請問市面上常見的哪種茶類的咖啡因最低?或沒有咖啡因的茶?

請問市面上常見的哪種茶類的咖啡因最低?或沒有咖啡因的茶?

因為我只要喝到有咖啡因的紅茶咖啡就會失眠及心悸,

但午飯時又想冰冰涼涼的茶飲料(不是超商賣的那種喔)

所以想問看看有沒有超低咖啡因或無咖啡因的茶飲料?

綠茶和紅茶的咖啡因不知哪個比較重?

4 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    你好!茶葉中,紅茶的咖啡因會比綠茶重!主要是因為,茶葉發酵時間愈長,咖啡因含量愈多。未經發酵的綠茶,咖啡因含量只有完全發酵紅茶的三分之一。而半發酵的烏龍茶,咖啡因含量大約只及紅茶的一半。

    另外,沖泡時間也會影響茶湯的咖啡因含量,沖泡時間愈長,被萃取出的咖啡因就愈多,反之則愈少。一般而言,紅茶沖泡四分鐘會釋放四十毫克至一百毫克的咖啡因;如果只萃取三分鐘,則只有二十毫克至四十毫克咖啡因溶入茶湯。

    所以想要喝低咖啡因的,就多喝綠茶類的!其咖啡因相對較低,尤其是綠茶,其咖啡因較低,而且沖泡的時間又短,含咖啡因量最少;再來就是半發酵茶,如清茶、烏龍、四季春等等....

    至於要沒有咖啡因的,大概只有花草茶可以符合了!

    如果您有其他加盟相關問題或需求,可以先到我的回答紀錄搜尋,如果裡面沒有的話,您可以再E-mail給我喔~~

    以上資訊希望對您有所幫助…

    2009-09-02 11:44:47 補充:

    如果是冷泡茶,建議泡的時間要在四小時以下,否則泡久了,咖啡因一樣還是很高~~

  • 是這樣歐 !!

    我的感覺是綠茶咖啡因較重

  • 1 0 年前

    可以選擇 安麗 紐崔萊 天然綠茶素膠囊

    以天然綠茶萃取濃縮製成,提供珍貴的茶多酚,是市面上唯一含有定量『兒茶素』與『茶黃質』的最佳組合。

    每兩粒相當於攝取50杯綠茶或7杯紅茶的茶黃質量。

    同時具有雙重穩定效益,增加茶多酚的穩定性及維持產品品質。

    每天兩粒,讓你充份攝取綠茶的優質菁華,卻不會攝取過多咖啡因。

    綠茶是中國傳統的健康茶飲,紐崔萊天然綠茶素膠囊由天然綠茶萃取濃縮製成,提供珍貴的綠茶多酚類,維持身體健康。經科學研究證實,綠茶多酚中的兒茶素(catechins)及茶黃質(theaflavins)可幫助調整體質,調節生理機能。

    參考資料: 安麗
  • 版主您好

    您可以選擇冷泡茶阿

    上班 上課出門前

    買一罐礦泉水

    丟一些些茶葉進去即可

    冷泡茶 可以使咖啡因減半

    因此對喜愛喝茶 又顧忌咖啡因的民眾

    非常適合冷泡茶

    口感風味都不錯

    參考資料: 高山製茶工廠 http://www.alp-tea.net/
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