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匿名使用者 發問時間: 懷孕與育兒懷孕 · 1 0 年前

人工流產後要怎麼補、怎麼吃!?

這幾天要去做人工流產。

可能會用吃藥的方式((RU486))

可是我不知道要怎麼補!?

是要從吃藥完後就開始補了嗎?

還是要到什麼時候補比較好?

什麼能吃什麼不能吃?

前幾個禮拜要吃什麼ˇ不能吃什麼

麻煩各位大大告訴我可以嗎> <?

小妹我很笨ˇ所以請各位簡單明瞭的講解即可^^

謝謝你們

另外

我上網看有人說要吃薑炒的東西

又有人說不可以吃薑

那到底是可以還是不可以

還是只吃一點點沒有關係?

請大家幫幫忙^^

已更新項目:

各位大大謝謝你們

可是現在的我還不能把寶寶生下來

所以......

我之前沒什麼經驗

所以我也不知道做月子要做什麼

可以稍講一下嗎^^?

謝謝

8 個解答

評分
  • Connie
    Lv 6
    1 0 年前
    最佳解答

    7天內 不要吃有酒的

    7天後煮點麻油豬肝 腰子 雞酒 給她補補身

    貼心建議

    在生活禁忌方面,過去做月子的一個月期間都需嚴守的法則,如:不要做劇烈的運動、不可抬重物、不可蹲著作工作、更不可熬夜、不生氣、不可哭泣及禁房事、不碰冷水、可吹到冷風,更有甚者還嚴守不可洗頭等的禁令,而對於早期流產者也應禁守約7-10天,早產或小產者也最少要禁守2-3週。

    生化湯

    最常拿來用於產後,他的成分是:當歸、炙甘草、川穹、桃仁、黑薑、杜仲。適用於產後前七天,有促進子宮收縮,幫助產後惡露血塊的排出,之後才是服用一些理氣活血的藥物。

    不論是自然流產或人工流產,流產後的調養對婦女而言非常重要!因為流產後,子宮、卵巢等也會經歷復舊的過程,如果調養得宜,則身體狀況能恢復得相當不錯;如果不注重調養,則健康可能由此走下坡,嚴重的甚至會不孕,不可不慎!

    一般建議如下:

    1. 流產後,除了喝傳統的生化湯4~5帖,來使子宮化瘀血、生新血之外,為預防流產後引起的經閉,有時會在調理後期,加用一些理氣活血的藥物。

    2. 有時孕婦本來就有容易腰痠膝痠的情況,更要在此時加入一些補腎陽、調腎陰的藥物。

    3. 若婦女平時就常心情抑鬱、心煩、易怒、失眠、月經不調,可適當服用一些疏理肝氣的中藥來調理。

    4. 若月經量少、來時色黑或不暢的,更需要趕快調理,以免流產後,月經量更為減少,甚至影響日後受孕能力!

    恢復期生活調養

    1.補充營養

    人工流產手術後,母體消耗體力又出血,產後惡露亦會消耗大量的蛋白質,所以需要補充營養及液體,蛋白質、鐵、維生素B12尤其重要,這些都是造血的必需原料,維生素C亦是造血的要素,能保護皮膚還能促進傷口癒合,是母體恢復的重要關鍵。

    2.漲奶、漏奶

    因懷孕期間泌乳激素升高,人工流產後可能會有漲奶的現象,這時候要儘量減少乳房的刺激,穿寬鬆一點的胸罩以免刺激乳房而漏奶,不舒服時可以冰敷,如果無法改善的話,應該請醫師診治才是。

    3.月經不規律

    中醫辨證為肝腎不足,月經不規律、頭暈乏力、腰膝酸軟、四肢畏寒、舌胎淡薄、脈細弱,治則溫腎通經、補肝益腎。人工流產後月經的恢復需要較長的時間,如果從手術的那天,或是吃藥的第一天開始算,流產後第一次月經來的時間通常間隔較久,約1.5-2倍的間隔時間,藥物流產則可能要更久一些,懷孕的週數愈大,月經恢復的時間也會更久,個別差異性大。

    4.子宮復舊

    子宮要回復生產前如拳頭般的大小,需要六周的時間,人工流產後幫助子宮收縮,助排淨惡露,使用益母草、香附、三稜、莪朮、紅花、鬼箭羽、桃仁、川芎、元胡、五靈脂等。

    生活調養

    1.不要太快有性行為

    人工流產後,,考慮到子宮內膜還未完全恢復,性行為後易出血及腹痛,不會出血約一週後或陰道無出血後,比較合適開始有性行為,如果仍然有大量陰道出血或是腹部不適,至少要再延後1-2週再開始性生活。

    2.充足的休息

    人工流產後一週內應該要儘量休息、睡眠充足,人工流產週數較大者應休息二週以上,沒有適度的休息,易造成出血難止、腰酸腹痛、精神不好。

    3.充足的營養

    平時不挑食者,流產後只要維持正常的飲食就足夠,如果有貧血或是營養不良者,多補充鐵、葉酸、維生素C、維生素B的食物補血,如豬肝、波菜等綠色蔬菜,中藥進補建議在人工流產後一週再吃,生化湯、麻油雞能幫助子宮收縮,如果有服用子宮收縮藥物,也就不一定要食用這些中藥進補,切忌同時服用有子宮收縮效果之中西藥。

    4.飲食的禁忌

    人工流產後一週內都不能飲用酒類、咖啡,生、冷、辛辣、刺激性飲食少吃,避免使身體內體質燥火,傷口不易癒合,忌服用人參、補藥酒以免子宮發炎或出血。

    5.陰部的護理

    使用棉墊護墊要注意定時更換,長時間未更換易引起陰部不適及感染,洗澡以淋浴為主,使用弱酸性的沐浴用品清潔外陰,並且儘量穿寬鬆棉質的內褲,不可使用盆浴,否則會使細菌、病毒直接由陰道入侵傷口,泡溫泉、陰道灌洗也都不可以,避免造成更嚴重的發炎與感染。

    6.注意感染

    流產後有不明原因的發燒、畏寒、全身虛弱現象,請盡速就醫,因為流產後細菌可能經由陰道、子宮,感染到全身,引發敗血症,嚴重時危及生命。

    7.不要搬重物

    二週內不要搬重物,減少腹部使力,避免劇烈的運動。

    8.保暖

    洗頭洗澡趕快吹乾保暖,注意預防感冒。

    9.多休息

    人工流產手術後,子宮經過刮吸之後,多數會有發炎的現象,稱為生理性的內膜炎,因為子宮內有傷口與發炎情形,應儘量避免過度勞累而降低身體的抵抗力,防範外界的細菌侵擾,讓子宮儘速恢復。

    10.情緒的調適

    流產後的心理調適很重要,流產後的壓力、罪惡感、失落感等等,對情緒有很大的影響,多多注意她的身體變化,平日的瑣事也需要幫忙分擔,親密的家人或伴侶給予的關懷與支持,是情緒調適的關鍵。

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  • 5 年前

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  • 匿名使用者
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  • 匿名使用者
    6 年前

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  • 匿名使用者
    6 年前

    流產小產對女生的身體是很傷的,盡量找大一點的醫院或有名的醫生,降低人為疏失的傷害,假如處理不當是很有可能會造成感染與大量出血!

    反復做人工流產或刮宮過度,可導致子宮內膜損傷,都有一定的機率造成不孕,所已請不要輕易嘗試,做好避孕措施!

    所以流產後的調裡就更重要了,補充流產所流失的營養及所需養分,我之前有使用過一個方便又有效的小產調理包"天一本草愛小月",它是由有名老字號天一藥廠所製成,成分都是中藥草本類,裡面有功效跟使用方法可以進官網看看喔,都蠻詳細的

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  • yun
    Lv 7
    1 0 年前

    我之前是到中藥房買:十全藥方

    就跟中藥房說:買十全.10帖.1帖100元

    回來後.可用雞肉+水酒(1:1)放電鍋燉煮.

    吃厭了可換排骨.看喜歡吃什麼就用什麼煮.

    等月經乾淨了再吃.

    醫生可能會給你西藥.補鐵劑.補血之類ㄉ藥.

    中西藥不要一起吃.隔個2小時再吃.

    飲食就正常即可.生冷的不要吃.

    不要摸冷水.洗完頭要馬上吹乾頭髮.

    要跟坐月子一樣保養.

    要愛護身體.

    沒有挽回ㄉ餘地ㄌㄇ?

    我之前是已有2ㄍ小孩ㄌ.

    養不起.拿掉後.我現在很後悔.

    現在經濟好ㄌ.可是孩子回不來ㄌ.

    也一直沒再懷孕.

    要不要在考慮一下.

    心疼妳及寶寶的我.

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  • ?
    Lv 6
    1 0 年前

    人家都說,

    就算是人工流產,事後也要像一般生完小孩坐月子一樣做。

    那個月就好好照顧自己,

    一般人家月子怎麼調理,就怎麼調理。

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