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匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 運動棒球 · 1 0 年前

這樣的球速快嗎要再怎麼訓練會更快我國2還有我手受傷剛好

我今年國二

我球速110km

身高166cm

體重73kg

我的手受傷才剛好

我想訓練自己的手

避免再受傷

我也找不到適合我的姿勢

我也想在加快球速

還有可以教我長高的方法嗎

我高中想考棒球隊

而我也想加強球速

已更新項目:

我左手也可以投

我源本就是左撇子

指示上幼稚園時改到右手的

只是左上現在還是卡卡的

6 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    如果可以(如果我是說如果)版主您可以試著換手投球

    雖然一切都要重頭 會很吃力 但為了你受傷的手

    也有可能必須換手投球 否則你的手報廢就慘了~

    你的球速可以不夠快 還差一點點才達到標準(以國二來說)

    而且依你的體重 大概要配170~190的身高才能保持水準

    體重跟身高如果配的好

    球速.球種.犀利度都可以出現相當高的水準

    如果配的不好 但控球跟會使用的球種數都OK

    教練還有可能讓你當投手想當王牌的話

    建議你每天晨跑.做折返跑等的體能訓練

    以上是我的建議~~

    2009-06-22 22:01:25 補充:

    如果以前原本就是左投 那你改回原本的也OK壓 不過會有點吃力

    因為現在已經習慣右投了....所以要變回原本的左投也有點困難

    但 如果改的回來 就會很吃香了 因為你以前就是習慣左手 改回習慣的

    總會比較好^^ 提供給版主參考

    參考資料: 自己的多年棒球經驗, ME~~
  • 1 0 年前

    換另一之手投阿~說不定你另一之手可以投到150耶

  • 1 0 年前

    身高不高的話用下勾比較好

  • ?
    Lv 7
    1 0 年前

    我們是一群打台北縣新莊社會乙組棒球人打三重聯盟比賽,如何能有效的募集球員(有心且有戰力的),以應付比賽?

    http://tw.club.yahoo.com/clubs/kiyoliao/%E8%AB%8B%... .年齡.打什麼位置.手機號碼.現在少 投手 .c 野手 . 練球地點新莊輔仁大學或板橋榮工球場***

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  • 1 0 年前

    要增加球速的話

    就多跑步 折返跑

    練你的下盤

    下盤穩

    球速就增加了

    如果你要長高

    就去看中醫

    買長高的藥

    多少會有幫助

    手才剛好

    就跟對友傳接就好了

    不要催速度

    慢慢來

    參考資料:
  • Lv 6
    1 0 年前

    你身高不太夠= =

    如果你高中沒有170以上

    教練應該也不太會讓你擔任投手

    (除非控球很準或者球速夠快)

    如果擔任投手~依照你的身高~建議體重控制在70左右

    手傷剛好的話~建議你先復健一陣子~不要急著鍛鍊

    國中110還有進步空間

    一般而言高中有13X都算不錯

    高中140以上算極品

    姿勢的問題建議找專業教練指導吧

    如果姿勢正確的話~通常球速會直接增加5KM左右

    參考資料: 自己
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