hsu 發問時間: 懷孕與育兒懷孕 · 1 0 年前

寶寶對鈉的攝取

女兒現在1歲1ㄍ月ㄌ

但是牙齒只長ㄌ下面兩顆~而且還只長一半..還沒完全長出來

體重也只有8.4公斤~74公分

醫生說以我女兒來講~

現在應該要9點多公斤才對~

發育有比較慢~比較小隻

最近聽親戚說小孩牙齒長ㄉ慢ㄉ話

可以買"起司片"加在稀飯裡一起餵她吃

還有"起司餅乾"給她當零嘴吃~補充她ㄉ鈣

上網査ㄌ一下大多數都說"北海道"ㄉ起司片比較好

重要是要看東西ㄉ"鈉含量"

所以這ㄇ小ㄉ小孩吃ㄉ餅乾或是起司..等等ㄉ東西

食物ㄉ鈉含量標準在哪?

還有"脂肪"及"熱量"ㄉ標準值是多少??

現在一天給女兒吃四餐~

早晚喝牛奶170CC~~~中餐和晚餐吃150至200CC稀飯!

有時候稀飯吃完她還會要牛奶喝~

我就會在泡ㄍ100CC左右...

吃東西也都很正常~難道是體質關係使她ㄉ吸收較差嗎?

重點是我已經買ㄌ北海道起司片ㄌ~~~

食物ㄉ鈉含量標準在哪?

還有"脂肪"及"熱量"ㄉ標準值是多少??

請知道ㄉ善心人士為我解這ㄍ疑惑...= ="謝謝~~

已更新項目:

現在泡牛奶我都還有加一匙麥精下去~

請問麥精要加到多大就不用加呢?

2 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    台灣食品在標示上做的並不好,不是商人不願意做,是相關單位沒有要求的結果~~北海道或安佳的我不知道,我提供美國的給你參考看看

    1片正方形的起司大概21克重,一片的納含量大概270毫克,佔一天的所需量11%~~一片的脂肪含量是7克約一天攝取量的11%,卡路里80~~

    台灣的任何食品都沒有做到像美國這麼詳細的標示,連飲料都沒有標示最基本的含糖量

    而一天一片起司對小孩來講並不會造成什麼負擔,也有那種條狀的,也很可愛,小孩子會比較愛。再者,我覺得你小孩的問題(姑且稱之)不太只是起司就能解決,我是覺得她吃的不太夠,量不夠,種類也不多~~

    然後以下是我的看法

    一歲一個月,麥精不要再加在奶粉裡(其實本來就不應該加在奶裡),可以把它弄成一碗糊狀提供給她當早餐,如果早上很晚起床(9點),那就喝奶,早起(6、7點)就喝完奶後約9點半再給她半碗麥精早餐,或她如果會吃麵包也可以當早餐。然後中間時間可以給點餅乾,起司餅乾小圓塊的5個就夠了,然後帶她出去玩一玩或在家玩玩具,動一動,中午的時候一碗稀飯,不是白稀飯,而是要有菜料跟肉類一起滾煮的“軟飯”,或是一碗白軟飯,另外煎一小塊鮭魚,拿吃蕎麥麵沾的那種柴魚醬油(要稀釋)切些蔥花進去,吃的時候就把鮭魚沾點醬油,一口飯一口魚,非常非常下飯且風味很好

    如果要加肉類在軟飯裡,可以用小排骨,燉爛了把肉刮下來弄碎,再跟煮過的蔬菜一起跟白米熬煮成軟飯,可以加一點鹽,因為鹽裡面的碘對牙齒的健康是非常有幫助的,也比較有鮮味,不然很難吃

    150太少,起碼要吃夠200~~但如果她真的吃不完,嗯~~也不要太勉強,慢慢來~~可是她如果吃不完卻馬上要牛奶喝,你不要泡給她,這表示她偷懶,不想咬硬一點的東西,或是她只是“沉溺”於奶的味道﹔你讓她餓一下,等午睡醒了再吃水果,一歲了,任何東西都可以給她試試看,只要看不曾吃過的東西有無過敏反應就好,即使有,一段時間以後再給,也不見得就還會過敏,我兒子以前一歲沒幾個月我給他吃藍莓,全身長紅點,過段時間再吃就不會了

    晚餐的量也一樣~~~但不要餐餐都是軟飯哦~~會厭會吐~~要換點口味,可以自己煮陽春麵,用雞湯高湯等下去煮比較有味道,再加點料。蔬菜是一定每餐都要加在軟飯和麵裡面的,煮軟一點就好了。義大利麵也可以,起司通心粉也可以弄給她吃~~這個滿多小孩喜歡的,有個煮法很簡單,就是把通心粉煮好撈起,然後在小湯鍋(用不鏽鋼的)裡放點油(耐高溫的),然後通心粉下去攪一下讓它不要黏住,再倒些鮮奶下去,然後再放黃起司片(量自行斟酌),一直攪到起司片融掉就好了~~正常的應該是要用烤的,市面上賣的Kraft是用起司粉...

    另外,如果她牛奶都有喝完170且維持一段時間了,應該是要加量了,增加奶量一次加10cc就好了~~~

    2009-09-10 01:20:04 補充:

    一歲半12-14顆牙應該是正常的,一般都到2歲乳牙才會長全

    2009-09-10 01:20:51 補充:

    起司餅乾,好像對妹妹來講有點大,要小心,再弄小一點讓她自己去磨

  • 1 0 年前

    我覺得給吃起司片並不妥當,因為口味太重,那會讓你的女兒愛上重口味,我女兒也是一歲才開始發出第一顆牙,平常吃的粥是我煮的米加五股米加小米加地瓜的粥,有時吃小魚粥,中午有時吃麵線。

    缺鈣可以多煮小魚粥、排骨粥給寶寶吃,或是給她多吃一點硬的餅乾(乳兒餅乾),肉類(切小小塊放粥裡),讓寶寶多咀嚼、刺激牙齦,有助長牙。

    我女兒現在一歲半,才長12~14顆而已。

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