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tin 發問時間: 懷孕與育兒懷孕 · 1 0 年前

一天擠出母奶的量,這樣算少嗎?

如題!!一天擠出母奶的量,這樣算少嗎?我一天大約都擠450~500左右,寶寶剛滿月,我都用瓶餵,怎麼樣增加奶量呢?

6 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    我本身採用兩個方法增加乳汁

    1.吃增加乳汁分泌的食物

    花生燉豬腳、魚湯、蝦 膠質含量豐富和具有腥味的海鮮類容易發奶,不用找已經有腥味的海鮮,新鮮的最好。

    2.製造乳汁不夠寶寶喝的假象

    勤用擠奶器吸奶,而且一定要排光,不要等涨奶才吸,這樣就可以製造奶水不夠滿足的假象,腦部神經會要求媽媽的身體多分泌乳汁以滿足寶寶需求。

    寶寶吸允乳頭的動作也會刺激乳汁分泌,使乳陣順利來到,配合寶寶吸乳的習慣;基本上只要能滿足寶寶喝的奶量就算足夠;只要是媽媽營養充足,親餵母乳的媽媽身體能自行調整以滿足寶寶的需求。經過ㄧ個月哺乳後乳腺通暢、乳汁分泌正常,正常餵乳的話,應該不會覺得奶很涨,一涨奶就表示寶寶要喝奶了。把母乳吸出來,再用奶瓶餵的狀況,由於少了寶寶吸允乳頭的動作,刺激較少,製造假象的效果可能會降低一些。

    寶寶媽媽一開始聽說不把乳汁吸光會得乳腺炎很痛苦,怕死的寶寶媽媽把寶寶沒吸乾的奶都用吸乳器給吸完,結果乳汁越來越多,到後來喝不完存起來的連冰箱冷凍層都放不下,最後回診時問婦產科醫生才暸解。

    所以寶寶媽媽還是建議,媽媽儘量親餵,2個月後甚至能完全配合寶寶的需要,不但乳水充足,而且一點也不涨。

    參考資料: 陳祥林婦產科醫生
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  • 1 0 年前

    我家DD也剛滿月

    建議你每二小時就擠一次吧

    還有多喝些湯湯水水的東西

    多多按摩跟刺激乳房

    我坐月子沒什麼吃補但母奶就是好多我也覺得好奇怪

    不知道是不是我每二小時就擠一次 冰箱冰了上百包了

    每一次擠都至少可以擠到200CC左右

    半夜一覺到天亮奶脹的跟石頭一樣硬時一次都可以擠400CC以上

    所以我覺得最有效的方法就是每二小時擠一次

    不管奶量多還是少都要擠 而且最好儘量排空

    因為擠的越多 乳汁就會分泌越多

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  • 1 0 年前

    如果和他人比較,量不算多,但母乳不能這樣比,只要能足量供給你的寶寶就可以。有的寶寶一天只喝八九百,那媽媽擠1200就可以存很多,有的寶寶一天要喝1400,那媽媽明明擠了1200卻還是永遠不夠,要跟自己比而不是跟別人比。

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  • 芬芬
    Lv 6
    1 0 年前

    媽咪您試試看每小時擠一次,我當初本來只有900多的奶量,就試這個方法,半夜也不能休息喔!約兩天後奶量就漸漸增加到每天有1600-1700了唷!

    ps發奶的食物我吃了很多,都沒顯著的效果,只靠勤勞擠奶

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  • Tracy
    Lv 6
    1 0 年前

    這樣的奶量算多的了

    如果是全職媽媽

    建議親餵就好

    省得儲存等的步驟

    要增加奶量

    次數比量重要

    因次數多就讓大腦產生

    奶水不足的假象

    這樣奶陣就會來的頻繁(原則上是如此)

    但還是有媽媽是不漲奶的

    如果還有母乳相關的問題

    可上台灣母乳協會的網站啦

    網址:http://www.breastfeeding.org.tw/main/main.php

    那裏的媽媽們都很熱心啦

    參考資料: 生三個+小產一次的媽,老么全母乳滿二歲了,還想繼續餵下去~~
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  • 1 0 年前

    如果可以的話

    請每天都喝魚湯

    不管甚麼種類的魚都可以

    最重要是一大碗公的魚湯

    魚湯不但很營養而且又會增加乳量

    另外就是一定要每隔3~4小時就要擠乳

    而且一定都要擠得非常乾淨

    這樣中樞神經就會告訴大腦說

    要分泌多一點乳汁

    不然寶寶會喝不飽

    千萬不要偷懶就不擠乾淨

    或者貪睡就不起床擠母乳

    這樣要讓量增多真的就比較困難了

    我兒子都是用瓶餵,完全沒有親餵過

    參考資料: 母乳多到三個對開冰箱的冷凍庫冰不下,還分給朋友和捐給母乳協會的自己
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