誰的方法最最最最好? 我想長高 各位高人請提出高見
請問 誰知道哪裡有在賣短時間就可以長10公分的鈣片或是藥品?
現在我的身高只有165公分 好矮喔 = = 各位高人請提出你們的良心建議吧 我想長高 我身邊朋友現在每個都快要跟我一樣高了
真的好擔心自己被追過去 變成大家眼中的矮子= =
我現在高1要升高2了 不可以在只有165公分都沒長高ˊˋ 這樣就完了 大大們哪裡有在賣長高的東西??
我住高雄的 希望不要離家太遠才可以買的到= =
重點我想在暑假長高 「長高 」
1 個解答
評分
- ○×鬼魅×○Lv 61 0 年前最佳解答
在短時間的話..
是有點困難
想要長高最簡單的方法就是運動
常常跳繩或打籃球
早餐都喝牛奶
避免喝咖啡、茶類飲料
因為裡頭含有咖啡因會是鈣質流失掉
飲食正常
六大類食物都要吃
適時的運動
多喝牛奶
或是請家長帶你去中醫
我想這樣應該就可以了
剩下的是你自己的努力
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