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匿名使用者 發問時間: 健康一般保健受傷 · 1 0 年前

腳的末端會有一點點麻麻的

請問 我前兩天開始 有時候腳會麻麻的 只有腳的末端麻麻的 又不會很麻 可是有感覺是麻 請問這是什麼情況阿 !! 有點擔心會不會是身體出了什麼狀況 又沒有很明顯的徵兆 !!

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    我的腳怎麼麻麻鈍鈍的,好像戴了一層腳套?而且長時間坐著好難過!」上班族,每天至少要坐在電腦桌前,工作8小時。3個月前,他因為擔心被裁員,還利用閒暇時間補習專業證照課程,每次上課都是4個小時。

    沒想到一個半月前,大腿後側開始出現痠麻的感覺,他原本以為只是疲勞,多休息就會好,沒想到半個月後,痠麻的感覺更明顯。就診後才知道,原來是周邊神經壓迫。

    身體某個部位突然有麻木感,其實是一個不可忽視的警訊。長時間的麻感來自於神經受到壓迫,一旦誤判壓迫的源頭,往往治療事倍功半。

    腰部下方至大腿後側的麻感來自坐骨神經受到壓迫,常見的原因來自久坐,或施力不當所造成的梨狀肌發炎腫脹壓迫,這是最容易和腰部椎間盤突出混淆的症狀。

    小腿外側至腳腳」,可洽詢醫師或專業物理治療師進行評估,區辨問題的根源。

    治療上,除了利用電熱療進行治療以外,物理治療師也可以進行震動治療,來舒緩緊繃的肌肉與筋膜,降低神經組織的壓迫。更可以利用肌內效貼布進行貼紮治療,來減緩壓迫,促進循環。

    另外,治療師會教導可在家進行的治療性運動,加上養成良好的生活習慣,有助於擺脫「麻麻腳」!

    當笨金魚愛上泥鰍.

  • 若持續有此情形,需尋求專業協助。

    受傷部位需確實治療

    症狀必須詳細診察、謹慎評估,經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試,才能診斷出真正的問題所在,擬定最有效的治療方法。

    針對受傷和移位的組織需要確實的治療,施以適合的徒手整治技術,針對真正的問題處置,加快復原速度,徹底解決,避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業,進修體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論,可以給你專業上的建議幫助。

    參考資料: 醫院臨床教學十多年資歷的專業徒手整復治療師
  • 1 0 年前

    你的病症可能就是腳踝腳掌神經受傷。以上是我的經驗,以下是我的著作 ,你可參考問知。告訴你一個專門治療[腳踝神經]的文章,希望對你有幫助,大致情況如下:

    病 症:腳踝神經受傷。整個腳踝感覺非常遲鈍,或是腳趾頭彎曲時,會覺得皮膚或是筋會繃的很緊,腳掌內側,外側小趾底,大拇指到中間肌肉忽緊忽鬆,就是感覺不舒服,此等就是神經受傷。人在體力不繼時,睡眠不夠時,神經是會收縮在骨頭的上面,來保護骨頭,神經原是在肌肉的中間,如今因為收縮,肌肉無法負荷,所以在受傷時,神經會保護骨頭o

    療 法:就是要把神經用刮痧的方式,把肌肉的神經喚醒,再用拔罐的方式,把神經從裡面拔出,讓他突出表面來,使神經慢慢恢復。但是治療完後,腳踝掌的力量可能會有一段時間無力,那就要做復健,復健如下:復健方式:患者腳踝掌呈斜邊方式擺放,後腳跟抬起來,將支力點至於前面腳掌。接著整隻腳出力,讓氣從下竄出,如此便能使腳踝、腳掌及筋有力,增加其復原速度。

    此是經過無數人的驗證,所得的心得。所以把此經驗書寫成冊,供大家參考,此文章摘錄自[推拿復健一學就通],[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

    參考資料: 30幾年經驗. 金忠接骨所. 我的著作.1.書名. 推拿復健一學就通. 2.書名. 筋絡損傷自療法.
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