風葵 發問時間: 健康心理健康 · 1 0 年前

很認真但是沒有信心

對工作,很認真

但是再怎麼認真,還是會出錯

10次也總會有1次疏忽的地方

可是感覺工作上,一出錯

就被罵得很難聽

好像努力被全盤否定

說實話,如果偷懶被罵 我覺得沒什麼

盡力去做,還被嫌 更為痛苦

懷疑自己的努力 究竟有何價值

鼓勵自己,自己的努力是有意義的,我才有動力

但自己認真了半天,被當成屁,又覺得自己很可笑

但是又覺得不甘,同樣都是人,都是血肉做的

憑什麼他的努力是黃金,我的努力就是泥土

有時候在想,或許只要專注體驗奮鬥的過程

結果就不要去想了,想了就是心痛、就是莫名其妙

已更新項目:

有時很容易緊張

一緊張就 無法思考 腦袋一片空白

更讓人誤解,原本會的也不會了

變笨了

有時在想是否,不要管別人的嫌罵

別人的看法

這樣自己比較不會緊張

你們認為呢??

3 個解答

評分
  • 1 0 年前

    看了你的問題後一個直覺究是<你對自己太沒信心>

    要常對自己說好話稱讚自己多給自己正面的能

    1我很棒.

    2我一定行

    3我不是這麼快就被打倒

    4............

    這樣就會好很多不仿試試

  • 1 0 年前

    建議你找一些長輩或有更多工作的朋友聊聊

    把你的情況告訴他們

    其實會被罵的原因有很多種

    除了上司自己的個性問題, 有時或許是自己哪裡真的不小心弄不好, 而自己沒有發現

    很多事情都是一體兩面的, 多以旁觀者角度去看, 才能看清楚全場

    也建議你不要把太多不開心放在心上, 或許很難, 但你總得找到讓你會感覺紓壓的活動

    我以前也這樣

    不過我是靠著信仰走出來的

    基督教改變了我的生命

    越來越好 每天都很開心:D

    希望有幫助到你.

    God-bless.

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