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匿名使用者 發問時間: 健康飲食與健身 · 1 0 年前

運動瘦身+長高

小弟我身高167體重74

我已經高2了但我真的很享瘦身且長高

請問各位大大如何全方位瘦身

還有要怎摸拉長身高

就算要買亞鈴之類幫助瘦身我也可以接受

而且希望速度能快一點

我會很努力的,真心的請大大們幫忙

9 個解答

評分
  • 匿名使用者
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  • 匿名使用者
    7 年前

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  • 匿名使用者
    7 年前

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  • 匿名使用者
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  • 匿名使用者
    7 年前

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  • 匿名使用者
    7 年前

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    刦允

  • 匿名使用者
    7 年前

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  • 1 0 年前

    想長高可以多吃豆乾和豆腐...

    因為製作豆乾豆腐時會加很多[碳酸鈣]...

    所以多吃豆乾豆腐可以補充很多[鈣質]...

    (碳酸鈣是凝固劑...作用是凝固液態的豆漿)

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