笨笨 發問時間: 健康心理健康 · 1 0 年前

誰的方法最最最最好? 我想長高 各位高人請提出高見

請問 誰知道哪裡有在賣短時間就可以長10公分的鈣片或是藥品?

現在我的身高只有165公分 好矮喔 = = 各位高人請提出你們的良心建議吧 我想長高 我身邊朋友現在每個都快要跟我一樣高了

真的好擔心自己被追過去 變成大家眼中的矮子= =

我現在高1要升高2了 不可以在只有165公分都沒長高ˊˋ 這樣就完了 大大們哪裡有在賣長高的東西??

我住高雄的 希望不要離家太遠才可以買的到= =

重點我想在暑假長高 「長高 」

1 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    在短時間的話..

    是有點困難

    想要長高最簡單的方法就是運動

    常常跳繩或打籃球

    早餐都喝牛奶

    避免喝咖啡、茶類飲料

    因為裡頭含有咖啡因會是鈣質流失掉

    飲食正常

    六大類食物都要吃

    適時的運動

    多喝牛奶

    或是請家長帶你去中醫

    我想這樣應該就可以了

    剩下的是你自己的努力

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