天秤 發問時間: 健康其他:保健 · 1 0 年前

請問納豆及紅麴有中風過及糖尿病.血壓低可以吃嗎

請問納豆及紅麴是不是所有的人都可以吃1.中風過 2.糖尿病. 3.血壓低及血壓高的人都可以吃嗎?

4.時常感覺頭暈.像要暈倒.手腳病冷.手會麻.不知是心血管疾病嗎,有時會左胸上方會陣痛,可以吃嗎.不知這是血管阻塞嗎,還是心臟的問題.適合吃嗎.若吃了會有危險及副作用嗎??

5.若是已經有吃藥品方面.可以再吃這個保健用嗎.有副作用及危險嗎?

6.像是吃一些納豆及紅麴的保健食品.如葡萄王......還有一些有認證的健康食品跟沒認證的效果都一樣嗎.有認證的是不是比較好,才有效果

7.哪些品牌較好有療效.評價好.價錢好,

8.是不是所有的人都可以吃有什麼副作用.及危險.一天不能吃超過多少顆.

9.若是曾經中風過吃了,會有什麼副作用.及危險

麻煩有相關專業的人或是有經驗的達人.告知一下,因為想買來給家人.朋友.自己吃.若是有以上的問題適合嗎?因為不敢亂買來吃.怕會有副作用及危險.可以麻煩各位達人,能詳細回答,實在很重要.因跟身體健康安危有關.無以回報.多謝各位達人的回答.感謝不盡.謝謝

3 個解答

評分
  • caner
    Lv 7
    1 0 年前
    最佳解答

    納豆是日本常見的傳統發酵食品,由黃豆通過納豆菌(枯草桿菌)發酵製成,具有黏性,不僅保有黃豆的營養價值、富含維生素K、提高蛋白質的消化吸收率,更重要的是發酵過程產生了多種生理活性物質,具有溶解體內纖維蛋白及其他調節生理機能的保健作用。調查指出日本人食用納豆的歷史已超過一千年。

    古書《和漢三才圖會》記載:『納豆自中國秦漢以來開始製作。』始於中國的豆豉,日本也曾稱納豆為「豉」,平城京出土的木簡中也有「豉」宇。由於豆豉在僧家寺院的納所製造後放入甕桶貯藏,後由禪僧從中國傳播到日本寺廟,所以納豆首先在寺廟得到發展,是以亦稱「唐納豆」或「鹹納豆」。隨後依當地環境發展出納豆,如日本不用豆豉而用大醬,或用醬油不用豉汁。在日本更基於各地區特色,傳承出諸如大龍寺納豆、大德寺納豆、一休納豆、大福寺的濱名納豆、悟真寺的八橋納豆等等地方特產。

    納豆菌食品含有人體所需的皂素、異黃酮、不飽和脂肪酸、葉酸、食物纖維、鈣、鐵、鉀,其所含豐富的維他命 K2 、維他命 E 、卵磷脂、亞麻酸等,可延緩老化、提高記憶力等。另外納豆菌發酵後所產生的獨特成分,如納豆激酶( Nattokinase )、 Pyrazine 及敘 r 二羧酸( Dipicolinic acid )等,是使納豆成為市面上熱門養生食品的主要功臣。

    另紅麴的起源始自北宋,千年前即有紅麴應用在釀酒及烹調食物的記載,紅麴製品在世界各地流傳千年,歷經時間的考驗,已被公認為一種美食珍品,市面上除了紅露酒、紅糟肉、紅糟魚外,還有紅麴香腸、紅麴麻糬、紅糟肉丸、紅糟排骨及紅麴麵等。紅麴除了擁有艷麗的色澤、香氣與甘甜的美味以外,科學的驗證顯示紅麴菌會產生多種對人體有益的重要物質,在保健及醫療上極受重視。

    紅麴被證實有降血脂、保護心血管的功效,部分產品也通過衛生署審查,成為健康食品。而健康醋更是被傳具有平衡身體酸鹼值、減肥功效。因此紅麴加醋的紅麴醋便因應而生。紅麴可產生色素,使食物呈現紅色之外,還有可降血壓、降膽固醇、抗氧化等具許多保健功效的成分。營養師建議,選擇時應以活性高的紅麴較佳。

    英國的研究發現,秋冬時心血管疾病的發生率比其他季節還高25%,而且低溫會造成血管收縮、不穩、血壓升高、血凝性增加與血液循環不良等生理變化,加上天冷容易多吃少動的生活型態影響所致。此外具有糖尿病、高血壓、高血脂症、抽煙、肥胖、缺乏運動、A型性格等危險因子的人,更是首當其衝。

    對於心血管保養的健康素材方面,專家表示除了傳統的深海魚油可以降血外,還可以多攝取綠茶素可以降低膽固醇及可以改善末梢循環的銀杏,都是不錯的選擇。而且2006年當紅的健康保養聖品有納豆、紅麴及輔酵素Q10,於研究顯示都對心血管方面的保養有相當顯著的效果。

    由於納豆及紅麴都是保健食品,基於前述,對於您的疑問應該有所幫助,若尚有疑問,請諮詢醫師。

  • 1 0 年前

    有認證的叫健康食品~有小綠人標章~能宣稱療效~~

    沒認證的叫保健食品~~就沒有小綠人~只能說保養用~~

    兩者差別在於~有沒有花錢去認證(要花不少錢)~~

    沒小綠人~一定沒效嗎~~其實不然~是藥廠不想花錢而已~~

    而且以目前的市場~就算有小綠人~也不一定賣的好~~

    http://class.ruten.com.tw/user/index00.php?s=p9823...

    有一款紅麴~成份還不錯~效果也OK~可以參考一下~~

    不過曾經中風過~不跟亂推薦~還是先問醫師吧~

  • 1 0 年前

    有納豆的產品.最好不要隨便亂吃.

    尤其是中風的人.更要小心.

    因為吃納豆有可能造成出血的問題.甚至於耳鳴.

    (我的朋友吃了納豆五天後造成耳鳴.重聽)

    一般健康的正常人來吃一些保健的食品.

    應該比較沒有問題.若健康已經有問題.

    最好要小心.這個問題就好像已經中風的人.

    家屬有可能會用溫熱的水讓他泡腳.

    健康的腳水的溫度高.會知道燙!自己離開~

    中風癱瘓的腳.因為知覺比較差.所以知道燙的時候已經燙傷了!

    以上的問題.都是親身遇過的問題.提供給你做參考!

    感覺頭暈.手腳冰冷.手會麻.

    有可能是中風的前兆.要小心.

    可到醫院檢查.

    我朋友對中風輕重症問題有研究二十年的經驗!

    若有什麼問題.可再問我!

    參考資料: 中風問題經驗談
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