發問時間: 運動游泳與潛水 · 1 0 年前

游泳快慢 消耗的熱量

請問

游泳快或慢

所消耗的熱量都依樣嘛?

我每天游1600百公尺

蛙式

快游1600M

慢游1600M

所消耗的熱量都依樣嘛?

3 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    不一定耶,對於長泳的來說,消耗熱量一定比少游的人少,一樣的能量,長游的人可以由比較遠。

    費力程度也是,長游的人也比較懂得省力的秘訣,所以消耗熱量比較少。

    天氣也有關係,天氣比較冷身體會消耗比較大的能量來讓身體不怕冷..

    快游,漫游?速度呢?還是只是感覺比較快?看看時間比較準八。就跟上面說的。對於習慣一個速度的人來說消耗熱量會比一般人低,就能達到那個速度。

    參考資料: 自己
  • 匿名使用者
    7 年前

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  • 1 0 年前

    當然不一樣.....

    就像炒菜

    你用小火炒 5分

    和大火 炒 5分

    出來的東西都不同

    再說 蛙式真的很慢........

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