會不會長不高(專家請進)
請問大大們，我目前身高168.5。但是最近越來越擔心我長不高因為目前9年級的我從7月到現在12中我長不到1公分，但我國一整年長了6公分，國二整年漲了快10公分，怎麼辦會不會長不高了呢? 我是個男生 我爸身高 176 我媽身高 160 現在只不過漲到他們的一半而已 我有沒有可找到170以上?一定嗎? 順帶一提，我媽有幫我買震答等待人的龍飲，但不見其效果好不容易拼到全班前五高很擔心又被追過，我到底該怎麼辦 我知道睡覺會長高，但那是只要睡飽就好還是要睡對時間呢?請告訴我正確的時間是啥時? 阿對了，我最近幾個月大概喝了10幾瓶等大人但都沒變高，她到底有沒有效，我不想再花冤忘錢了
3 個解答
- 1 0 年前最佳解答
你注意身高 依我根據應該是男生吧
你不用太在意 因為男生到高中以前都會長高
你只是還沒發育完全罷了 因我我也一樣＝ ＝
2009-12-18 21:45:29 補充：
你這年紀要多吃一點 比如說 蔬果等等 的東西
- 6 年前
我兒子高一時，身高才170cm，看他一付沒有自信的樣子，
轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD
價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 )
不知道是真的有效，還是運動有效果，看他一路成長，就讓他持續喝了2年，現在已經沒有再吃了，因為..不需要了，哈 !
提供給你參考，我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了，現在網路上有介紹， http://migre.me/p8ppF ，你可以去瞧瞧!
我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XD
- DaveLv 71 0 年前
你知道嗎，在青春期長高其實很簡單，但很多人卻忽略其重要性or不知道，因為是最簡單、不用錢，卻最輕鬆、快速有效。
那就是不熬夜(晚上11點or最晚12點AM前)準時就寢 & 睡眠充足
因為
長高的多寡，是靠腦下垂體分泌的多少而定
但
偏偏腦下垂體 & 退黑激素之分泌，是在清晨就寢後才分泌&沒有燈光刺激下才分泌，也就是11pm~3am之間。
可是多數學生在國/高中時期，因為升學壓力而熬夜讀書，因此，熬夜當天就沒有分泌or不足，也影響1~3am肝臟之排毒；所以導致熬夜期間，痘痘冒得更厲害 & 大腦沒休息到，記憶力也下降。
所以，
熬夜導致: 長高遲緩、體力下降、精神變差、記憶力下降、精神無法集中、資訊不易吸收、容易疲勞 、傷肝、免疫力降低...
我年輕時期也不知，當時是高中畢業後，研究中西醫、大腦書籍& 近幾年的(Discovery、NGC)頻道之人體&大腦運作節目後才知以上理論。
這也印證一句話: 大考大睡，小考小睡，不考照樣睡。
以前聽來，認為是不用功、不愛讀書的學生所講的笑話。
沒想到這幾年從(Discovery、NGC)頻道之人體&大腦運作節目 & 大腦書籍中印證，這句話千真萬確。
睡眠充足時，
剛剛讀過的，才能在睡眠中讓大腦症ˋ整理後吸收。
同時，也能讓肝臟排毒、解毒 & 讓腦下垂體分泌長高激素。
真是一舉多得(有體力、有精神、有吸收資訊 & 幫助長高)
以上優點，不是在學且青春期學生最想要的嗎?
此外食補(營養:鈣質、綜合維他命) & 運動:(游泳 & 跳高 or 跳繩)
也很重要
3合1都做到(準時就寢&充足睡眠)、食補、運動
根本花不到你多少錢，卻達到N項優點 &好處
P.S (綜合維他命:幾百塊$ 夠你吃1~2個月)
參考資料： 自己經驗 & 多年資料收集