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匿名使用者 發問時間: 健康飲食與健身 · 1 0 年前

瘦小腹 提臀部

最近真的想減肥

尤其是身體那一塊 所以想請問一些問題

1.瘦小腹方法有哪裡.. 介紹一些別太激烈的運動或簡單的瑜珈

請不要介紹我一些藥物 搖呼拉圈對瘦小腹有效嗎

2.提臀 到底有什麼方法呢 夾屁股真的可以提臀嗎

介紹一些別太激烈的運動或簡單的瑜珈 幫助我提臀

順便在問一下

3.豐胸 除了吃中藥 或吃一些藥物以外 還可以怎麼豐胸啊

8 個解答

評分
  • 匿名使用者
    6 年前

    消除小腹我蠻推薦你試看看黑木耳

    我有在用御上堂的黑木耳酵素

    這很多人用過都知道有效

    尤其針對小腹問題

    也已經有臨床實驗小腹肥胖體質都可減少

    而且加上蠻多相關醫學也證實黑木耳確實有減肥功效:

    中西醫師身分的成功大學副教授許清祥博士表示,黑木耳減肥產品,係利用黑木耳膠質吸水膨脹的物理性質及酸性多醣體的生化特性,以特殊萃取技術與奈米技術理論研發出來的產品,食用者平均一週瘦了一至兩公斤,二週後腰瘦了1-2吋,有效人數約85%。

    推薦^^b

  • 1 0 年前

    專業的瑜珈老師會說 瑜珈本身沒有瘦身的功效 只是可以讓線條好看一些

    因為瑜珈主要是改善健康的

    那豐胸 其實真的不需要動刀 或是吃豐胸藥 因為都是高風險的

    我的豐胸經驗是 吃藥 打針 按摩

    之前本來都有在吃電視購物的豐胸藥

    但是後來我開始覺得 副作用很可怕

    有心悸 會喘 但是效果卻不大 應該說是沒有

    後來是朋友介紹一位豐胸老師 給我

    自己學起來之後 就可以豐胸2個罩杯

    真的很不錯

    雖然不像動手術 直接裝兩個球上去

    但是每天看到自己胸部 一點一點變大 超有成就感的

    我自己現在已經是D罩杯了 你也可以喔

    http://tw.myblog.yahoo.com/ben104kimo/

    這是你可以參考的網址

  • 匿名使用者
    1 0 年前

    胸部UPUP,多多補充體內雌激素是一大重點

    也就是女性賀爾蒙,對改善皮膚更細嫩也有效

    不管女性幾歲,豐胸,皮膚和改善更年期症狀或月經前來的症狀

    食補的話,平常也可多吃豆干,豆漿....多多補充都有幫助!!

    我推薦:

    ●吃的豐胸方法 :雌激素 http://upup.200.idv.tw/

    (上網訂購,全省可以超商取貨免運費或是海外運送)

    膠原蛋白:多補充皮膚可保持彈性,缺少膠原蛋白容易產生皺紋

    山藥與蜂王乳:製造荷爾蒙的主要原料

    大豆異黃酮也是類似女性荷爾蒙的天然植物雌激素

    月見草油:可以讓皮膚變滑嫩,改善經前乳房脹痛的女性

  • 1 0 年前

    是有一些餘家的動作可以試試看

    至於成效必須看自己的努力嚕

    我比較不會說明所以請你直接看動畫不知道有沒有幫助到你

    圖片參考:http://f726.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f929...

    圖片參考:http://f726.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f929...

    圖片參考:http://f726.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f929...

    圖片參考:http://f726.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f929...

    圖片參考:http://f726.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f929...

    圖片參考:http://f726.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f929...

    http://www.wretch.cc/blog/fongchue2002/11882101 提供的地方

    參考資料: 自己找的
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  • 1 0 年前

    穿塑褲

    塑褲可以幫妳把臀部的肉包起來

    不會散在外面

    坐著時也不會把肉壓出去

    而且如果你穿萊卡兒的塑身衣還可以穿著做瑜珈

    萊卡兒的內衣也可以幫妳把副乳後背肉撥回罩杯中

    看起來就像身升級一樣

    參考資料: 自己有在穿
  • 你可以参考看看http://www.reyoung.com.tw/founder_intro.htm

    我覺ㄉ我穿ㄉ還不錯!@

    如果你想試穿看看可以寫信給我或留言在及時通給我!@

    我可以幫你聯絡老師到你家幫你試穿看看!@

    試穿完你買滿意再買!@

    參考資料: 自己
  • 1 0 年前

    HI~我們都為胖胖外型感到鬱悶~一直找不到對的方法~每次都是聽別人說哪邊有效的減肥藥就去買~我覺得都是一開始有效~沒吃又復胖~最後~竟然比之前還肥~後來也是朋友介紹我吃天然草本的膠囊~剛開始吃的時後~一整天都不想吃東西~只覺ㄉ口很渴~一直喝水~一開始我是跟他買10天吃看看~想說沒效就算ㄌ~反正才5百多塊~我是到ㄌ藥都吃完ㄉ第十天量體重~嚇一跳~整ㄍ下降4公斤~~我吃一個多月ㄉ時後~朋友都說我游泳圈還有屁股那邊瘦的最明顯~還說我是不是瘦十幾公斤~實際上~我才減6.7公斤左右~原來我連體脂肪都有瘦到~有問題都可以寫信給我~再介紹你那個賣家~有問題都可以問他~他都會不厭其煩解答

  • 1 0 年前

    這裡有見証者的照片。

    http://www.wretch.cc/blog/apple090909/31744782

    健康方法如下:

    1.三餐正常吃(一定要正常的吃)

    2.不用運動(有在走路就等於在運動囉)

    3.搭配健康食品

    4.可吃宵夜(可別太誇張的吃丫)

    5.對自已及產品有信心

    有任何問題歡迎與我聯絡。

    回答你的問題:

    1.仰臥起坐

    2.提臀運動><不知怎麼跟你講。(把腳慢慢的往後然後往上在慢慢的往下移)

    3.健康食品可以豐胸^^(漾漾)→我正在使用中^^。才一個月好像有大一些些囉,但我還想要更大更大更大^^。

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