4 個解答
- 黑暗英雄˙孤獨戰士Lv 61 0 年前最佳解答
圖片參考：http://www.animationbuddy.com/Animation/Sports/Bas...
投籃
1.三分球：心態上要有信心。
重點：（1）目標：籃圈正前上方
（2）技巧：姆指與小指張開180度。
手指控球，掌心不黏球。
手肘與地面成垂直。
手臂舉起與地面平行或高些。
另一手只是扶球作用。
適度拋物線 球出手後保持球後旋
投籃後整隻手伸直食指指向目標。
慣用手之腳尖朝向目標整個身體正面對籃
雙腳與肩同寬，雙腳務必打彎
籃球的訓練和比賽中可以有很多不同的投籃方式，但不管哪種投籃方式，有兩點是必須做到的:
第一：
從腳底發力，也就是說雖然是用手投籃，但力量是從腳前掌發起，然後通過
腳踝、膝蓋、胯部、上體、手臂、手腕，最後力量傳遞至手指尖將籃球投出。力量的整個傳遞應該是一個連貫協調的過程。
第二：
手臂姿勢，應該是上臂與前臂呈90度，而手腕後伸也與前臂呈近90度，並與 上臂平行。手指持球的後、下部。投籃時，向上、向前伸臂(當然是指向籃框)，向上、向前用力屈手腕，最後用手指將球推出，這樣投籃會使籃球產生下旋， 碰到籃板或籃框不會產生很大的反彈。還應該讓手與籃球接觸的時間盡量長(即隨球動作時間長)，這樣有利於控制球的運動方向，增加投籃的命中率在開始時 不要過多考慮球是否投進了籃框。
把注意力集中到身體的姿勢、動作以及整個 投籃動作的節奏。每次投籃要重復同樣的動作要領，正確的投籃動作變得很順 暢的時候，命中率自然會因此而提高。還應該在離籃框不同的位置、角度練習 投籃。
- 1 0 年前
不一定都要依樣
像我我三分手挽不夠力我就用2之手
可是像HBL SBL 那些
都是用標準投球方法
就是:
如果是右撇子的話
你就可以
左手輔助右手要把球舉到額頭上面推出
我給你網址你去看吧
http://tw.image.search.yahoo.com/search/images?_ad...
OK??
參考資料： 自己寫了拜託選我 - 1 0 年前
連球三分的姿勢不對
是說籃球三分?
你是指手持球的姿勢?
我之前都多看NBA或NCAA
注意看那些球員的姿勢
看的時候可以大概模擬一下
有些球員的姿勢確實很漂亮又準度夠
最主要是你要能習慣那個姿勢
你一直想要做"對"的姿勢
又投不進也沒辦法,對吧?
我覺得自己習慣就好
參考資料： 自己
