孩子視力不良吃什麼可以明顯改善

我家小朋友今年4歲讀中班,視力檢查兩眼約0.7和0.8,近視25度散光75度,我和先生都有深度近視,這和遺傳有關係嗎?平時她很少看電視,給我娘家媽媽帶時,外婆比較不喜歡開電燈看電視,認為燈光太刺眼;我則在她讀書前就買了一些練習簿敎她寫;她爸爸則要她多閱讀;可能是燈光不夠亮,或者寫字距離不夠遠,有時我也發現她看電視較少眨眼睛,總之,她這麼小就已經近視了,醫生說有可能是假性近視,要多看遠方,請問大家是否能提供有效且好用的方法,改善她的視力,除了晚上點藥水,平時可吃些什麼東西來恢復正常視力?吃含葉黃素的魚肝油有效嗎?哪一家廠牌的較有效呢?(4歲孩子能吃的麻煩請提供給我)謝謝!

8 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    ●葉黃素保護眼睛,給小朋友一個亮眼的未來

    http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?ca...

    ●長期點用長效散瞳劑(阿托平眼藥水)是目前唯一被證實能有效控制近視惡化的方式。●每晚睡前點一滴。需持續點到上高中後。

    ■現代人經常長時間盯著電腦螢幕或近距離閱讀,造成眼睛疲勞、視力糢糊、近視加深、眼睛乾澀、脹痛、飛蚊症等問題,且罹患近視的年齡層也有逐漸下降的趨勢;因為飲食不均衡,應適量攝取含葉黃素Lutein/黍黃素Zeaxanthin`的食物,如多補充金盞花、 甘藍菜 、菠菜 、花椰菜 、豌豆 、玉米、 蕃茄、 紅蘿蔔 、綠豆、 柳橙 、杏仁、桃子、蘋果、..et,除了營養要注意額外補充,也可考慮以葉黃素配方營養補充劑來補足

    ●並非所有”葉黃素配方”都對任何眼睛症狀都可適用,不同症狀須要用不同劑量及配方.但目前市場往往錯誤引導.這也是目前保健市場的隱憂,葉黃素配方正確應分:如小孩口嚼錠葉黃素配方 、成人型葉黃素5mg、黃斑部病變(老年型) 30m g加強錠葉黃素配方、血管穩定型葉黃素配方!

    ●並非所有葉黃素都安全、有效,目前市場所銷售葉黃素Lutein有下列問題:成份劑量標示不實問題?配方不對問題?含有β胡蘿蔔素(β-Carotene)配伍禁忌問題?廠商製造廠標示不實問題?

    ●建議以目前產品有醫學中心使用專為小朋友設計的葉黃素配方兒童咀嚼錠產品為首選

    ●要選對葉黃素~依據AREDS(與眼睛疾病相關臨床研究第二階段)配方,研究證實葉黃素需搭配黍黃素5:1,及Omega-3(DHA+EPA)才能達到加乘效果,除了Lutein(葉黃素)/Zeaxanthin(黍黃素)外須另添加綜合維他命,如抗氧化劑:維生素A、C、E及稀有元素:硒、鋅、銅、錳及B群會對改善視力有進一步的效果,所以特別建議,若有完整的營養補充-包括Lutein、維他命A及綜合維他命將對改善視力有最好的效果。(摘錄自AREDS2及“BMC Ophthalmolog...)

    ※本資訊乃醫藥新知,僅作教育性參考,倘有任何疾患請立即求醫以獲最佳治療,免於耽誤病情~~趙藥師~~ ♫ (=^.^=) ♫”★禁止未經同意轉載或節錄★~以免誤導~

  • 6 年前

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  • 1 0 年前

    我自己發明了一套視力恢復的方法,可以有效的降低度數,免費提供分享給有需要的朋友,請參考我的部落格http://tw.myblog.yahoo.com/reikibalance-workshop

  • 1 0 年前

    葉黃素跟魚肝油應該都不錯

    另外可以直接去看醫師呀~

    看是不是要開散瞳劑之累的

    另外你也可以去中醫診所

    中醫師基本上對於這類的小朋友都會開光明膠囊~

    恢復率應該算不錯~

    可以多管齊下

    當然還是生活習慣規律比較好

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  • 殺手
    Lv 7
    1 0 年前

    妳考慮讓你的小寶貝用喝的保健品看看

    我大學時因為長打電腦所以有點小近視 差不多0.5-0.6那邊

    但是大4開始接觸保健食品時 那時有喝一種Riovida的液體的保健食品

    到當兵前的體檢

    我的視力測量結果一眼是1.2 一眼是1.0

    這個對你的小寶貝或許會有幫助

  • 1 0 年前

    那你一定要給孩子吃歐越莓膠囊+E

    這樣視力會進步很多

    如果你有問題再寫信給我吧~

    要留你的信箱喔

    參考資料: 護士
  • 1 0 年前

    小孩子(國小)視力要改善還可以改善

    看書看電視要充足光線

    還有時間不能太久

    有點忘記了

    好像約30-50分鐘要休息10分鐘

    眼睛疲倦又要休息

    長大後就會比較不容易改變了度數

    印象中醫生是跟我說眼藥水

    只有讓眼睛放鬆功能

    並無法讓眼睛恢復度數

  • 1 0 年前

    建意~~

    先由醫生做假性近視治療

    以及生活習慣培養

    最後再用營養食品的加強

    三管齊下對小孩視力的改善較好~~

    我是遺傳性的散光~~

    所以散光很重~~

    但因為~~小時候有注意治療及習慣的培養~~

    我到了國三才有近視~~

    所以~~這兩方面其實已經可以控制滿多的~~

    而營養的加強~~

    是近年~~經濟較好加上上班都要看電腦而補充的~~

    我是吃紐萃萊的營養補充品~~

    是自己比較後選擇的~~

    因為他是全球唯一擁有自己的有機農場

    純天然的原料,自產自銷~~

    和你分享~~

    我男朋友正準備考營養師~~他也是覺得不錯~~

    2009-10-19 14:11:42 補充:

    1.平常可以多吃歐越莓、紅色或紫色的蔬果

    這樣可以增強眼精感光物質「視紫質」~~

    2.還可以吃金盞花、南瓜、菠菜

    這類食物含有較多的葉黃素,可修補視網膜

    參考資料: 我, 營養師
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