泡泡 發問時間: 健康女性保健 · 1 0 年前

女生月經來肚子痛怎麼辦?

每次來的時候(第一天)

肚子就會悶悶痛痛的

走路只能彎腰著走(有酸酸的感覺)

我也會吃巧克力 但是並不是對每個女生都有效的吧?

老師有建議喝"黑糖" 因為好像有效的樣子

有沒有更好的辦法??

另外阿 女生月經來的時候

衛生棉大概要幾個小時換一次?

以前我都是1~4小時會換

這樣會不會不乾淨??

假如 每次來的時候 並不是算好的日子來

有時候會晚來一個禮拜或幾天

要不要建議去看醫生??

請幫我回答一下 謝謝了

9 個解答

評分
  • jessie
    Lv 7
    1 0 年前
    最佳解答

    經痛的感覺,每個人也都不一定,可是說真的有時後痛起來還真的要人命,會像子宮被用力捏一樣,整個臉色發白冒冷汗>"<

    四物湯的療效

    圖片參考:http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_22.gif

    圖片參考:http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_39.gif

    1.調經止痛、養血疏筋不少女性因月經來潮而無法正常工作,四物湯可幫助活血化瘀,排除血塊,並減輕腹脹腹痛,使經血排出順暢。此外,四物湯更可補充鐵劑,減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。

    圖片參考:http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_39.gif

    2.滋潤肌膚、防止老化四物湯的方中組成多為溫補的行血劑,若養成從年輕就服用的習慣,有助於氣血通順,不易手腳冰冷,並使臉色紅潤及肌膚光滑,減緩生理機能老化,看起來更為年輕。

    四物湯最佳的服用時機及使用方法

    醫師建議,女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣,每次在經期乾淨後,就連續服用六天份的四物湯;不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等症候群,到老年時生理機能及皮膚也較不易老化,通體順暢自然能遠離癌症入侵。因此,別忘了,生理期後才是最佳使用時機;且除非某些疾,否則行經期間並不適合進補,以及服用任何藥物。另外,平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮,是一道對發育中少女及婦女極為有益的美味食補,適合全家人一起食用。此外,也有人問,男性也可服用四物湯嗎?

    答案是可以的。中醫醫師表示,四物湯的組成成份並不含女性荷爾蒙,因此男人可安心服用,對生理並不會造成不良影響,對於男性具有血色素低、臉色蒼白、容易疲勞、指甲或手掌魚際部位發白...等血氣不足的情況,都可以每日服一次四物湯,直至症狀明顯減緩為止,再改為偶爾服用。所以服用四物湯並不只是女生的專利哦!

    中將湯

    中將中將湯的話,其實是比較老的配方,等於是生化與四物的綜合,所以其實比較不對症

    湯則是以溫經湯為基礎,主要的功效:

    1. 緩解經痛:不論是經前或經期間的腹痛,都能達到改善的效用。

    2. 經期不規則或異常:月經色呈淡黑、微有淤塊、舌質偏淡者,但以行經後期最為適宜。

    3. 更年期症候群:適合體質陰虛化熱者,症狀為口乾舌燥,手心煩熱,內有抑鬱不達之陽氣,外有浮散之熱。

    4. 如果因為工作上的壓力,疲勞過度、作息不正常,以致月經週期大亂者也可以喝「中將湯」來調理。

    服用中將湯該注意:

    圖片參考:http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_22.gif

    比較適合平時服用,盡量避開月經期間,因中將湯中的川芎具有促進血管收縮的作用,若在經期中服用,對本來經血量就很少的人,在經期當中服用有可能會造成月經的中斷的現象。

    圖片參考:http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_22.gif

    所以,最好在經期完全結束後飲用,可作為平常的調養。

    圖片參考:http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_22.gif

    如果有發炎、發燒等症狀則應避免飲用

    生化湯:

    只要是略懂得中藥的人都知道生化湯吧!生化湯顧名思義,主要的目的就是在於生新血、化瘀血,它是源自於傅青主的[女科]這本書。生化湯所含的藥物為:當歸八錢、川芎三錢、桃仁十四粒、黑薑五分、黃酒及水各一半煎服,書中寫著:[至新產後,血塊未消為產後消血塊之聖藥,凡當新產後,塊痛末除,總以生化湯為主,隨症加減,不可拘於帖數,一晝一夜可服三,四劑,服治病退方止。]書中本意:

    它適用於新產,也就是剛生產後幾天它最適用於有塊痛者若有其他症狀,可於生化湯中加藥,生化湯中的藥方有促進子宮收縮的功能,服用之後會有子宮收縮及紅色露點下來,但除醫師建議,生化湯服用五帖即可。

    四物湯

    1.什麼時候喝: 隨時都可以喝,不過我都是月經後才喝

    2.效果與功用: 補血,調理身體

    中將湯

    1.什麼時候喝: 月經後喝,要避開月經期間

    2.效果與功用: 調理身體

    生化湯

    1.什麼時候喝: 生產後即可食,但自然產才喝,一天一帖,約一星期剖腹產則要看情形

    2.效果與功用:收縮子宮用

    如果是想調補身體的話,建議找可信賴的中醫師看診,針對個人體質做調理,可達到事半功倍的效果喔!(因為並不是每個人都可服用這三種湯藥的,像我的體質單吃四物會太過燥熱,口乾舌燥...所以還是請中醫師針對你的體質做專業的調理是比較好的)。

    四物湯的成份

    四物湯最早記載於宋朝醫典<太平惠民和劑局方>中,被稱為婦人病的聖藥,是補血、行血、活血的主方;方中由當歸、熟地黃、川芎及芍藥組成。當歸可減輕經前症候群的疼痛、腹脹、陰道乾澀及憂鬱;川芎可抗菌消炎,調節子宮收縮,並抗維他命E缺乏症(維他命E是抗氧化劑,可能影響內分泌系統,可減輕乳房不適、焦慮及沮喪等症狀),提升細胞吞病原體的作用;熟地黃則可補血強心,幫助滋養。

    面上的四物湯包裝有許多種類,有零散也有經過包裝販售的,組成也都大同小異,而只要藥材新鮮,療效當然也大致相同。沖泡包的優點是可隨身攜帶,方便使用,可直接沖泡於水壺或茶杯中,隨時飲用,很適合忙碌的上班族及上課的學生族,而沖泡時,依材料量多寡,以滾熱開水沖泡,並記得蓋緊杯蓋,待五至十分鐘後再予飲用,才易出味。若假日有空,則可使用燉煮法,調理時,可再加入紅棗、枸杞、薑片、雞、鰻魚或豬肚一起慢燉,將會是一道適合全家共享的美味藥膳。

    希望對版大有小小的幫助!

    圖片參考:http://pic.piclib.net/face/3Dsmall/36_3_6.gif

    有問題請進來補充~

    圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/blog/rte/smiley_5.gif

    2009-05-23 16:31:57 補充:

    以上供您參考參考!

    衛生棉大概1~4小時換一次...其實也不用這麼快,大約每次上廁所的時候更換就好了,量多的話就換的勤勞一點囉!!悶悶的不舒服...那是一定會的,可是也沒辦法啊~~~無奈!!!

  • 1 0 年前

    *推薦一篇文章 希望對你有幫助:

    『婦女痛經之防治』 作者:楊曉君醫師 林新醫院

    http://www.wewomen.com.tw/blog/blog_article.asp?da...

    參考資料: 愛美女人國網站
  • 1 0 年前

    吃巧克力是因為巧克力會誘發腦內釋出一種讓人心情愉快的「腦內啡」,而且每1公克巧克力約含有1毫克的鎂(鎂能控制食慾、穩定情緒、幫助動情激素的濃度調節);總比吃止痛劑好,但是千萬不要以為來月經的女生,可以違反「物質不滅」的定律,最好還是注意不要吃太多,高熱量的甜食容易讓人發胖。

    假如月經每次來的時候不一定,還是建議去看婦科醫生,。

  • 1 0 年前

    您好~我有一個朋友她月經來時~狀況比您還慘~每次都要吃藥~有時還需要到醫院去吊點滴呢?後來我介紹她吃葡萄王公司所生產的第六代生物科技,純天然複方食品食用簡單又方便~她改善的很好~希望您也試試看~

    欣悅康+愛益

    參考資料: 自己
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  • p
    Lv 7
    1 0 年前
  • 1 0 年前

    泡可可粉喝有效但是要用熱開水泡效果更佳 如果真的很痛還是要去婦產科請醫生開止痛藥給你吃 月經過後建議可以吃四物湯 或是請中醫幫你調整體質

    大概1~3小時就要換才部會細菌感染 但是也要看個人的血量如果量多1小時就要更換

    月經慢一個禮拜來是正常的 如果超過二各禮拜就建議你去看醫生

  • 1 0 年前

    平常你有再吃冰的或喝飲料嗎

    這會導致月經來肚子痛

    喝黑糖水比較有用(溫的)

    月經晚來一個禮拜算正常

    例如: 上個月20號來

    這個月你20號往前往後推算7天算正常

    要是超過那就要ㄑ看醫生囉!

    參考資料: 自己 還有營養師跟我說的
  • 1 0 年前

    我想有時候吃巧克力是心安的問題

    不過在美國有一種暖暖包式冷熱都是用

    要熱的話只要微波就好

    因為熱敷小腹

    是很有效

    我之前都被送過急診室

    最後才知道

    用熱敷加喝熱水(一星期前開始喝)

    晚來都是有可能的

    有時是因為吃東西不正常

    或是因為熬夜會睡眠不足所造成的

    參考資料: 自己
  • 1 0 年前

    經痛熱敷比什麼都有效

    不然就只能吃止痛藥

    再請醫生幫你調整經痛體質

    一兩個小時就要換 才不會滋生細菌

    量多換的次數就更多

    晚個幾天都是正常範圍不用擔心

    喝黑糖月經會流的比較乾淨 不會積存在肚子

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