你上趟牙科尋求解答吧!

    結石清完後也可以使用PE Dentel潔氣漱口水去除口腔異味哦!

    供你參考。

    參考資料: 自己
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