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5 個解答
- 1 0 年前最佳解答
運低一點 離身体近一點 運球的速度 不要太一致
最重要 球不要運太久 要就過 不然就傳出去
可以自己練習運球的招式 練到可以 不用想 就做的出來
放鬆一點 大不了掉一球 太緊張會 讓你動作 變慢
輸一球 不是輸掉你的命 沒這麼嚴重
參考資料： 以前很愛打球 - 1 0 年前
重心壓低
然後另外一隻手護著球
當然你也不行大剌剌
直接在他面前運球
最好有點側身
如果他貼著妳
妳也可以用屁股撞他 *ˇ*
如果 妳對你自己的運球很有自信
相信你一定就不會緊張了
訓練的方法:
可以 拿顆球 (在適應的場地)
練習三點運球
顧名思義就是
往三個點運
剛開始Tenpo
可以慢一點
但是如果越來越熟練
就要+快
當然練的時間也要增加
第一次練最好練5到10分鐘
隨著日子慢慢加長
當然最好是 左右手都練
希望以下回答對你有幫助 ^ ˇ ^
參考資料： 經驗來看 - yo-yoLv 51 0 年前
很簡單!你可以去看"艾佛森"怎麼打球ㄉ!去搜尋他一些過人ㄉ方式!包括過"喬丹"~就低~快~轉換方向~用身體擋.....蠻多ㄉ~實戰實練就知道了!當然!也要苦練自己ㄉ運球!!!!加油!我們都是這樣苦練過來ㄉ....
- 1 0 年前
我是手球隊的女主將 我的意見來自老師 示是看八
個人覺得很有用
你可以把手打開 另一手運球 譬如說:對手在右方 左手運 右手擋住他 不然你跟別人串通好 先自己運把對手吸引過來
在把球傳出去 得分 (這是快攻的方法) 加油!
- 1 0 年前
如果是在切入方面的話
就是 "身體要壓低"壓低真的會比較快
球也比較不會被抄
肩膀壓越低感覺又好過人(個人感覺)
但是壓低的同時運球不會掉
又是一個重點了
所以基礎運球先練好
切入時慢慢嘗試壓低身體上半身的切入試試看
因該會有意想不到的效果唷
