Tetsu. 發問時間: 健康女性保健 · 1 0 年前

請問月經來了該怎麼做 ?!

我是剛升上國中一年級

突然發現內褲是咖啡色的

所以就去問媽媽 是不是月經來了 ?!

媽媽說是的

所以想請問各位大大

月經大概會持序多久才會停止

過多久才會來呢 ?!

該吃些什麼東西補充體力

剛開始不會經痛

可是以後會痛嗎 ?!

月經來的時候到底該做些什麼事 ?!

麻煩知道的大大請告訴我吧 : )

6 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    親愛的大大 正常月經是 3~7天

    但一般人都是4天

    因為你是初經所以可能會亂經

    造成無排卵出血

    所以如果不正常要請媽媽帶你去中醫師調經唷

    一般月經週期是28~32天

    經血=子宮內膜+卵子

    如果你絕得很虛可以吃 豬肝湯補血、四物調經補血、蔓越莓

    經痛要看個人體質

    如果會痛時 可以 喝熱開水 熱敷下腹 洗熱水澡 如果真的痛到受不了可尋求醫師

    衛生棉

    護墊 少量

    日用 多量

    夜用 晚上使用

    :) 祝大大快樂長大唷

  • 1
    Lv 7
    1 0 年前

    您好

    可以考慮看看美安OPC-3

    其實OPC-3中最珍貴的是碧蘿芷這個成分,他是從松樹皮中萃取出來的

    碧蘿芷能夠預防和消除自由基的有害作用,增強體力、保護肝功能

    OPC可以提供人體卓越廣泛的營養益處,

    包含了調整體質、維持身體機能、養顏美容、幫助健康以及提昇新陳代謝。

    美安OPC-3再加上等滲營養液的優勢,

    調和等量的水後便與人體的體液(如:眼淚、血液)壓力相同,

    以「等滲壓」方式吸收,完全不用透過胃酸的轉換及破壞,

    空腹喝下10分鐘內人體便吸收達到90%以上

  • 1 0 年前

    月經的第一天不要洗頭

    經期不要喝冰的

    10年後你就知道這樣好處多多

    恭喜你是女人了!

    參考資料: 自己
  • may
    Lv 6
    1 0 年前

    1.一般月經是維持5到7天

    2.一般人都是一個月來一次

    (但有些人時間不一定)

    3.你可以吃些補血的水果---如.蘋果.櫻桃

    4.一般剛開始不會痛 以後應該也不會(要看你的體質)

    5.建議你不管會不會痛喝老薑黑糖,會經痛的也能變好

    ***月經期間絕對不可以吃冰***

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  • 1 0 年前

    大部分都來5-7天,如果會痛的話可以<熱敷肚子>,看個人體質有的人來會腰酸.肚子痛.漲奶,頭痛,也有的人會沒感覺,但是如果你真的不舒服的話,就去看婦產科,請媽媽帶你去也行,

    月經來時如果量很多,要常換衛生棉,也多帶件內褲怕會染到內褲上,月經來盡量不吃冰東西

    月經結束之後,可以喝些四物湯,現在有的中醫診所有賣煎好的四物湯,

    你回去加熱就可以喝,不然可以請媽媽或自己去賣中藥材店去買四物湯

    回來煎來吃

    參考資料: 我的經驗
  • 1 0 年前

    正常月經是維持1個禮拜的

    一般人都是一個月來一次

    (除非你是季經 3個月來一次 這種人超少)

    也就是說

    一個月你會有一個禮拜是有月經的

    1.維持多久停止:正常依個禮拜

    2.過多久才來:1個月

    3.你可以ㄔㄧ些補血的水果阿@@例如.蘋果.櫻桃

    4.一般剛開始不會痛 以後應該也不會(要看你的體質喔)

    5.建議你阿@@可以請媽媽幫你準備四物(中藥)來吃!!

    還有月經來的期間絕對不可以吃冰的喔!!

    參考資料:
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