22點....年近40因而老花眼該如做較佳

本身近視加散光850度

年近40歲ㄌ

便有老花現象

眼鏡是戴一個看遠的

一個看近ㄉ

.

我ㄉ工作需要常閱讀

如何保健?

眼睛比較不會酸澀?

我都儘量戴看近的眼鏡

感覺比較好

除了準備再換新眼鏡

還有其他方法嗎?

麻煩知道大大告之

22點相贈

已更新項目:

讓眼睛不要老化太快

避免眼睛因看書酸澀

7 個解答

評分
  • 最佳解答

     其實我個人的看法是 :你需要重新驗光。因為生理上是到四十歲時眼睛開始出現調節減退(老花) ,可是真正需要換老花眼鏡應該是在四十五歲左右(大多數人) 。而在四十歲之前就需要換戴老花眼鏡者,通常都是有遠視的人 ,因為遠視眼會提早老花;如果是近視眼在四十歲前就出現老花 ,那通常都意味著眼鏡的度數配太深了,或者是身體健康的情形不好 。

     老花是因為眼睛的調節減退而出現的生理現象 ,而身體健康不好體力衰退也會影響眼睛的調節 ,換句話說身體健康眼睛的調節也會減退的慢一點。在我個人的配鏡經驗中 ,經常運動體能狀況很好的人,配一付老花眼鏡可以戴好幾年不用再換度數 。

     因為老花是人生必經的階段 ,沒有辦法預防,只能延緩老花度數增加,因此我個人認為最基本的做法就是經常運動保持身體健康 ,如果沒時間運動或身體不好,再來尋求藥補及食補 。

     給你作參考

    參考資料: 豆豆的二十餘年工作經驗
  • 1 0 年前

    盡量多休息眼睛

    000000000

    參考資料:
  • 1 0 年前

    建議可以去中醫診所問問看光明膠囊唷

    我家人類似你的狀況就是中醫師推薦吃光明才好的

  • 匿名使用者
    1 0 年前

    這位朋友

    如果依據我的經驗的話

    我會建議你有老花

    可以試試看光明膠囊

    我自己本身從事服務業

    每天盯著電腦看

    很早開始就出現類似你的症狀

    後來中醫師推薦光明膠囊

    現在好很多

    大台北地區應該中醫診所都可以問問看

    希望你的狀況可以獲得解決

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  • 1 0 年前

    您好!

    老花是本身調節力變差而產生通常會隨著年齡增加而加重每年約100度

    如果你戴看近的眼鏡閱讀30分鐘就會累那就表示度數不夠

    只要換付眼鏡,不但看的清楚眼睛酸澀也會跟著改善

    平常只要均衡引食另外可補充一點綜合維他命或葉黃素保養即可

    參考資料:
  • 1 0 年前

    人大約從7歲開始眼睛就開始老化,

    30歲以上情況會愈來愈明顯,

    到了40歲許多人便正式出現老眼昏花的現象,

    針對保健眼睛改善視力,大家熟知的是維生素A,例如魚肝油(含大量Vit A)

    科學研究花青素,葉黃素與DHA是保養眼睛健康的新主流營養素

    我確信你補充這些營養養素對眼睛的退化症會有很大的幫助

    因為我有一位父親級的朋友約65歲,

    他說之前看小的字都模模糊糊的,

    是因為吃了紐*萊機能性保健食品改善的,

    你可以買來試試

    本人是有代理啦~要不要跟我交易呢?^^

    很希望這對你有幫助,沒有推銷產品哦

    是真的很不錯,跟你分享心得

    參考資料: 自己,紐崔萊
  • 1 0 年前

    這位大大請去中醫診所跟中醫師看診ㄅ~~~~~~~~~~~

    他們會提供你光明膠囊~~~~~~~~~~~~~~~~

    好好依照醫師的指示服用就對ㄌ~~~~~~~~~~~~

    眼睛乾澀或是老花就使用光明膠囊ㄅ~~~~~~~~~~~~~

    不然的話真的很不舒服ㄋ~~~~~~~~~~~~~~

    中醫診所問問看ㄅ~~~~~~~~~~~~~~~~~

    參考資料: 自己家人
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