聽說芝麻素可以保肝?真的嗎?

因為最近工作比較累 睡得又少 所以想買一些可以保肝的東西來吃

想說這樣應該對身體比較好吧

我是有聽人家說好像吃芝麻素可以保肝 效果也不錯的樣子

但我不知道是不是直接吃芝麻就好

還是要吃那種市面上有在賣的保健食品

像白蘭氏的五味子芝麻錠這種才有效?

4 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    芝麻素是真的可以保肝喔~

    芝麻素有經過研究表示 它有修復肝臟受損的功能 會讓肝臟的細胞再生得比較快

    而且也經過動物的實驗 芝麻素具有排除自由基因的能力 就是可以幫肝臟解毒

    芝麻素的抗氧化活性可以跟著隨著劑量的越高

    就會越有效 甚至比維生素E更有好

    芝麻素對於肝癌也有治療的效果 所以弄度低的芝麻素飲品

    有時候也回拿來緩和肝癌的方法

    不過因為芝麻素在芝麻種子中的外殼

    芝麻種子的外殼又非常的硬 我們一般人的體內系統很難完全的消化

    這樣就沒有辦法得到芝麻素的完整效用

    不過像是白蘭氏五味子芝麻錠這種保健食品 它們有特殊的技術可以萃取出芝麻素

    能夠幫助吸收 同時又不會有芝麻種子裡面的脂肪酸

    在選擇這種芝麻素健康食品的時候 也要注意裡面的有效劑量是多少

    我就是買白蘭氏的 當初買的時候 就有特別比較過各家的含量

    白蘭氏的就是最高的

    而且白蘭氏是大牌子 品質也會比較令人放心

    它也是有通過認證的健康食品 我還蠻推薦的

    加上白蘭氏的五味子芝麻錠是漢方 算是中藥提煉

    都是天然植物萃取出來的精華

    所以不像吃那種保肝藥是比較強烈的 像那種都是藥物

    吃多了對身體反而不好

    幫你找到白蘭氏五味子芝麻錠的官網

    裡面資料也蠻多的 可以看看喔

    http://www.0800864950.brands.com.tw/

    參考資料: 自己的經驗和官網
  • 1 0 年前

    抽煙喝酒、飲食作息不當、疲勞熬夜、感染肝炎病毒(B型肝炎.C型肝炎),都會傷害排毒解毒及肝臟機能,要多注意保肝,並從補充營養.調整飲食去改善。

    肝病可說是我們的國病,因為肝病多數沒有症狀,不管是不是肝炎患者,最好都能定期檢查,好好保養,以免肝臟出了問題而不自知。

    我也是肝不好的人,這裡有些肝炎肝病防治新資訊,可以去看看

    http://tw.myblog.yahoo.com/bmec-wneric2003

  • 1 0 年前

    我本身也是因為肝功能檢驗指數偏高而有在服用保肝的保健食品.目前效果很好.這個保健食品是日本原裝進口的.有取得三個國家專利認証(日本/美國/台灣).也有通過安全性的評估試驗.也有博士學者的論文報告.如果您想保肝可與我連絡:0933-559835徐小姐

    祝您身體健康!!

  • 1 0 年前

    目前科學有根據對肝臟有幫助的有

    A、B群、C、E、K1、硒、鋅、啤酒酵母、甲硫胺酸、朝鮮薊、甜菜、荷蘭芹、葉綠素、卵磷脂。

    建議上班用B 群睡覺用鈣片

    平時補充肝臟營養素與綜合有益菌,深海魚油,綜合維生素,優質乳清蛋白質粉都很好

    直接吃芝麻有幫助效果不大因為吃的劑量不足

    有空請逛逛我的部落格有很多文章對您有幫助,有需要選擇最好的可與我連絡。

    台北縣市、基隆、桃園可親自服務其他縣市宅配。

    http://tw.myblog.yahoo.com/sken@kimo.com/

    參考資料: 營養醫學的神奇魅力
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