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PING 發問時間: 科學其他:科學 · 1 0 年前

基礎體溫好怪ˊ0ˋ??

以下是我這幾天的體溫:

11/5 36.25

11/6 36.17

11/7 36.22

11/8 36.33

11/9 36.23

11/10 36.20

11/11 36.17

11/12 36.17

11/13 36.13

11/14 36.05 ←昨天去照卵泡,有一顆目前1.1~1.2CM,

醫生說隔三天再去照一次!!

11/15 36.19 ←結果今天好怪怎突然又變成這樣= ="

(到底發生啥事情ㄖ???)

PS.另外~我體溫好像都很低,這樣會不會影響呢???

已更新項目:

是基礎體溫的問題唷~~

不是發燒唷><"

PS.比較想知道這個→ 11/14 <36.05> 這天去照卵泡,有一顆目前1.1~1.2CM,

醫生說隔三天再去照一次!!

11/15 <36.19> 結果今天好怪怎突然又變成這樣 = ="

(到底發生啥事情ㄖ???)

溫度怎變化了?????

2 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    體溫都很低就要小心(有一些方式可以提高平均體溫如需要請自行參考以下資料)。通常低於36度C體溫的人,免疫力也可能較低,因為自律神經和免疫系統是正相關,當自律神經失調的時候體溫就會降低。血液循環變好體溫也會上升,當然女生經痛現象也就隨之改善。

    在腋下的溫度一直都低於36度C就要小心,為位什麼呢?因為身體在處理廢物、癌細胞或外來物等等,大都是利用免疫系統來做處理,免疫系統中的白血球(主分三類巨噬細胞、顆粒球以及淋巴球)。其中淋巴球專門針對小型廢物(如病毒、癌細胞...等)。

    人體運作要能正常,身體核心溫度(大腦或內臟等)是37.2度C,相當於腋下36.5度C。酵素也是在此溫度下較能發揮作用,代謝也較活躍。

    然而免疫細胞最活耀的體溫是36.5度~38度C,體溫偏低時,免疫細胞運作溫度就是在36.5~38度C。體溫偏低時,免疫細胞的作用就會停滯,臉色差容易生病的人,平均體溫幾乎都在36度C以下。平均體溫在35度C左右,免疫細胞就會被癌細胞擊敗,而到了33~34度C,就可以說是瀕死狀態。

    體溫過低除了免疫細胞,連人類活動所需要的蛋白質也無法順利合成,所以若要提高免疫力,維持高體溫是必要的。

    更多資料或疑問可上此部落格http://sites.google.com/site/yuanyuyouji/home

    2009-11-15 13:50:21 補充:

    發燒是身體淋巴球為了和病毒(細菌大小的異物是顆粒球在處理)對抗:淋巴球:負責驅逐病毒、異種蛋白質等非常細小的侵入者。淋巴球會釋放出一種名為細胞激素的發熱指令物質,讓發熱中樞運作,提高體溫,並再度促進淋巴球動員。也就是說藉由提高體溫來增加淋巴球數量並能活耀的處理病毒。所以36度C以下就要想辦法調至36.5度C的腋下溫度,千萬不要等35度C以下再注意,這時候身體已經損傷不少了。

    2009-11-15 14:11:39 補充:

    發燒不是壞事:請參考以下資料

    但是高燒不退就要小心,表示一直處於發炎狀態,這是需要經驗判斷的,不能ㄧ蓋不理會。發燒原理詳細內容請見http://www.ihomediy.com.tw/?show=blogList&blog=154...

    2009-11-16 08:58:54 補充:

    舌下溫度正常是36.5~36.8度C,妳的平均溫度偏低,要想花點心思提高平均溫度,像每日泡澡10分鐘、適量運動、服用薑黃素...等藉由血液循環來升高平均體溫。

    通常有排卵的體溫,排卵後會較排卵前高出0.3℃以上,排卵前稱做低溫期,排卵後稱做高溫期。其實妳的溫度變化不大,些許的跳動應屬正常,再觀察一段時間,我想妳大概第一次做紀錄,所以有此疑問。

    婦女在排卵之後,黃體素會刺激下視丘的體溫調節中樞,釋放出正腎上腺素使體溫升高0.3℃-0.5℃,高溫期會維持到黃體素的濃度下降,月經來潮為止。

    請參考:中醫如何利用婦女基礎體溫表作辯證論治 http://www.lai-obs.com/page8n.htm

    參考資料: 不會老的生活方式(安 保徹)+自己, 吃出免疫力(安保徹)+口罩博士的免疫力革命,出版:平安文化有限公司, 吃出免疫力(安保徹)+口罩博士的免疫力革命,出版:平安文化有限公司
  • 1 0 年前

    放心36度左右是正常的,還有跟你說量不部位體溫也會不同,像是量肛溫就會比較高(最接近人體體溫),而量腋下會比較低。

    38度才算發燒,35度以下才要住意

    參考資料:
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