Yeh-Sir 發問時間: 健康其他:保健 · 1 0 年前

灸筒的使用要領及注意事項?

灸筒如何使用?

朋友送我一個灸筒,想瞭解其使用的相關問題:

一、灸筒的正確使用要領?

二、艾草條有幾種?功效及價格?

三、每天使用灸筒的最佳時段?每次使用時間多久?

四、最佳穴位有那些?穴位位置及功效說明?

五、灸筒如何保養?

六、其他應注意事項?

4 個解答

評分
  • ?
    Lv 7
    1 0 年前
    最佳解答

    灸筒的正確使用要領?

    注意炙的時間,不要造成燙傷,取穴要正確,這樣就好了。

    艾草條有幾種?功效及價格?

    有艾絨及艾條,功效都是溫通經絡,袪濕散寒;行氣活血,消瘀散結;溫中

    補氣,回陽固脫;預防疾病、保健強身。價格就要看藥商了。

    每天使用炙筒的最佳時段?每次使用多久?

    一般而言會避開中午十一點到一點這段時間,因為這段時間血行最旺,用炙

    法對身體有害無益,其它時段都可以。每次使用要看個人,以所炙部位的皮

    膚發紅為度。有的人十分鐘,有的人大概十五分鐘左右,這跟炙筒有關,但

    只要不造成燙傷就可以了。

    最佳穴位有那些?穴位位置及功效說明?

    如果你是要保健,建議以下穴位:關元(肚臍下,離你自己的姆指除外的其

    它四根手指的距離的位置)功效:培元固本,補腎壯陽;氣海(關元與肚臍

    的中間)功效: 補益氣血,調血固精;中脘(肚臍上四根手指再加一個食指

    的地方)功效:調理中焦,和胃降逆。命門(最簡單的取穴法就是背後正對

    肚臍的地方)功效:培元固本,補腎壯陽。以上這些穴位是「扁鵲心書」中

    記載的保健穴,男女都可以炙。

    灸筒如何保養?

    用完後清理乾淨,防水、防潮。

    其他應注意事項?

    自行取穴要以自己的手作為標凖,就是說別人的手幫你取穴是取不凖的;艾

    草(條)用艾草就可以了,不必用到有加藥的,人體本身就是一個大藥庫,

    上述的這些穴位就如同中藥中的人參、蟲草之類的保健、滋補的藥材了,有

    加其它藥材的艾條是針對有些只用艾草達不到最佳療效的疾病時才會用到

    的。還有,艾草的火以不要看到紅色的火光為佳,就是艾草在燃燒時

    會有燒過的灰讓你看不到火光,這樣就好了,不要把灰吹掉,這一點請千萬

    注意。 最後:不要補燙傷。 使用結束後要確認艾草是否已真正熄滅。

    參考資料: 我自己
  • 7 年前

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  • 1 0 年前

    灸筒的正確使用要領?

    建議您先去中醫診所請教醫師教您如何使用

    比較正確

    艾草條有幾種?功效及價格?

    艾草條目前市面上是以養根命最多人使用

    我之前都在這裡買的很便宜

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    每天使用灸筒的最佳時段?每次使用時間多久?

    您有空的時候就可以使用

    一次不要超過半小時

    最佳穴位有那些?穴位位置及功效說明?

    這也需要問專業的醫師會比較了解

    灸筒如何保養?

    使用完畢後須把火熄掉

    參考資料: 自己
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