塑身衣要如何挑選?買塑身衣的時候是不是它的size

1、塑身衣要如何挑選?買塑身衣的時候是不是它的size要比自己的身材小一號?
2、塑身衣要買連身的比較好?半身的較好(只有上半身的或只有下半身的)?塑身衣穿久了它的彈性會減弱(沒有塑身效果)嗎?那塑身衣穿久了之後不就是要淘汰掉,換一件新的?
3、穿連身的、半身的塑身衣各有何優缺點?(例:有人說穿連身的塑身衣缺點就是說洗澡時還要慢慢的脫,上大號時候怕弄髒。)
塑身衣有個好處是:想減肥又不愛運動的女生或是說長久坐在辦公室的OL,下班後又沒有多餘的時間做運動是可以穿它的。
更新: 天天穿塑身衣真的可以讓腰圍、臀圍、大腿圍的SIZE縮小?還是說塑身衣功能只是修飾身材的線條用的(我在報紙裡看到醫學上說塑身衣並沒有什麼瘦身效果。)
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