匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康一般保健受傷 · 1 0 年前

腰痛怎麼在一天內治好?

我最近準備運動會

練習時,在跑道上要轉彎時

腰部受了傷,跑完步腰整個痛了起來

要坐下時會腰部會痛

要如何在一天之內治好?

因為我隔一天就要比賽了

拜託請盡快幫我!!!!

8 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    急著要上場比賽,那就先吃強效止痛藥和肌肉鬆弛劑來應急吧!

    我推薦幾種效果好的止痛藥給你,應該對你會有幫助的!

    外用冰冰涼涼的軟膏或是酸痛藥布幫助不大喔!

    COX2類的藥,如CELEBREX, ACROXIA

    治療項目:緩解骨關節炎與風濕性關節炎。

    用法用量:

    口服:一天二次每次100~200mg或一天一次200mg。

    ACROXIA成份名為ectoricoxib,同樣皆為COX2類的藥,所以適應症ˋ副作用皆和CELEBREX相似.

    Cataflam

    劑型: 錠/25,50mg

    治療項目: 僂麻質斯變形性關節症、腰痛症、腰部椎間突出症、骨盤內炎症、慢性關節風濕、末梢神經病變、變形性脊椎症。

    用法用量:

    原發性疼痛:50~150mg,最高200mg/day。

    成年人:100~150mg/day,分2~3次授予。

    NAPROXEN

    劑型:

    膠囊/100,250,500mg

    栓劑/500mg

    錠/250mg,375,750mg

    治療項目: 急慢性風濕關節炎、強直性脊椎關節炎、脊椎炎、椎關節炎、關節周 圍炎、上腕肩甲骨炎、骨骼肌不適之粘液囊炎、關節局部腫脹、鎮痛解熱。

    用法用量:

    抗風濕 ﹕一天2次,每次250~375mg或500mg。

    止痛︰起始500mg。以後每6~8小時250mg。

    抗痛風︰起始750mg,以後每8小時250mg。

    痛經︰ 起始500mg,以後每6~8小時250mg。

    PIROXICAM

    劑型: 膠囊/10、20mg

    治療項目: 適合治療肌腱炎、關節周圍炎、腱鞘炎、扭傷、拉傷等肌肉骨骼損傷,以及關節痛與退化性關節痛等骨關節炎。

    用法用量: 最初兩日給予每日40mg分一次或數次服用,維持量每日20mg

    KETOPROFEN

    劑型:

    錠劑/50MG/S.C.Tab

    膠囊/25MG,50MG,100MG,200MG/Cap

    治療項目: 風濕性關節炎、骨關節炎、脊椎炎關節強硬、痛風之鎮痛、 解熱、消炎。

    用法用量: 口服-1天3次,每次50mg,按情可酌量增減1天4次或2次

    以上這幾種止痛藥效果都是不錯喔!且很容易買得到的.你可以試試看!若身體許可,可以先以最大劑量來服用,但可別過量服用喔!病情有改善的話,可以酌量遞減至可接受的範圍

    若還要效果更快更好,就直接去住家附近的診所要求醫師打止痛針或類固醇!

    等比賽結束再去治療吧!

    參考資料: 我是醫學院學生
  • 匿名使用者
    6 年前

    到下面的網址看看吧

    ▶▶http://qaz331.pixnet.net/blog

  • 1 0 年前

    在跑道上要轉彎時

    腰部受了傷,跑完步腰整個痛了起來

    要坐下時會腰部會痛

    要如何在一天之內治好?

    此問題ˋ若是您找對徒手整復專家時ˋ通常只需要三秒鐘及可以立即的恢復正常的ˋ

    您的異常如同初期的閃腰ˋ此種傷害是因為您的骶髂關節坎頓無法協調所致ˋ要正確的治療此症確實不難ˋ但是患者通常還是會造成嚴重的誤導ˋ因為坊間的治療方法很多ˋ最容易造成誤導的事實ˋ有些人使用過類固醇後ˋ卻造成成癮ˋ如吸毒一般ˋ其實一些止痛劑使用習慣也會ˋ因為現代的療法ˋ患者只講求立即見效的醫藥方法ˋ卻很難找對徒手整復療法立即見效的專家ˋ造成患者容易無故的延誤而無法自知ˋ那是正常現象ˋ因為一些醫藥專家也無法相信徒手整復的事實ˋ而整復專家也更無法治療一些使用過特效藥的問題ˋ因為造成骨骼快速退化的問題ˋ即是那些特效藥ˋ

    參考資料: 整復專家
  • 1 0 年前

    吹風機療法~ 很有效, 痛哪裡吹哪裡~明天就不痛了

    http://tw.myblog.yahoo.com/joey0426/article?mid=49...

    參考資料: 自己的經驗
  • 您覺得這個回答如何?您可以登入為回答投票。
  • 匿名使用者
    1 0 年前

    腰痛怎麼在一天內治好?

    腰部疼痛.使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常一兩次可以改善

    參考資料: 30餘年治療痠痛經驗
  • 不可能一天之內治好,切勿以身體為賭注!任何運動傷害都需接受完整的評估和治療!貿然開始運動,可能使殘存的傷害更嚴重。

    針對受傷的組織需要確實的治療,可以徒手整治技術,加快復原速度,避免再次復發和殘存舊傷。成功大學復健物理治療學系畢業,進修體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論,希望可以給你專業上的建議幫助。

    參考資料: 教學醫院十多年資歷的專業徒手整復治療師
  • 1 0 年前

    我認識一個氣功推拿老師

    他可以做到

    他住在桃園市

    只不過他要先預約

    另一個辦法就是

    去醫院打針

    俗稱美國仙丹

    參考資料: 自己
  • 1 0 年前

    其實腰痛要在一天之內全好是不太可能的事,

    只能夠貼個撒隆巴斯或者噴一些只酸痛的噴霧劑來減輕你的疼痛,

    只能夠趕快去看醫生,

    聽聽醫生的意見了,

    但因為是自己的身體,

    最好不要勉強喔,

    趕快把腰傷治好喔....

    參考資料: 自己
還有問題?馬上發問,尋求解答。