Chia 發問時間: 懷孕與育兒懷孕 · 1 0 年前

小產後該怎麼補身體?

前陣子懷孕大概三個月

小孩就掉出來 ,不要懷疑,真的是掉出來

去做產檢的時候跟男友聊天到一半就掉下來,,但是事前因為上班關西搬重物又久站(我是做美髮的)

所以下班後子宮非常痛

後來確定流掉後,,一直沒有補 應該過了3,4個月了吧

身體變得滿虛弱的

尤其只要天氣有點涼涼的,,手腳就會冰冷,,天氣更冷的時候會冷得像冰棒

我該吃什麼補?這麼晚補有用嗎?

裝避孕器會不舒服嗎?

3 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    懷孕前三個月是最不穩定較容易流產,你是否有子宮、子宮頸方面問題?有沒檢查過流產原因? 如果沒有還是要去檢查一下比較安心,尤其下一胎就會特別注意。這次小產後應該要儘可能讓身體休息和補充、調理身體,吃規律飲食補充纖維質(蔬果或是燕麥片…等)、蛋白質補充(新鮮魚肉或是牛肉、羊肉),身體容易冰冷~僅可能不要飲用冰冷食物外,你有經血多或貧血問題嗎?這些問題改善後可以讓這種體質冰冷狀況改善。當然生活中運動也可以讓循環好一點,循環好就較不易手腳冰冷。如果你要裝置避孕器,建議你裝置子宮內投藥系統~蜜蕊娜,可以保護子宮內膜(如果你有經期方面問題也可以改善:經血多或經痛)。等到你想要懷孕就請依生幫你取出就可以準備懷孕。這制式剛開始會有適應期症狀,如果你想要更進一步了解,可以上班時間撥打免費專線: 0800-003737,或是自己上 女人蜜語 網站暸解。

    參考資料: 我是專業臨床護理師
  • 1 0 年前

    您好:您可以使用這樣商品,睡前泡一下,可以暖暖腳再去睡,很有用的,我也是這樣使用!!

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    參考資料:
  • 1 0 年前

    有去婦產科作檢查嗎??

    子宮如果沒排乾淨 亂吃補可能會照成病變

    建議先做婦科檢查

    再來就是補氣補血 了

    不知道怎麼吃問中醫師他會幫你抓藥

    現在的避孕器做的非常舒服先進

    不過還是要看個人體質適不適合

    參考資料: ME
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