如果睡前刷牙好又吃鹹餅乾,不再刷牙可以嗎?

常常刷牙好之後

開始覺得肚子餓

然後就會忍不住去吃餅乾

因為肚子餓實在睡不著

可是吃完就懶的再刷一次牙

因為很想睡覺了

那這樣牙齒會怎麼樣嗎

我不是吃甜的有關係嗎

牙齒要刷幾分鐘才是正確

如果每天每餐刷牙完都再用漱口水漱口

會不會不好

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我所指的漱口水是李斯德林的漱口水

如果每餐飯後刷牙完就漱漱口水

這樣會不會對牙齦有損或是什麼後遺症

1 個解答

評分
  • 阿紅
    Lv 6
    1 0 年前
    最佳解答

    不管吃的食物是什麼口味的,基本上,都會在牙齒上留下所謂的「牙菌斑」……這些牙菌斑就是造成蛀牙的原因……

    牙齒要刷幾分鐘?基本上,應該是說,要刷到每顆牙齒的每一個面,並且用牙線才行……至於刷完這一口牙要多久?……根據統計,至少要三分鐘以上……

    漱口水也分很多種……有的是含氟,是用來預防蛀牙的,不過,如果牙齒沒刷乾淨,光用含氟漱口水,效果很有限……

    也有是牙周病專用的……

    也有些只是加了香精,讓嘴巴不要臭臭的……

    要看你用的是哪一種囉﹏﹏

    會不會不好?……漱口水只是「輔助」……無所謂好不好囉﹏﹏

    參考資料: 本身是兒童牙科助理
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