匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 懷孕與育兒懷孕 · 1 0 年前

*不舒服*

是的,我懷孕了,但不知道幾周了,

月經遲來八天了,驗過尿是疑似懷孕,

到婦產科驗是"懷孕機率大"

我好不舒服,就是因為不舒服才發現懷孕的,

因為我現在還在工作,大夜班,所以三餐常常不正常,

但我這個月做完就沒有要做大夜班了(剩七天)

每當下班後吃點吐司類的東西,接著睡覺,

四個小時後會自動醒來,有點餓,買了個便當,

卻發現我

    三分之一個便當;飽了。

    三分之二個便當;有點撐。

    三分之三個便當;吃不完,且想吐。

很痛苦,因為下班只吃一點吐司類的東西,

醒來後想多吃一點,卻發現胃好像變小了,

而且不管吃多少東西都會覺得想吐,變得很沒有食慾,

降子對寶寶應該不好吧?

我好想吃完東西後可以舒服一點,然後恢復食慾,

想好好的吃東西,請問有什麼方法?

3 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    找中醫健胃整腸好消化..來恢復食慾..

    高堂中醫林文濱醫師認為..醫者除了找出真正病因對症下藥外,胃腸的問題與患者的飲食內容和飲食習慣有密不可分的關係,因此病患應有正確衛教觀: 1.細嚼慢嚥。2.定時定量. 3.飯後散步5-10min。 4.忌甜食(如冰淇淋,巧克力),醱酵食品(如麵包,蛋糕,餅乾),硬的難消化的食物(如肉粽、飯團、筍子)和刺激的食物(如茶、咖啡),5.不吃冰品冷飲.6.吃七分飽..配合規律生活,充足睡眠,多運動,心情放輕鬆,才是保健之道。

    請找林文濱醫師針對個人體質對症下藥..

  • 1 0 年前

    你好:

    你還是少量多餐吧!!這樣對你會舒服點...若真是懷孕,初期就多吃點蔬果~~葉酸可是很重要的唷!!

  • 1 0 年前

    喝點流質ㄉ飲料或粥或是吃餅乾.水果會讓你舒服些~試試看吧

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