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匿名使用者 發問時間: 家庭與人際關係單身與交往 · 1 0 年前

男朋友得了憂鬱症

我和男朋友在一起一年 一直很甜蜜對我很體貼

但自從他因為家裡環境還有各方面的壓力下

他的憂鬱症又復發了 醫生說他的病叫做憂鬱症之睡眠障礙

使他很容易生氣躁鬱 長期都是失眠的狀態

十次約會幾乎有八九次會被放鴿子 要不就遲到個一~五小時

也經常對我大吼大叫摔東西摔到我

幾個月後我受不了和他分手 他甚至自殺

後來他的家境好轉後他挽回我

這些情況也都改進很多 變回他沒有憂鬱症的時候一樣體貼

旦分手這段期間我和另一個人越走越近

復合後還是一樣習慣跟他訴苦 那個人會約我 我答應他過一次但沒有赴約

男朋友發現後很生氣 後來我和那個人絕交 他也原諒我了

但因為這件事他的憂鬱症又復發了

我們雖然還在一起可是感情回不到從前 他說他很愛我 可是我背叛過他

我在他眼裡已經沒那麼好了 和我在一起僅限於大學時期

不再把我當結婚對象交往 他說這些話一半真話一半氣話

也不肯再去醫院治療或是心理輔導了

一直失眠也無法準時赴約 只跟家人還有我說話 不接觸人群

每天醒來玩線上遊戲

以前他放我鴿子還會愧疚 現在覺得理所當然覺得我欠他的

試過很多方法治療他 他常常都好一兩天又失眠了

要怎麼讓感情回溫或者是治療憂鬱症造成的失眠呢

已更新項目:

有時候我也會怕那是他的藉口 可是醫生說他遺傳他爸爸的憂鬱症和失眠 他和她姊姊都是這樣子ˊˋ

11 個解答

評分
  • 泰勞
    Lv 7
    1 0 年前
    最佳解答

    你好,他現在有一部份是他的藉口,另一部分是他沒有很想快點變好,這個真的是需要他自己也想要變好,你才可以更有效幫助他,關於憂鬱症,以下資料提供給你參考,資料來源出於鄭醫師的部落格:

    面對憂鬱,您能做什麼?(兼談憂鬱症篩檢)

         

    近來社會對憂鬱的重視日增,甚至有不少問題也與憂鬱有關,所以對於憂鬱的認知提升實刻不容緩,在此提出一些每個人都能做到的應對方式,讓大家瞭解,處理憂鬱,並非做做憂鬱症篩檢,然後服用抗憂鬱劑,憂鬱就會自然消失。

    首先,我建議可以找信任的親友陪伴及傾訴,減少負面情緒影響,也可以配合適度的運動、散步、曬曬太陽、到有溪流瀑布的郊外走走、規律的生活作息、飼養寵物、或從事自己的興趣來轉移注意力等等,如果這些作法效果仍然有限,那麼我建議應該去檢視生活中,是否有當事人難以面對解決的難題。主要是許多人的憂鬱,都來自於生活中的困惑。當然,有一部份的憂鬱來自於當事人的生理因素,若自覺在生活中沒有明顯壓力來源的人,應該找自己信任的醫師,做詳細的身體檢查,徹查病因,對症治療,憂鬱自然能迎刃而解。

    這是一個真實的案例:一位媽媽已經被憂鬱困擾好幾個月而且服用憂鬱症藥物一段時間了,然而心情改善有限而且也不時有自殺意念,感覺自己每下愈況,越來越糟。但是突然有一天,小孩的的老師打電話給她,說他的小孩正在鬧情緒而且吵著要自殺,此時身為母親的她突然覺醒到:小孩需要媽媽的幫助,媽媽有責任去幫助小孩,自己不能再生病,於是她馬上衝到學校去,而且把正要往校外衝的小孩攔住,開始幫助她的小孩,更令人驚奇的是她的憂鬱情緒從此消失,她不再需要任何憂鬱藥物也不會憂鬱,因為生命中有比憂鬱更重要的事情需要她去面對與處理。

    根據大規模的統計,符合重度憂鬱症診斷標準的終生盛行率高達15%,也就是有百分之十五的人,終其一生至少有一次的重度憂鬱「病程」會發生,然而大部份人的病程是自限性的,會安然消失,情緒憂鬱不會一直持續下去,若我們在經歷憂鬱時,把抗憂鬱劑列為優先解決之道,那麼之後抗憂鬱劑的戒斷反應,往往是許多「慢性病人」揮之不去的夢魘。也就是說,許多人之所以必須長期服藥,是因為藥物停不下來,只要一停下來,就會有明顯的戒斷反應,因而他們必須在戒斷作用的陰影下,一直服藥下去,這在我的門診求助個案中屢見不鮮。另外有些人隨著療程拉長,必須增加劑量來抵消身體對藥物產生的耐受性,這又是另一種的隱憂。其實這些事實都在提醒當事人,若沒有針對造成憂鬱的成因來做處理,去主導生活,相反的主想靠藥物來解決問題,反而會有更多的後遺症。

    一個好友曾告訴我關於憂鬱的親身經歷,她曾經服用抗憂鬱藥物一段時間,而且被診斷有重度憂鬱症,主要是她當時無法面對她的婚姻難題,甚至多次發生輕生行為,割腕、吞藥樣樣都來,那段時間,家人只要回家,第一件事就是看她在不在家,深怕她又想不開跑去輕生。直到有一次她到醫院定期回診,有位病友媽媽忍不住湊過來關心她:您這麼漂亮,看起來應該是很有能力,社會地位也應該不錯,我實在搞不清楚您為何要像我罹患精神病的小孩一樣長期服藥?

    這個忠告給她很大的衝擊,她開始自問:難道我要這樣下去嗎?當答案明顯出現否定時,她開始藉由土法煉鋼的方式,以食譜建議的生機飲食,配合運動及生活的規劃走出憂鬱,不再靠抗憂鬱藥物而正常的過活。

    所以,選擇去找出情緒憂鬱的真正原因,積極去面對處理自己的心理壓力來源、或者是生理層面的狀況,這才是徹底的對策。相反地,把憂鬱單純怪罪成大腦機能失衡,寄望抗憂鬱藥劑替我們解決生活中的困難,情形可能越來越複雜而藥物更可能吃得沒完沒了。當我們選擇面對自己的問題(不管生理或者心理),對自己負起責任,大部分的人其實都能走出憂鬱情緒,皆大歡喜。

    文章來源:http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mi...

  • 1 0 年前

    我是男生,我也曾經有過妳男朋友的遭遇。

    但是我很不客氣的跟妳說一句,妳如果真的為他好就跟他分手吧。

    一個連自己都扛不起來的人,要如何去扛起他人的未來。

    醫生的診斷只會讓他更加確定自己的藉口是合情合理,對他只會讓他覺得他所做在妳身上的行為,都是因為妳先不對於他,所以他這樣做是在讓妳還他。

    ※我是一個基督徒,如果妳們有共同的宗教信仰,我建議就去找妳們所信仰的神吧。如果妳們沒有宗教信仰,妳們可以去接觸教會看看。憂鬱症跟失眠除了醫師治療,還要自己打從心底願意改善,如果只有醫師治療但是自己卻容許自己繼續失眠跟憂鬱,那麼就算吃在多藥看在多醫生應該都沒用吧。

    《抱歉,我所說的話可能過於嚴厲了》

  • 1 0 年前

    妳是愛他還是愛他的錢~不然為什麼要和一顆定時炸蛋在一起~挽回~是因為他家境變好嗎?自己想想妳是要什麼~妳能忍受他家爆嗎~

  • fcs
    Lv 5
    1 0 年前

    離開他吧!

    或許我的建議有點殘忍

    也沒針對您的問題回答

    但如果要繼續交往當男女朋友

    現在您就已辛苦

    毫無快樂可言了

    如果將來結婚

    要一輩子面對情緒不穩定的人

    您們已經曾分手過了

    且他對您的信任度又不太夠

    我並不對將來的婚姻抱持樂觀看法

    因此才建議離開他吧!

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  • 1 0 年前

    我目前還是個重度憂鬱症的病人!

    以自殺除外...

    憂鬱症與神經病患的差異:有時只在於[自律]而已?

    簡單的說..就是知不知道自己的[情形]!

    以前好幾次想自殺...但我因信佛法!

    {知道即使自殺亦無法解脫心靈之痛}

    於是有幸++--的與您一談...

    1.找個目標.不管是什麼?先讓心有個安置處!

    2.堅定不要把痛苦.一樣地建立在他人身上!

    3.相信自己一定會好!到時可以救助其它一樣須要的人!

    4.盡量放鬆...沒人會給你壓力的!(尤其有幻影或幻聽者)

    憂鬱症是來無影去無蹤的...??

    但只要能熬過...一定會好的+++++油!!

    [我也相信自己再不久就會好的]

  • 1 0 年前

    你好ㄚ你認為你和他再一起會快樂ㄇ?不要拿自己一輩子幸福在開玩笑ㄋ!

  • 1 0 年前

    那妳就多多陪他吧

    也不要刺激他

    以免他想自殺

  • 佳佳
    Lv 7
    1 0 年前

    既然他已經不把妳當成結婚對象了!

    而且和他(有憂鬱症&嚴重失眠)結婚:

    婚後妳如何去忍受漫長的不正常情況*

    他也有可能都不工作*心裡老覺得妳背叛他.

    虧欠他~對妳態度就不好

    (不要拿自己一生的幸福開玩笑!)

    畢竟妳不是醫生:治療他的問題(不是妳的責任)

    *趁還年輕~找個合適又愛妳的人在一起

    (妳才會幸福!)

  • 阿德
    Lv 6
    1 0 年前

    如果真的是心理上的問題

    (也就是如您所說的XX症XX症之類的)

    坦白說ㄟ

    好像比較無解喔

    真的

    吃藥是可以控制啦

    但是有的時候(或者說常常吧)

    你就一直要發揮你的愛心跟包容心

    接著你就要捫心自問了

    這真的是你要的嗎?

    你可以包容多久?

    你可以容忍多久?

    換到的是什麼?

    值得嗎?

    還要包容多久?

    還要容忍多久?

    他啥時會好?

    他啥時會發作?

    他現在是發作還是講真話?

    這些東東

    會一直圍繞在你身邊或者說你的腦中

    有點現實

    有點殘忍

    但也不能怪誰現實

    也不能怪誰殘忍

    現實的生活本來就是現實的

    殘忍的世界本來就是殘忍的

    在你有主動權時

    在你有選擇權時

    趕快睜大你的眼睛,把事實看清楚

    趕快拿出你的算盤,把兩邊秤一秤

    最重要的

    *****要怎麼讓感情回溫或者是治療憂鬱症造成的失眠呢*****

    這題

    答案

    .....................................................................................................................................

  • 嘟嘟
    Lv 7
    1 0 年前

    恩~

    基本上~那都是男人ㄉ藉口!

    現在有壓力ㄉ人又不只他一個人!

    別人也都好好ㄉㄚ!

    那是他們自己故意要丟東西自殘ㄉ~

    是自己抗壓性不夠!

    這樣ㄉ男人~我想你ㄉㄧ生託付給他!不直得!

    女人...多為自己想一想~不要聽信男人那些胡言亂語~

    你ㄉ狀況我也遇過~有些男人! 都為了逃兵役~

    把自己搞到有病~其實他艮本沒病!

    他自今摔東西自殘~以後就是打你了!

    所以~多愛自己一點!

    但是~要視你能忍ㄉ話~就在試試看吧!

    總之...祝你幸福~多愛自己唷!加油~

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