小犬 發問時間: 運動棒球 · 1 0 年前

關於棒球投球打擊的知識

我現再國二

打了4個月的棒球沒加入棒球隊

球速大約90-100公里上下這樣球速快媽??

有甚麼方法能讓球速變快我用的是四逢現投球

還有指擦球要怎樣讓下墜時間變快幅度變大??

請各位賜較

還有怎樣噌家打擊率

5 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    國中生還不用太直卓於什麼變化球

    先把直球練好吧 你的球速很普遍 算正常人 你沒有球隊所以沒有教練教

    跟你說在多也是紙上談兵 就像你看影片或電視上一樣

    你知道了握法跟動做 但還是學不會 這是正常ㄉ

    如果你真的有心想自學的話

    我可以教你一些比較業餘的東西

    首先在丟球時先做暖身 至少30分種(跑步.拉筋.身展.壓腿這是最基本ㄉ)

    一定要流汗 要有點喘 這樣才有熱身的效果

    在用5分力來傳接球(距離從30公尺開始慢慢拉遠)

    以傳的到 傳的準為主 不用太出力 以量取勝 能丟幾球算幾球

    在來就是投捕練習了 建議高壓球法 用食指中指大姆指加壓 由上往下壓

    把球壓進去捕手手套裡 建議用6~8分力投 一樣 以量取勝 能丟幾球算幾球

    慢慢的在把球速吹出來 我相信這樣下來 你一定會進步ㄉ

    大慨到你18~20歲時 你就球速逼近130公里 應該沒問題

  • ?
    Lv 7
    1 0 年前

    我們是一群打台北縣新莊社會乙組棒球人打三重聯盟比賽,如何能有效的募集球員(有心且 : 有戰力的),以應付比賽? : http://tw.club.yahoo.com/clubs/kiyoliao/%E8%AB%8B%... .年齡.打什麼位置.手機號碼. : 現在少 投手 .c 野手 .你可以先來看看 ! 賽.期望你加入 kgb+練球 .平常練球地點:新莊輔仁大學.比賽場地.重新球場.中山球場 : http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Ymfk0XeYGBaO9ZrtLGxL...

  • 1 0 年前

    你的球速並沒有很快!!

    畢竟你也沒加入球隊!!

    增加球速的方法?要做重量訓練阿!!

    我是沒有拉!!我是靠握法!!我都是用陽建福的直球握法!!隊長叫我用的!!

    至於怎麼握?沒辦法告訴你?所以只好自己去查!!

    指岔球變快?要靠自己去練!!

    打擊率??當然是一直打安打阿!!

    不過!打擊的時候把重心壓低!!會比較好看球!!

    以上是本人的建議!!

    參考資料: 自己>棒球隊
  • 1 0 年前

    國二這樣應該算普通,畢竟你沒有加入正統棒球隊

    投手除了要有強壯的肩膀外,協調性非常的重要

    如果你是要打個興趣玩玩而已,也不用太注重啦

    如果是真的要往這方面發展,建議接受正統訓練

    投球前要把筋整個拉開,出手要用上腰力、指力等等

    就是全身的力量都要使用上

    所以你常看到棒球選手輕輕鬆鬆就是丟的非常遠

    因為他們有正確的姿勢,用上全身的力量

    連手指也要喔...

    因為之前常去打擊場玩,所以有查過一些資料XDD

    頂多給個建議罷了...我只是愛看球的人而已

    至於你說的指叉球...應該是屬於小指叉

    也就是SFF(快速指叉球)...

    他的變化幅度跟正統的指叉球比起來,下墜幅度較小

    不過速度較快...握法就是縮短中指及食指的距離

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  • 1 0 年前

    國二的話這種球速算還好吧,慢慢加重重量訓練的重量(如現在舉40磅,慢慢增加到45),這樣應該會加快一點你的球速,但最重要的還是注意協調性

    那就要縮小指叉得寬度,讓它變成快速指叉球,就是食指跟中指不用打的那麼開,這樣速度會變快但下墜幅度就不會很大了

    參考資料: 自己
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