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小雅 發問時間: 健康一般保健受傷 · 1 0 年前

手脕隧道症候群

請問有更快判定是手婉隧道症候群的辦法嗎.要如何減輕疼痛酸麻的辦法呢

4 個解答

評分
  • 最佳解答

    腕隧道症候群http://tw.myblog.yahoo.com/pro-therapy/article?mid...

    針對受傷和移位的組織需要確實的治療,可以徒手整治技術,加快復原速度,避免再次復發和殘存舊傷。成功大學復健物理治療學系畢業,進修體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論,希望可以給你專業上的建議幫助。

    參考資料: 教學醫院十多年資歷的專業徒手整復治療師
  • 1 0 年前

    所有的腕隧道症候群的原始點,就是背後肩胛骨,此背後肩胛骨上面的肌肉就是整個手臂的發源地。你把此地方治好,那整個背後及腕隧道症候群都會解決。以上是我的經驗,以下是我的著作 ,你可參考問知。

    告訴你一個專門治療[背後肩胛骨及復健]的文章,希望對你有幫助,大致情況如下:

    病 症:背部肩胛骨外側壓迫會痛苦。

    原 因:可能是外力所傷或不當拉傷所引起。大部分是外傷,如撞傷、跌傷、打傷……等。自傷是自已使用不當,角度使用不對,用力過猛,久而久之產生的痛苦,如打球運動而受傷

    觀察︰可試著比較兩側的鎖骨端是否一樣,例如︰視其整個肩膀的肌肉厚度及外表,以及整隻手臂抬起來的情況,以比較左右兩邊的肌肉整體是否有高低不一的現象,或視其後面肩胛骨的上面肌肉,如有大小的差別,代表較小一側的肌肉失去彈性,或是只剩一層皮肌肉萎縮了,或壓其兩邊,感覺痛法是否相同,才能發覺問題的所在。若為神經受傷,通常會感到酸痛無力,宜仔細觀察,好好診治。

    推拿重點:利用推拿或拔罐方式將肩胛骨外側的神經慢慢修復。

    推拿方式︰

    1、如果患處因時間拖延較久無法順利拔出,可先使用刮痧方式將皮膚「喚醒」,以解除外部的肌肉皮膚因神經凝結,使得皮膚毛細孔無法正常呼吸與張開的現象,再利用拔罐方式將神經推出即可。

    2、市面上有很多的刮痧器具,例如:瓷器的湯匙、刮痧棒……等,進行刮痧時可視其位置,由中間向外側刮去,如患處為肩膀,必須由肩膀刮至手指頭;若為頸部,則由頸部刮向肩膀;若為胸部,則由中間刮向兩側;若為腳部,則由大腿刮向小腿趾頭。記得刮痧的器具要先行消毒,注意不宜太過用力,以免造成皮膚受傷。刮痧完後,皮膚會有疼痛感,可貼上外用藥布,讓皮膚消炎止痛。

    3、此情況也可能影響到整隻手臂,甚至於手指頭,這 是由於整個肩胛骨無法使力的緣故,因而影響整隻 手。如果治好後,肌肉仍無法使力,便需要做下列復健。

    復 健:

    1、手法是整隻手向前伸直,手掌心朝上,再向另一面非患處轉移,向下微出力,把肩胛骨後的肌腱拉緊,會感覺手掌心發熱,背後外側肩胛骨會酸、麻、緊,如此才會使神經慢慢轉好且有力,以達到復健效果,此法也可以是針對手臂無力的復健方式之一。

    2、因復健時整隻手臂都會出力,宜利用對角線來操 作,即左手向右下邊斜,右手向左下邊斜。

    所以你還是要治療. 不要以為自已年輕. 而延誤治療. 受傷害是自已.o

    此是經過無數人的驗證,所得的心得。所以把此經驗書寫成冊,供大家參考,此文章摘錄自[推拿復健一學就通],[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 吳志忠

    參考資料: 30年經驗. 金忠接骨所. 我的著作.1.書名. 推拿復健一學就通. 2.書名. 筋絡損傷自療法.
  • 1 0 年前

    如果只是中指、無名指和小指的痠痛和麻痺感,請旋轉你的肘關節,試驗左右轉動的活動能力,如果有阻力或稍微疼痛的話,這只是肘關節的尺骨錯位擠壓所致,痛在手腕關節尺骨側。

    參考資料: 紀教授的整體醫療天地
  • 1 0 年前

    基本上臨床常用的方法,就是以雙手的手背互靠,持續一分鐘,如果在食指中指無名指小指產生麻木,就有可能是腕隧道症候群,但是最準確的方式還是要透過理學檢查,才可以更準確。

    問題要能處理完善仍須接受詳細的理學檢查、動作測試及問題發生病史的了解,才能判斷真正問題的所在。在針對受傷組織當時的情形選擇最適當的徒手整復技術來作處理,才能有效幫助恢復及改善。

    執業多年徒手整復技術師關心您,希望在您酸痛困擾上能給您建議。歡迎留言諮詢。

    2009-11-14 20:08:34 補充:

    更正

    是在拇指食指中指無名指一半產生麻木

    參考資料: 醫院服務多年的整復治療師 http://tw.myblog.yahoo.com/yang88106/
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