我無法持久地雙腳直立,容易腰酸背痛

當我搭捷運時或等車時

我無法雙腳立正,會有點吃力的感覺

通常我都把重心擺在一個腳上

所以通常都歪著站

這個情況很久了,最近才在懷疑是不是有問題

而且我滿容易腰痠

常常坐太久起來時都要"折腰"(像折手指那樣會發出聲音)

請問我這樣該去看醫生嘛?看什麼科呢?

5 個解答

評分
  • 1 0 年前

    我可以推薦原本在蘆洲信義路的善博堂

    那裏無論是任何調理

    甚至我許多中醫師都懶得做的推拿都是他們院長親自操刀

    我得工作必須長期坐辦公桌

    去年腰痠痛到不行

    朋友介紹到那邊去

    起初真的半信半疑

    因為看過好幾家中醫和西醫

    但是因為再這麼持續下去怕影響到工作

    狠下心才到那去的

    結果在不抱希望下

    我再兩個月就大致康復

    我小妹是華岡舞導系

    常受傷我都帶他去那裏治療和保養

    但前一陣子去

    看他們已經遷移到台北市

    記的沒錯應該在酒泉街

    等我有空過去再告訴你明確地址和電話

    我撥舊電話好像目前還可以轉到那邊去

    22833855

    題外話

    聽說很多名人也都有到那邊去

    上到蔣緯國(牆上還有懸掛蔣緯國送的骨董匾額)

    下到一些藝人都是那邊得常客

    聽說小豬也常光顧

    我妹超喜歡他

    要我幫她問哪個時間可以碰到他

    只是院長都笑而不答

    參考資料: 朋友->自己->家人
  • 1 0 年前

    人從出生 1 歲至 2 5 歲達到成熟皆段,由少年青壯至老化「生、老、病、死」是人生之過程。人在 2 5 歲至 3 5 歲算是最強壯期「追、趕、跑、跳、碰」樣樣都行。若是過了 3 5 歲以後,身體就會開始走下坡,筋路骨頭開始疏鬆退化,身體若是保養不好,就會百病叢生。像糖尿病,高血壓,尿酸、痛風,有的產生骨刺,坐骨神經痛,骨質疏鬆,骨質增生,筋路痠痛,四十腕,五十肩痛,筋路不爽快,退化性關節炎,膝蓋彎曲困難,行動不便,無法走路爬樓梯。腰為腎之腑,腰痠痛是腎虧的徵兆,筋路虛弱也會引起腰痠痛,縱慾過度也會引起腰痠痛。

    骨刺是指骨的關節,或者是筋路軟骨出現異狀,骨質增生狀態,壓迫到神經,所引起「酸、抽、痛、麻、痺」等現象。其實生骨刺與坐骨神經痛,骨質疏鬆,骨質增生,筋骨退化。大都數是肝腎虛弱,精血不足,骨質流失過多,致使筋骨無力,造成椎間盤退化突出,壓迫到神經所引起的病症。

    骨刺生在腰椎 : 壓迫到腰椎神經,尤其是第四、第五腰椎,引起腰部或坐骨神經痠痛,腰彎曲困難,有的坐也痛,躺也痛,站也痛、走路也痛,造成行動不便。

    骨刺生在薦椎 : 壓迫到薦椎神經,引起臀部腳關節神經「痠、抽、痛、麻、痺」腳伸縮走路困難,不能走久站久,有的腳會緊會腫會痛。

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    你可以先諮詢一下

    中醫治療「骨刺、坐骨神經痛、腰酸背痛」三大原則 :

    第一、要補腎生精造髓,因為腎主骨藏精,腰為腎之腑,所以要補腎,腎勇則腰壯。

    第二、要補氣養血,調理肝臟功能,因為肝主筋,筋路要勇,肝好筋就勇。

    第三、要清血路,全身氣順,血路經脈暢通,無阻礙,氣強血清則百病無。

    三方面配合治療,自然筋骨強壯,椎間盤軟骨韌帶,彈性好回縮有力,增加你的抵抗力,徹底改善虛弱的體質,根本治療。吃藥治病要對症下藥治療,就要找專科醫師,詳細看病診察,了解體質和病症病因,辨症論治,才能對症下藥,徹底根本治療。

    不是每一個人,同樣的病,就用同樣的藥,因為年齡不同,體質不同,病症病因不同,用藥就不同。

    提供您參考資料 http://www.23710088.url.tw/html/02/index2.htm

    參考資料: www.23710088.url.tw
  • 1 0 年前

    腰部痛有分.1脊椎骨本身.A.脊椎側彎B.椎間盤突出.2脊椎兩側筋.3腰旁兩側腎臟筋.4坐骨神經5.也有可能是[胃]出現問題.等等部位.以上是我的經驗,以下是我的著作 ,你可參考問知。告訴你一個專門治療[腰部及復健]的文章,希望對你有幫助,大致情況如下:

    原 因2:如果為脊椎兩側,則為筋拉傷發炎所致,原因可 能有轉身角度不當、疲勞過度、運動過度拉傷、 車禍外傷及抬重物不慎受傷、跌傷……等。

    推拿重點:因為是腰兩側的筋發炎,向下會牽引到臀部,向

    上則會牽引到膏肓位置至頸部兩邊,也就是脊椎骨兩側突出的大板筋拉傷,所以要視其程度給予 何種推拿方式。

    推拿方式︰

    1、可輕壓其腰兩側的筋,若有不一樣的情況,如 有腫脹、硬塊、凝血,應該使其散去。

    2、假使患者整個人彎腰駝背,須進行推散或拔罐, 使彎曲的腰背回來,同時給予適時的調整,讓 整個筋能舒暢。如果無法調整回來,只好穿戴 硬式背架,來調整固定腰部,使腰部能夠挺直。

    3.可進行以下的復健,來幫助自已,使腰部能夠 快速得到復原,促進健康。

    復 健:甩手側彎踹腳跟法

    1、雙腳與肩同寬,雙手抬高與胸部平行,雙腳跟也 一起墊高,同時雙手向同一方向甩去,微微超過 肩,身體也隨之側彎,與甩手同方向,使腰部肌 肉能夠拉緊拉直,運動到腰部的筋,即可回復正 常,再次換邊做,完成後再進行下列動作。

    2、再做下個動作(年長者須用一手扶住椅子,或其 它東西),一腳向上抬高呈90度,腳尖朝上,另 一腳站穩,讓90度腳向後彎曲,再用力向前踹去, 切記腳尖一定要朝上,腳跟才會有力量,左右兩 腳輪流進行此一動作。

    3、踹時腰會感覺到一股振動的力量,使脊椎兩邊的 筋慢慢地順氣,腰筋比昔日更為有力,不易再發 炎或酸痛,常常做此動作,腰部就會慢慢恢復原 有的情況,甚至比以前健康。

    你可以試試看此復健動作。如果沒效,可能是腰部神經受傷,此文章寫在[筋落損傷自療法]可參考內容。此是經過無數人的驗證,所得的心得。所以把此經驗書寫成冊,供大家參考,此文章摘錄自[推拿復健一學就通],[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

    參考資料: 30幾年經驗. 金忠接骨所. 我的著作.1.書名. 推拿復健一學就通. 2.書名. 筋絡損傷自療法.
  • 受傷部位需確實治療

    症狀必須詳細診察、謹慎評估,經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試,才能診斷出真正的問題所在,擬定最有效的治療方法。針對受傷和移位的組織需要確實的治療,施以適合的徒手整治技術,,針對真正的問題處置,加快復原速度,徹底解決,避免殘存舊傷變成永久性傷害。

    你的狀況有可能是因足部力學失衡而造成的!!而比較能"完整"改善問題的方式是訂製 "個人化的矯正鞋墊"~~本工作室提供足部壓力測試,可以幫你徹底評估足部問題!!

    本工作室有赴美發展職棒選手來訂製 "個人化的矯正鞋墊"放置於棒球釘鞋內使用,效果明顯,可增加運動耐力,避免小腿酸痛。成功大學復健物理治療學系畢業,進修體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論,可以給你專業上的建議幫助。

    參考資料: 教學醫院十多年專業徒手整復資歷治療師
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  • Ena
    Lv 7
    1 0 年前

    跟你分享一下不同的看法,可以參考看看^^

    其實現在知道很多醫生無法解釋或根治不好的病、先天疾病、過敏、憂鬱症、人生的不順遂、人與人之間的磨擦、身體莫名的病痛、車關等多是因果造成的

    人跟人之間也是因為相欠債或緣份而相遇,只要跟對方沒相欠就不會有不平等的對待或是掛念。

    人跟人會吵架也是有無形的因素在

    所有不順都需要靠功德化解,用錢或紙錢是無法化解

    如果你可以接受因果的說法

    http://www.wretch.cc/blog/beauty1223

    裡面有我的經驗分享,和如何根治及處理相關的疑難雜症等問題。

    希望能幫上你的忙~

    提供您參考

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