讓眼鏡度數不再加深的辦法

一.請提供一些,讓眼鏡度數不再加深的辦法

二.眼球運動或是按摩有效嗎?如果有請貼上方法

三.常看遠處對於度數減低有幫助嗎?

3 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    一. 不再加深?!只有那句老話! 看電視或電腦 玩30分鐘 休息10分鐘 常看綠色植物 常做望遠凝視

    二. 眼球按摩多少是有些效ㄉ~~

    按摩操: 眼球向上10秒 眼球向下10秒 眼球向左10秒 眼球向右10秒

    按摩操2: 將手心搓熱,放在眼睛10秒-20秒~反覆做5分鐘

    三. 常看遠處要看 “綠色”

    2009-10-18 22:12:26 補充:

    盡量每天遵守

    參考資料: 自己啊~~!
  • 1 0 年前

    你好:)

    避免度數加深僅能透過養成正確用眼習慣、生活飲食攝取來維持,至少做到減緩度數成長再進而要求避免度數加深,如果自己不能達到自制,那麼即使尋求再多方法也於事無補。

    散瞳劑則要視個人狀況而定。

  • 1 0 年前

    點散瞳藥是方法之一但是須有耐心

    另外確實須要保持良好用眼習慣有空多休息

    也可吃些葉黃素類保健食品也不錯

    眼球運動可以放眼部多看遠處對眼睛的保養都是不錯的

    不過如果要不再加深度數散瞳劑可以考慮

    參考資料: 眼科門診
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